افکار برنامه زندگی. بنابراین ، اگر خود را یک شکست می دانید ، پس همه چیز در زندگی شما خیلی خوب پیش نمی رود. و حتی ممکن است افراد اطراف شما فکر کنند شما را فردی به نظر می رسانند که خیلی موفق نیست. برای شکستن این حلقه ، فقط باید افکار خود را تغییر دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
از مشکلات خود به مردم شکایت نکنید. این نگرش دیگران نسبت به شما را شکل می دهد. اگر همه شما را فردی موفق و شاد بدانند ، نگرش شما نسبت به خود به زودی تغییر خواهد کرد. سعی کنید اصلاً حرف بدی در مورد خودتان نزنید. برعکس ، روز خود را با آموزش خودکار شروع کنید. مدام به خود بگویید که شما یک فرد خوش شانس هستید ، که خوب کار می کنید. این به شما کمک می کند تا با خلق و خوی مثبت سازگار شوید.
گام 2
دلت برای خودت درد نکنه اگر چیزی را در زندگی خود دوست ندارید ، آن را تغییر دهید. بگذارید به تدریج انجام شود ، اما پیشرفت هایی را در زندگی خود وارد کنید. به عنوان مثال ، اگر از شغل خود راضی نیستید ، رزومه خود را حداقل در چند سایت قرار دهید. و اگر پیشنهاد بهتری دارند ، به سراغ کار دیگری بروید.
مرحله 3
ترس از تغییر را متوقف کنید. به یاد داشته باشید که همه چیز در زندگی ما برای بهتر شدن انجام می شود. اگر پاشنه خود را می شکنید ، پس به این واقعیت فکر کنید که این کفش ها فقط مناسب شما نبودند. و اکنون می توانید موارد جدیدی بخرید که راحت تر خواهند بود. اگر مشکل خانوادگی دارید ، شکایت خود را به همسرتان بگویید. از اینکه او شما را ترک کند یا رسوایی کند نترسید. این زندگی شماست و شما باید آن را به گونه ای بسازید که برای شما راحت باشد. حتی اگر تغییرات جهانی وجود داشته باشد ، سودمند خواهد بود.
مرحله 4
خودتان یک طلسم بخرید یا ایجاد کنید. این می تواند هر چیزی باشد. به عنوان مثال ، یک جاکلیدی کوچک تهیه کنید و آن را روی کلیدها آویزان کنید. یا یک تخته کوچک از چوب ببرید ، که روی آن نمادی را ترسیم می کنید ، به عنوان مثال یک ران اسکاندیناوی. علامتی انتخاب کنید که وضعیت خاص شما را بهبود بخشد. به طلسم خود ایمان داشته باشید و قطعاً خوشبختی شما را به همراه خواهد آورد.
مرحله 5
اقدام به. هرگز عقب ننشینید و انتظار داشته باشید اتفاقات خوبی مثل این برای شما بیفتد. موفق باشید فقط به کسانی می رسد که می دانند چگونه به آن دست پیدا کنند. نباید روی کاناپه دراز بکشید و از سرنوشت شکایت کنید. کاری بکنید. باشد که هیچ فایده ای برای شما نداشته باشد. به عنوان مثال ، با چتربازی بروید ، به یک دیسکو بروید ، یا فقط همه دوستان قدیمی خود را برای یک مهمانی جمع کنید. لبخند بزنید ، حتی اگر آن را مجبور کنید. و بعد از مدتی ، لبخند همراه همیشگی شما خواهد شد.
