اگر خودتان را دوست دارید ، خوب است. اگر شخص دیگری را دوست ندارید ، این یک مشکل است. وقتی خودخواهی به مشکلی تبدیل شود ، باید با آن مبارزه کنید. برای این کار از مشاوره روانشناسان استفاده کنید.
لازم است
دانش اصول درون نگری ، توانایی کمک به افراد ، حیوان خانگی ، کمک روانشناس
دستورالعمل ها
مرحله 1
خودخواهی را در خود بپذیرید خودخواهی احساسی شبیه به غریزه حفظ خود ، میل به زنده ماندن در شرایط دشوار ، مسیر آگاهانه به سوی زندگی بهتر است. هیچ چیز غیر طبیعی و بدی در آن وجود ندارد ، مگر اینکه خودخواهی همه احساسات دیگر ما را تحت الشعاع خود قرار دهد: شفقت ، رحمت ، توجه به دیگران ، شرم و … شما نمی توانید خود را در عشق به عقیم عقیم نگه دارید: باید کاری کنید که برای خودتان مفید باشد. اول ، بپذیرید که خودخواهی در همه وجود دارد. مهم است که بفهمید چگونه آن را در مسیر درست هدایت کنید تا بیشترین نتیجه را برای شما و اطرافیان خود بگیرید: این خودخواهی باعث می شود بهترین بهترین ها باشیم ، یک مکان معتبر برای تحصیل انتخاب کنید و موافقت کنید موقعیت خوب به منظور اطمینان از آینده ای روشن برای خود.
گام 2
سعی کنید به شخص مقابل خود فکر کنید و به او کمک کنید.هزاران نفر در دنیا کمتر از شما خوشحال هستند. اگر موفقیت های زیادی کسب کرده اید ، به همسایه خود کمک کنید. نیازی به انتقال کل حقوق خود به یکی از صندوق های کمک رسانی نیست: مستقیماً در یک کار خیرخواهانه شرکت کنید. شما می توانید به تغذیه افراد بی خانمان کمک کنید یا برای خرید پوشک پول جمع کنید ، که می توانید آن را به نزدیکترین خانه کودک ببرید. خدمات اجتماعی در شهر شما به شما اطلاع می دهد که آیا خانواده هایی با درآمد کم هستند که به هر گونه کمک نیاز دارند. سرانجام ، شما می توانید یک اقدام یک بار یا فلش اوب را سازماندهی کنید: یک قدم زدن در مرکز تاریخی با کاربران ویلچر. افسوس که آنها اغلب خیابان را فقط از پنجره آپارتمان خود می بینند.
مرحله 3
حیوان خانگی بگیرید - البته نباید فقط بچه بچه گربه یا خرگوش را به خانه خود بیاورید تا خودخواهی را تحت سلطه خود درآورید. اما اگر شرایط اجازه می دهد ، اگر قبلاً به آن فکر کرده اید ، آن را امتحان کنید. حیوان خانگی به عضوی از خانواده شما تبدیل خواهد شد. او کاملاً به شما وابسته است: نادیده گرفتن آن غیرممکن است ، ادامه زندگی فقط برای خودتان غیرممکن است. شما باید در یک زمان مشخص حیوان را تغذیه کنید ، راه بروید. این امر شما را تربیت کرده و باعث می شود که به موجود دیگری فکر کنید که عاشق شما باشد و منتظر شما باشد.
مرحله 4
عضو تیم شوید: مهم نیست که چطور این کار را انجام دهید ، چه شما در یک کوارتت شروع به نواختن شیپور کنید یا با کارمندان دفتر خود به اردو بروید. احساس اجتماع و مسئولیت پذیری هرکسی درمورد یک هدف مشترک به استفاده منطقی از منابع خود کمک می کند و "من" شخصی که با هم کار می کنیم اغلب برای انجام بهتر وظیفه باید به آرامش برسد. سعی کنید احساس کنید که چگونه با همکاری روی یک پروژه ، حس در نظر گرفتن هر تصمیمی را قبول می کنید ، حتی اگر با نگرش خودتان مغایرت داشته باشد.
