هر فرد روش ارتباطی و دامنه محدودیت های شخصی خود را دارد. اینها به دلیل ویژگیهای تربیتی ، شخصیت ، محیط اجتماعی است که در آن فرد رشد کرده است. ادعای مرزهای شخصی برای هر فرد امری طبیعی و طبیعی است.
هر شخص فضای شخصی خود را دارد ، که از آن در برابر حمله افراد دیگر محافظت می کند. برخورد بیشتر اوقات اتفاق می افتد زیرا برای همه متفاوت است. کسی به کوچکترین نفوذی واکنش دردناک نشان می دهد ، کسی می تواند فرد دیگری را به او نزدیک کند. دشوارترین کار در این زمینه برای افرادی است که آسیب پذیر و حساس هستند. روش های مختلفی وجود دارد که می تواند برای فرد روشن کند که فضای شخصی خود را نقض کرده است.
فیزیولوژیکی
این شامل دور شدن فیزیکی از جسم آزار دهنده است. اگر نقض مرزها از نظر جسمی باشد ، یعنی لمس ، آغوش و غیره ، پس می توانید به راحتی از شخص دور شوید یا حتی به اتاق دیگری بروید.
روانشناسی
اگر فردی مرتباً فضای شما را نقض می کند ، سعی کنید با او در مورد این موضوع صحبت کنید. آنچه دوست ندارید و چرا توضیح دهید. راهی برای برقراری ارتباط مناسب برای هر دوی شما پیشنهاد دهید.
عاطفی
این بهترین راه برای برقراری ارتباط با موارد نقض مرز شخصی نیست. این شامل یک دفاع نسبتاً سخت از فضای خود است. این معمولاً وقتی دیگران کار نمی کنند تأثیرگذار است.
برای حفظ هماهنگی درونی ، باید از فضای شخصی محافظت شود. روند برقراری ارتباط بین افراد یک پدیده پیچیده است که در طول زندگی آموخته شده است.
