در ابتدا ، باید از خود بپرسید: آیا باید همجنسگرایی شوید؟ از این گذشته ، همجنس گرایی یک بیماری نیست ، به ندرت با اختلالات روانی (egodystonia) همراه است. و جامعه ، در این مورد روسی ، اگرچه تحمل بیشتری پیدا نمی کند ، اما به ندرت پرخاشگری نسبت به همجنسگرایان را نشان می دهد. با این حال ، موارد متفاوت است. لازم است - این بدان معنی است که لازم است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
آخرین س yourselfال را از خود بپرسید: آیا واقعاً می خواهید روابط سنتی را امتحان کنید؟ بلافاصله جواب نده سن ، تجربه همجنسگرایی را در نظر بگیرید ، به یاد داشته باشید که چه موقع و تحت چه شرایطی فهمیدید که همجنسگرا هستید ، آیا عزیزانتان برای چنین تغییراتی آماده هستند و آیا خودتان آمادگی تجربه برخی ناراحتی های مرتبط با این واقعیت را دارید که تغییر در گرایش جنسی باعث می شود مستلزم تغییر در زندگی تصویر است؟
گام 2
با توجه به اینکه همجنس گرایی فقط مربوط به جنس همجنس نیست ، بلکه طیف کاملی از احساسات است ، با تلاش برای ابراز همدردی با افراد از جنس مخالف شروع کنید. در ابتدا دشوار خواهد بود ، اما سعی نکنید بلافاصله با یک زن مانند یک زن رفتار کنید. سعی کنید به عنوان یک شخص به او علاقه مند شوید. به دنبال چیزی باشید که کاملاً دوست داشته باشید و به هیچ وجه با جنسیت ارتباط نداشته باشد.
مرحله 3
رفتار ، از جمله رفتار جنسی ، بین سه حوزه تعادل برقرار می کند: غرایز ، احساسات و عقل. جاذبه جنسی غریزه محض است ، عشق احساسی است که زیربنای آن است و روابط تسویه هوشمندانه احساسات و غرایز است. برعکس ، این نیز اتفاق می افتد: ذهن قادر به مهار احساسات یا غرایز نیست. با خودت سر و کار داشته باش اگرچه انسان یک پستاندار است ، اما هنوز حیوان نیست ، گاهی بهتر است فکر کردن از احساسات باشد. به خصوص اگر علت آن ها ، مثلاً مد ممنوع بودن هر چیز باشد (همجنس گرایان از بدو تولد نیستند ، اما "به دستور آن زمان" اغلب دیده می شوند).
مرحله 4
پیشینه فرهنگی را تغییر دهید. فرهنگ توده ای دگرباشان جنسی معمولاً به یک فرقه شباهت دارد: فیلم برای همجنسگرایان ، لباس برای همجنسگرایان ، عطر برای همجنسگرایان و … از ارائه خود به عنوان یک همجنسگرای خودداری کنید. با استقبال لباسهایتان ، می توانید سریعتر و راحتتر ذهن خود را تنظیم کنید.
مرحله 5
اگر تلاش های طولانی مدت برای تأثیرگذاری بر گرایش جنسی خود نتیجه ملموسی به همراه نداشت ، متوقف شوید و در صورت لزوم ، زودتر از شش ماه یا یک سال بعد به آنها برگردید. در این مدت بیش از یک فرصت برای ارزیابی موافقان و مخالفان و تأیید یا لغو انتخاب قبلی خود خواهید داشت.
