ترس بی اساس از تقلب می تواند یک مشکل واقعی باشد. سو susp ظن مداوم ، عدم اعتماد بین شرکا می تواند اتحادیه آنها را از بین ببرد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به این فکر کنید که چرا می ترسید شما را فریب دهند. شاید این یک تجربه منفی در گذشته شما باشد. بله ، خیانت به یک عزیز ، حتی یکی از آنهایی که مدتها پیش بود ، برای زنده ماندن آسان نیست. این رفتار یک شریک یا شریک زندگی می تواند ایمان شما به مردم و عشق را از بین ببرد. با این حال ، اگر تصمیم دارید برای ایجاد رابطه با پسر یا دختر دیگری تلاش کنید ، باید به عزیزتان فرصت دهید تا وفاداری و وفاداری خود را ثابت کند.
گام 2
شاید دلیل شک و تردید شما عزت نفس پایین شما باشد. شاید در اعماق روح خود خود را فردی بدانید که لیاقت عشق و ارادت ندارد. مهم این است که باور داشته باشید می توانید مورد علاقه و قدردانی قرار گیرید و بیش از هر چیز نگرش خود را نسبت به خود بهبود ببخشید. پذیرش خود ، عزت نفس ، عزت نفس کافی این باور را به شما خواهد داد که همه چیز خوب خواهد شد و رابطه فعلی شما طولانی و شاد خواهد بود.
مرحله 3
به این فکر کنید که چه چیز باعث می شود از تقلب طرف مقابل یا همسرتان ترس داشته باشید. شاید شهود شما این را بگوید. از نزدیک به رفتار مورد علاقه خود نگاه کنید. اگر بعداً بدون دلیل عینی هر روز شروع به آمدن به خانه کرد یا شروع به مخفی کاری کرد ، تلفن همراه خود را که قبلاً در مالکیت عمومی بود ، کنار بگذارید ، شاید ترس شما بی دلیل نباشد. سعی کنید شواهد بیشتری جمع کنید یا شریک زندگی یا شریک زندگی خود را به چالش بکشید تا یک گفتگوی صریح داشته باشید. دانستن حقیقت بهتر از ادامه عذاب است.
مرحله 4
سعی کنید مثبت تر بیندیشید. اگر هیچ پیش شرطی ندارید ، نباید به این فکر کنید که چه عواملی می توانند شما را تغییر دهند. شاید شما بخاطر بدبینی خود درگیر نتیجه نامطلوب حوادث هستید. مراقب باشید ، افکار شما قدرتمند است. با فکر کردن در مورد چیزهای منفی می توانید آنها را به زندگی خود جذب کنید. سعی کنید روی لحظات لذت بخشی که عشق و ارتباط با شریک زندگی یا شریک زندگی شما به شما می دهد تمرکز کنید.
مرحله 5
احساسات خود را نسبت به شریک زندگی خود درک کنید. شاید شما ناخودآگاه می فهمید که رابطه شما خود را فرسوده کرده است ، چشم اندازهایی را نمی بینید ، می فهمید که عشق شما از بین رفته است و در اعماق روح خود می خواهید خیانت از طرف شریک زندگی یا شریک زندگی خود باشد. به جای برداشتن اولین قدم و جدا کردن یک عاشقانه ناموفق ، شما امیدوارید که شریک زندگی یا همسرتان آن را به خیانت خود تبدیل کند. سپس شما باید با حقیقت روبرو شوید و تصمیم بگیرید که چه کاری انجام دهید. اگر اتحادیه وزن شما را سنگین می کند ، باید به آن پایان دهید.
