شخصی که از چیز جدید می ترسد معمولاً می خواهد تصمیم گیری را یاد بگیرد ، از تغییرات می ترسد ، وحشت او را گرفتار می کند ، احساس ناراحتی و احساس آزار می کند. چگونه با این مسئله کنار بیاییم و یاد بگیریم چگونه تصمیم بگیریم؟
معمولاً احساس عدم اطمینان در انتخاب آنها در افرادی که از حق انتخاب در کودکی محروم شده اند ، نمایان می شود. آنها با اقتدار والدین خود کاملاً سرکوب شدند و حرف آنها آخرین حرف برای کودک بود.
اول ، شما باید یاد بگیرید آنچه را که دوست دارید و واقعاً به آن نیاز دارید ، درک کنید. در رستوران ، کافه دقیقاً غذایی را که دوست دارید و می خواهید امتحان کنید ، انتخاب کنید و نه غذایی که ارزان تر یا آسان تر باشد. در فروشگاه لباسی را که دوست دارید و فکر می کنید کاملاً مناسب شماست تهیه کنید و نه آنچه مادر ، دوست یا طراح شما از یک مجله مد به شما توصیه کرده است.
نکته اصلی این است که از خطر پذیری نترسید ، این به شما کمک می کند یاد بگیرید چگونه تصمیم بگیرید. در سخت ترین لحظه ، اگر گیج شده اید ، وحشت کرده اید ، خود را جای شخص معتبری قرار دهید و سعی کنید از منظر او به اوضاع نگاه کنید.
همیشه به دنبال جوانب مثبت و منفی باشید و در هنگام تصمیم گیری به فکر ضرر و زیان نباشید. یک وضعیت زندگی گذشته را تصور کنید که در آن شما قادر به تصمیم گیری صریح خود نبودید ، اما به نظر شخص دیگری گوش داده و از تماشای مثلاً یک نمایش واقعیت منصرف شدید. اگر تصمیمی متفاوت و مخالف گرفتید ، سعی کنید تحولات رویدادها را تحلیل کنید. چه چیزی تغییر می کرد و در چه جهتی؟
و سرانجام ، هوس باز بودن را یاد بگیرید ، کودکی را در خود باز کنید که همیشه آنچه را که نیاز دارد تقاضا کند و برای به دست آوردن آن تلاش کند. حتی اگر در دوران کودکی خواسته ها و تصمیمات شما تحقق نمی یافت ، اما اکنون محدودیت در چارچوب ها و چارچوب هایی ندارید ، پس چرا از این فرصت استفاده نکرده و یاد می گیرید که چگونه تصمیم بگیرید.
