دیدن اشتباهات شما معمولاً خیلی سخت است. و دلیل آن حتی این نیست که مردم بدون خود انتقادی بیش از حد با خود رفتار می کنند ، ارزیابی عاقلانه شرایط واقعاً در مرکز آن دشوار است. به همین دلیل است که انتقاد و دیدن اشتباهات در رفتار دیگران بسیار آسان است ، زیرا زندگی آنها ، همانطور که اغلب به نظر می رسد ، بسیار قابل درک است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای اینکه در ارزیابی زندگی خود متخصص شوید ، باید عادت کنید که از بیرون به فرآیندهای اصلی که برای شما اتفاق می افتد نگاه کنید. رفتار ، اقدامات ، اهداف و انگیزه شما: همه اینها باید هر از چندگاهی مورد بازبینی قرار گیرد ، بدون صرفه جویی در وقت و تلاش.
گام 2
تلاش خود را برای نگاه کردن به بیرون از خود با فکر کردن در مورد روز گذشته آغاز کنید. این روز چکار کردی؟ چه اهدافی را تعیین کردید یا چه برنامه ای را برنامه ریزی کردید و وقایع چگونه پیشرفت کردند؟ مهم است که به این فکر کنید که آیا حداقل یک کار خیر انجام داده اید و همچنین اینکه روزتان برای آینده خودتان چقدر مفید بوده است. پس از تجزیه و تحلیل یک روز ، به هفته گذشته فکر کنید و به همان روش در مورد آن فکر کنید. سپس این کار را برای آخرین ماه زندگی خود انجام دهید. نتیجه گیری ممکن است شما را متعجب کند ، اما با آزمایش زیر بیشتر تعجب خواهید کرد.
مرحله 3
برای ماه آینده ، همه کارهایتان را پیگیری کنید. هر کاری که وقت شما را می گیرد ، در یک دفترچه یادداشت یا یک پرونده در رایانه خود بنویسید. برای این اهداف ، بهترین برنامه اکسل است ، مقادیر جداول موجود در آن را می توان مرتب و مرتب کرد ، به طور خودکار زمان صرف شده در تجارت را محاسبه کرد. اگر قبلاً چنین آزمایشاتی را انجام نداده اید ، اکتشافات واقعی در انتظار شما هستند. بعد از چند روز برای شما روشن خواهد شد که زمانی که فکر می کردید برای کارهای مفید می گذرانید صرف چیز کاملاً دیگری می شود. شما از دانستن اینکه چند دقیقه و ساعت صرف کارهای کاملاً ناچیز می کنید تعجب خواهید کرد. محاسبه کمی به شما این امکان را می دهد که از بسیاری سوceptionsتفاهمات در مورد حساب خود خلاص شوید و شما را برای کشفیات جالب بعدی آماده کند.
مرحله 4
پس از یک ماه شمردن ، چند کار را که بیشترین زمان را از شما می گیرند ، یادداشت کنید. به هر یک از آنها فکر کنید ، این در طولانی مدت به کجا منجر می شود و چه تصویری برای دیگران ایجاد می کند؟ این فعالیت ها هستند که بیشتر روز را به خود اختصاص می دهند و البته خود شما می توانید چشمان خود را بر روی آنها ببندید ، اما نگاه کردن به حقیقت چشم به شما کمک می کند تا صادقانه تر خود را ارزیابی کنید - درست مانند دیگران.
مرحله 5
روش بعدی س toال از افراد اطراف است. دوستان صمیمی که از گفتن کمبودهای شما نمی ترسند و شایستگی های شما را به شما یادآوری می کنند ، اقوام ، که هر یک از آنها نام چیزی متفاوت را می آورند … نکته اصلی در اینجا این است که به یاد داشته باشید که یک نمای از خارج همیشه به معنی کامل نیست عینیت این "طرف" است - هر کس خاص خود را دارد ، بنابراین نیازی نیست که شما اظهارات دیگران درباره خود را به عنوان حقیقت نهایی در نظر بگیرید.
مرحله 6
شروع به نوشتن دفترچه خاطرات یا وبلاگ کنید. حداقل 2-3 بار در هفته آنجا را بطور منظم بنویسید. هر از گاهی آنچه می نویسید دوباره بخوانید: می تواند چشمان شما را به روی خیلی چیزها باز کند. و اگر یادداشت های خود را طی چند سال گذشته به یک باره بخوانید ، متعجب خواهید شد که چگونه بسیاری از چیزها در سر شما قرار می گیرند. مزیت یک ژورنال شخصی این است که می توانید کاملاً با خود صادق باشید ، زیرا از افکار عمومی نمی ترسید. اما یک وبلاگ خوب است زیرا اگر خواننده داشته باشید ، آنها می توانند واکنش نشان دهند ، که گاهی اوقات به معنای واقعی کلمه می تواند چشم شما را به چیزی باز کند.
