روانشناسان می گویند که شخص روزانه 10 تا 200 بار دروغ می گوید یا از واقعیت فرار می کند. تقلب شغل خوشایند آنها نیست. برای جلوگیری از انجام این کار ، باید دلایلی را که منجر به دروغ گفتن می شود ، درک کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
شایع ترین دلیل دروغ گفتن ترس است. ترس از مجازات اعمال انجام شده باعث می شود فرد در مورد برخی اعمال سکوت کند. بیشتر اوقات ، کودکان و نوجوانان وقتی این اطمینان را دارند که قطعاً به دلیل بدرفتاری خود مجازات خواهند شد ، از این امر رنج می برند. اما بزرگسالان نیز غالباً با این کار گناه می کنند. برای جلوگیری از دروغگویی ، به خود هدایت دهید که واقعیت به این ترتیب آشکار شود و سپس مجبور به مجازات مضاعف خواهید شد. سعی کنید از این امر جلوگیری کنید ، بهتر است بلافاصله اشتباهات خود را بپذیرید.
گام 2
ترس از یک فرد فاقد شایستگی های خاص ، او را مجبور می کند با استعدادها و شاهکارهای غیر موجود ، ویژگی های خاصی را برای خود به دست آورد. این امر خصوصاً در دوران نوجوانی معمول است. بنابراین ، شخص می ترسد توجه خود را به خود جلب کند ، از این که ویژگی های واقعی او باعث ایجاد علاقه در جامعه اطراف نشود. در نتیجه ، این می تواند منجر به این واقعیت شود که فرد چه کسی و چه چیزی را فراموش کرده است. برای جلوگیری از پیچیده شدن ، این عادت را کنار بگذارید. فضیلت هایی را در خود پیدا کنید که واقعاً وجود دارند و به شما اعتماد به نفس می بخشند. مطمئناً آنها را دارید ، فقط متوجه آنها نمی شوید. شجاعت داشته باشید و به مردم اعتراف کنید که همه چیز را پیدا کرده اید. آن را در یک شوخی جمع کنید و از ته دل به خود بخندید.
مرحله 3
به دروغگویان اطراف خود نگاه کنید و بپرسید: آیا می خواهید دائماً فریب بخورید؟ آیا رفتار فریبکار را دوست دارید ، چه چشم اندازی دارید؟ یا هنوز یک نگرش صمیمانه نسبت به خود می خواهید؟ سپس شما باید حقیقت ساده را درک کرده و بپذیرید. با مردم همان گونه رفتار کنید که می خواهید با شما رفتار کنند. و از عادت خود برای خیال پردازی برای اهداف خوب استفاده کنید - داستان ها و افسانه ها را بنویسید. شاید شما یک نویسنده داستان علمی خوب بسازید.
