برای بعضی افراد ، نظر دیگران بسیار مهم است. چنین افرادی نگران انتقاد شخص دیگری هستند و سعی می کنند افراد دیگر را راضی کنند. اما بعضی اوقات نباید خیلی جدی در مورد صحبت های آشنایان و صحبت در مورد شما صحبت کنید. سپس زندگی راحت تر می شود.
انتقاد را بپذیرید
باور کنید ، رضایت همه و همیشه غیرممکن است. افرادی خواهند بود که در مورد شما بحث کرده و شما را محکوم خواهند کرد. بنابراین ، منطقی نیست که سخنان غریبه ها را به دل بگیرید و سعی کنید اطمینان حاصل کنید که نظرات دیگران به شدت مثبت است.
فقط آن دسته از افرادی که کاری انجام نمی دهند ، به هیچ وجه فردیت خود را نشان نمی دهند ، برای هر کاری تلاش نمی کنند هیچ قضاوتی نمی کنند. اگر نمی خواهید به چنین فردی منفعل و نامرئی تبدیل شوید ، بپذیرید که همیشه انتقاداتی در اطراف شما وجود خواهد داشت.
خودت را باور کن
نظرات دیگران را بر عقاید خود مقدم نگذارید. اول اینکه ، آنها نمی توانند شما و زندگی شما را بهتر از شما بشناسند. ثانیا ، شما نمی توانید خود را احمق تر از دیگران بدانید.
اگر مطمئن هستید که در حال حاضر در مسیر درستی قرار دارید ، به صحبت دیگران توجه نکنید.
به خودت بیشتر اعتماد کن ، به نظر خودت اجازه ندهید قضاوت دیگران باعث تردید و تغییر استراتژی صحیح شما شود.
روی اهداف تمرکز کنید
سعی کنید کمتر به سخنان دیگران توجه کنید. در عوض ، روی کارهای اصلی خود تمرکز کنید. اگر در زندگی اهداف مشخصی دارید ، بر آنها تمرکز کنید و به آنچه در مورد شما می گویند فکر نکنید.
برای ترک عادت بازگشت به دیگران ، اولویت های خود را تعیین کنید. مطمئناً برای شما مهم است که یک زندگی کامل ، شاد و مرفه داشته باشید و تأیید کسی را نگیرید.
چکیده ای از منفی نگری
بعضی اوقات مردم خیلی واضح به واکنش منفی کسی واکنش نشان می دهند. این منفی را به دل نگیرید. بپذیرید که همه حق دارند نظر خود را داشته باشند ، و بپذیرید که موقعیت شما ممکن است مانند دیگران نباشد.
تسلیم تحریکات دست اندرکارانی نشوید که "فی" خود را بیان می کنند تا شما را عصبی کنند یا درگیر مشاجره شوند. بهانه نگیرید و به انتقاد پاسخ منفی ندهید.
بالاتر از آن باشید و اجازه ندهید بر خود حکمرانی کنید.
تعارف را بپذیرید
برای برخی افراد مسئله این نیست که چگونه انتقاد را بپذیریم. آنها نمی دانند چگونه به تعارفات پاسخ دهند. با شنیدن تعریف و تمجید در آدرس خود ، چنین افرادی ممکن است خجالت بکشند ، شروع به بهانه جویی کنند و این واقعیت را که شایسته ستایش هستند ، رد کنند.
افراد از نوع دیگر تعارف را دوست ندارند ، زیرا نظر دیگران را قابل توجه نمی دانند و نمی فهمند که چگونه شخصی جرات ارزیابی آنها را دارد ، البته بسیار بالا. گزینه های اول و دوم هم چندان درست نیستند.
تعارف را نه به عنوان قدردانی و نه به عنوان تمسخر در نظر بگیرید. این فقط نشانه توجه است. شاید آن شخص واقعاً متوجه چیز خوبی در شما شده باشد ، شاید او بخواهد روحیه بالای خود را با شما به اشتراک بگذارد. با یک تشکر کوتاه و لبخند پاسخ دهید.
