برای تبدیل شدن به یک سخنران حرفه ای و با اعتماد به نفس ، باید آماده ، توسعه یافته و به طور مداوم آموزش ببینید. و اغلب مشکل اصلی یک سخنران تازه کار ترس از اجرای روی صحنه است. برای کنار آمدن با این مشکل ، لازم است بسیاری از خصوصیات شخصی در فرد ایجاد شود ، به عنوان مثال اعتماد به نفس یا شوخ طبعی. با استفاده از نکات زیر ، به زودی می توانید با هر مخاطبی به راحتی صحبت کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ابتدا سعی کنید حافظه خود را غر بزنید ، این احتمال وجود دارد که قبلاً در مدرسه یا اردوگاه روی صحنه اجرا کرده اید ، در مسابقات یا کنسرت های مختلف شرکت کنید. آنچه را که آن موقع احساس کردید به خاطر بسپارید. احتمالش این است که شما هم ترسیده اید و چسبیده اید. اما این حوادث مدتهاست که به پایان رسیده است ، شما زنده هستید ، تحت پوشش شرم نیستید و با موفقیت در زندگی مستقر شده اید. این بدان معناست که نباید ناامید شوید ، زیرا همه چیز آنچنان که فکر می کنید بد نیست.
گام 2
یک راه عالی دیگر برای غلبه بر ترس مرحله ای برای کسانی است که فارغ التحصیل شده اند - به یاد داشته باشید که چگونه مدرک خود را کسب کردید. افراد زیادی در کلاس بودند ، معلمان سعی کردند شما را با سوالات دشوار بمباران کنند ، اما شما با موفقیت از پس این کار برآمدید. اگر مدیریت شما شما را به سخنرانی یا سخنرانی دعوت می کند ، به این معنی است که آنها توانایی شما را در انجام این کار تشخیص می دهند.
مرحله 3
مطالبی را که باید ارسال کنید با دقت درک کنید. گزارش خود را نه تنها روی کاغذ آماده کنید ، بلکه خواندن آن را آموزش دهید ، استرس لازم را ایجاد کنید ، به صحیح ترین تلفظ و تلفظ برسید. یک راه خوب برای غلبه بر ترس از صحبت کردن ، ارائه سخنرانی خود در مقابل عزیزان است. آنها قادر خواهند بود نقاط ضعف شما را نشان دهند ، به چیزی کمک کنند. از ابتدا تا انتها چندین بار سخنرانی خود را تکرار کنید ، و درصورت نیاز به برخاستن و صحبت کردن ، برنامه ای خواهید داشت که براساس آن عمل خواهید کرد. به هیچ وجه یادداشت ها را مجذوب خود نکنید ، در غیر این صورت اگر سخنرانی خود را با جزئیات بیش از حد بنویسید ، سخنرانی به یک قرائت ساده با صدای بلند تبدیل می شود.
مرحله 4
اگر فقط چند پایان نامه یا نمودار سخنرانی خود را روی یک کاغذ یادداشت کنید بسیار بهتر خواهد بود. به عنوان مثال ، نام س questionsالات اصلی را لیست کنید ، اعداد مورد نیاز خود را بنویسید و سپس نمودار را نمایش دهید. بنابراین ، شما نخ گفتن خود را از دست نخواهید داد و همیشه قادر خواهید بود آمار مورد نیاز خود را پیدا کنید.
