عقده های حقارت در جایی بوجود می آیند که هیچ عشق به خود ، اعتماد به نفس وجود نداشته باشد. برای خلاص شدن از شر کمپلکس ها ، افزایش عزت نفس ضروری است. این شغلی است که نیاز به تغییر نگرش نسبت به زندگی ، گسترش افق دید و جهان بینی فرد دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
چگونه می توان از عقده حقارت خلاص شد - هر روز هزاران نفر این سال را می پرسند. پاسخ ساده است - شما باید سعی کنید خود را دوست داشته باشید. عزیزترین ، مهمترین ، مهمترین فرد در زندگی شما خودتان هستید.
گام 2
دوست داشتن خود به معنای احترام به خود ، افکار و رویاهای خود است. فکر کنید ، تجسم کنید ، رویا ببینید و بسیاری از برنامه های شما محقق می شوند.
مرحله 3
در راه رسیدن به رویای گرامی خود گام های جسورانه ای بردارید. پشیمانی از اشتباهی که مرتکب شدی بهتر از پشیمانی از فرصت از دست رفته. قاطع باشید ، بر ترس غلبه کنید و اقدام کنید. ارزش برداشتن قدم اول را دارد ، و شما می خواهید قدم دوم را بردارید ، سپس سوم را بردارید ، و خودتان به خاطر شجاعت و تلاش خود احساس غرور می کنید. و افراد شجاع و کارآفرین فاقد عقده حقارت هستند ، هماهنگ هستند. یک فرد کامل و هماهنگ نیز شوید!
مرحله 4
می توانید خودخواهی معقولی از خود نشان دهید ، گاهی سعی کنید علایق شخصی خود را بالاتر از علایق عمومی قرار دهید. خواهید دید که چگونه جامعه شروع به احترام گذاشتن و حتی دوست داشتن شما می کند.
مرحله 5
افق دید خود را گسترش دهید ، شروع به خواندن کتاب های V. Sinelnikov، L. Hay، A. Nekrasov کنید ، در آنها توصیه هایی در مورد چگونگی خلاص شدن از عقده حقارت پیدا خواهید کرد.
مرحله 6
کمد لباس خود را دوباره تعریف کنید ، یک جفت کالای بسیار مرسوم ، مد روز بخرید و حتما کفش های پاشنه بلند و با کیفیت تهیه کنید. پوشیدن این کفش ها باعث افزایش تولید هورمون های شادی می شود.
مرحله 7
همه افراد کمبودهایی دارند ، افراد ایده آلی وجود ندارد ، اما برخی از کمبودهای آنها می توانند با ارائه آنها به خود و جامعه به عنوان یک فرد منحصر به فرد ، از آنها بهره مند شوند ، در حالی که دیگران با اعتماد به نفس پایین ، کمبودها را به مجموعه هایی تبدیل می کنند که زندگی را مسموم می کنند. بگذارید خود را عاشق نقص های خود کنید و هرگز خود را تحقیر نکنید. هرگز در مورد خود بد صحبت نکنید. به یاد داشته باشید و اغلب تکرار کنید: "من بی نظیر هستم!" ، "من خوش شانس را جذب می کنم!" ، "من جذاب هستم!" و غیره. هر روز صبح را با این کلمات شروع کنید و هر روز با آنها پایان دهید.
