حسادت احساسی سخت است که فرد را از ساختن زندگی طبق سناریوی خودش محروم می کند. خلاص شدن از شر حسادت بسیار دشوار است. شما می توانید با سوق دادن تهاجم به مقدسات مقدس - به روح خود ، خود را فریب دهید. اما اگر از انرژی مورد غبطه برای اهداف سازنده صلح آمیز استفاده کنید چه؟ همه خواسته های مربوط به حسادت را به سود خود هدایت کنید؟
این حسادت سیاه غیر قابل تحمل
حسادت تهدیدی برای کسی است که مورد غبطه قرار می گیرد اما وای کسی که این احساس دردناک و دردناک را تجربه کند. فردی که حسادت می کند با کوچکترین علامتی که نشان می دهد شخصی بهتر از آنچه در حال انجام است ناراحت است. کسی باهوش تر است ، کسی زیبا تر است ، کسی ثروت بیشتری در خانواده دارد ، کسی دارای یک خانواده دوستانه خوب است ، و کسی در زمینه حرفه ای موفقیت کسب کرده یا حرفه ای شده است … حسادت همیشه چیز خوبی برای خود انتخاب می کند ، مال یکی دیگه. شخص حسود فرصت شادی را از خود سلب می کند. خوشبختی شخص دیگری باعث تحریک و نفرت دردناک او می شود. یک فرد حسود فقط منتظر است ، وقتی سرانجام ممکن است بدشانسی بدشان بیاید ، از اشتباه شخص دیگری خوشحال شود ، که به اندازه های غیر ممکن افزایش می یابد ، یا یک عمل غیر منطقی احمقانه ، اختلاف بین عاشقان ، سقوط شغل شخص دیگری و غم و اندوه عادی انسان. غبطه غفلت شده میل به شر و میل به دسیسه های کثیف و شایعات است ، رویایی برای از بین بردن آنچه باعث رنج درونی در یک فرد حسود می شود. گاهی اوقات این احساس سیاه فرد را به سمت پست بودن ، خیانت ، جنایت علیه وجدان سوق می دهد. بنابراین ، حسود "بمب های ساعتی" را در زندگی و روان خود می گذارد. هیچ رازی نیست که خواسته های بد به شکل عواقب بدی به ما بازگردند. چه بخواهیم و چه نخواهیم ، جهان هم خوب و هم بد را به ما برمی گرداند ، و چندین برابر آن را افزایش می دهد.
یک سکه نیز یک نقطه ضعف دارد: شخص حسود فکر خود را وقف زندگی دیگران می کند و از خودش مراقبت نمی کند ، خلق نمی کند و حتی گاهی زندگی خودش را نابود می کند. افراد حسود شکست هستند زیرا احساس شکست می کنند و با خود مانند شکست رفتار می کنند. به گفته شخص حسود نه تنها عصبانیت ، صفرا ، اغراق در کاستی های دیگران ، بلکه درد دائمی درونی او نیز از این واقعیت وجود دارد که زندگی ، به نظر شخص خورده شده توسط حسادت ، چیزی به او نداده است.
چگونه می توان با این بیماری کنار آمد؟
-
بیار این باعث افزایش عزت نفس شما می شود. عقده حقارت نقص اصلی یک شخص حسود است. شما باید کاملا خود را درک کنید ، درک کنید چه چیزی برای خوشبختی کامل از دست می رود. و حسادت را به نفع خود برگردان. تلاش کنید و زندگی خود را به سمت بهتر تغییر دهید. شخصی زبان خارجی می داند و شغل خوبی پیدا کرده است. و چه کسی شما را از انجام چنین کاری باز می دارد؟ شخصی با موفقیت ازدواج کرد. چرا جستجوی دیگران را متوقف نکنید و به طور جدی از خود مراقبت کنید - خود را از درون و بیرون مرتب کنید و به دنبال شریک زندگی مناسب بگردید؟
- ارزیابی دیگران را متوقف کنید. نیازی به تقسیم زندگی به سیاه و سفید نیست. زندگی خیلی سخت تره! با حسادت به کسی ، شما فقط آنچه را که به شما نشان داده می شود می بینید ، اما طرف مقابل را نمی توانید ببینید. دوست شما شوهر جذاب و خوش تیپی دارد؟ اما شما از نحوه گریه او در بالش در شب آگاهی ندارید ، زیرا از تقلب وی و معاشقه در کنار او آگاه هستید. شخصی شغل خوب و حقوق بالایی دارد اما شما شک نمی کنید که به دلیل اعصاب و فشار بیش از حد ، این فرد مدتهاست که خواب سالم را از دست داده و ناتوانی جنسی پیدا کرده است ، که همسر خندان او در مورد آن به شما نمی گوید. به یاد داشته باشید: هر کس خوشبختی خاص خود را دارد. و هر کس غم و اندوه خود را دارد ، که اغلب از چشم کنجکاو پنهان می ماند.
- دیگر نسبت به حقوق رجزخوانی دیگران واکنش نشان ندهید. لاف زدن معمولاً در ذاتی افرادی است که کاملاً به خود اعتماد ندارند و از احساس بی اهمیت بودن رنج می برند. آنها سعی می کنند ارزش خود را پر کنند تا ترس و احساس نقض خود را در اثر کم توجهی از دیگران پنهان کنند. و شما آن را به ارزش اسمی می گیرید.
-
تجزیه و تحلیل کنید که به چه چیزی حسادت می کنید. سعی کنید بفهمید دقیقاً چه چیزی باعث حسادت می شود. آنها می گویند ارزش اجتماعی شما بالاتر از رقبا نیست که به او حسادت می کنید. سعی کنید چیزهای کوچک را نادیده بگیرید. یک تخته بالاتر انتخاب کنید. حسادت مرلین مونرو! سعی کنید همان جذاب ، زنانه شوید. حسادت شوارتزنگر! به هر حال ، یافتن زمان برای بازدید از سالن های ورزشی به اندازه آنچه که به نظر می رسد دشوار نیست. و در پایان ، حتی اگر بدن شما آنقدر قدرتمند نشود ، امتیاز شما در چشم دیگران به طور محسوسی افزایش می یابد.
- توانایی شکرگذاری در زندگی ، والدین ، عزیزان ، خداوند ، سرانجام ، برای شادی های کوچک و بزرگ ، برای همه آنچه برای شما اتفاق می افتد ، در خود ایجاد کنید. قدرشناسی یک توازن جدی برای حسادت است ، که دلالت بر ادعاهای پنهان و صریح جهان نسبت به شما و مردم دارد. اشتباه کردی؟ عالی است ، اما شما یاد گرفتید که چگونه از پس این مشکلات برآیید. با هر مرحله کسب تجربه ، باهوش تر ، واضح تر ، عمیق تر می شوید. روی خودت کار کن و حسادت از شما دور می شود و جای خود را به عزت نفس ، موفقیت و نگاه مثبت به جهان می دهد.
- از عادت بی فایده مقایسه خود با دیگران خلاص شوید. آنها زندگی خود را دارند ، شما کمتر از آن تکرار نشدنی و منحصر به فرد نیستید. ارزش این را دارد که یک بار برای همیشه درک کنید: شما هرگز به همان مردمی تبدیل نخواهید شد که به آنها حسادت می کنید. اینجا جای آنهاست لازم است نه مانند کسی ، بلکه بهترین ، در نوع خود باشید. در خود چنین خصوصیاتی را نشان دهید که در ذات شماست ، قوی ترین جنبه ها ، توانایی ها و تمایلات خود را جلا دهید.
-
و مهمتر از همه: فراموش نکنید که شما بی نظیر هستید! شما نباید احساسات ، موفقیت و موقعیت اجتماعی دیگران را تعقیب کنید. زندگی به همان خوبی جایی برای شما آماده کرده است. مهمترین چیز این است که برای آن آماده باشید ، لیاقت این مکان را داشته باشید ، تا به راحتی و به راحتی ، در مکان خود احساس کنید. و برای این شما خیلی لازم نیست: خود بودن ، جستجوی حمایت ، م supportلفه های موفقیت و خلاقیت زندگی در خود شماست. پس از همه ، همانطور که اسکار وایلد فراموش نشدنی گفت: "خودت باش ، بقیه نقش ها قبلاً گرفته شده اند."
