از زمان کودکی ، مردم این جمله را می شنوند: "اول فکر کن ، بعد بکن!" ، بنابراین بسیاری از افراد عادت دارند که به عقل اعتماد کنند ، به صدای قلب و شهود گوش نکنند. اما آنها می توانند راه حلهای متناقضی را برای مشکلاتی که همیشه در معرض تلاش ذهن نیستند ، پیشنهاد دهند. برای رشد شهود خود ، باید بتوانید ذهن خود را خاموش کرده و بدنام "چشم سوم" - ضمیر ناخودآگاه خود را باز کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
حکما و فلاسفه می گویند جهان پیرامون شما تنها بازتاب وضعیت درونی شماست. با کنترل ذهن خود ، با تخیل خود جهان را خلق می کنید. یاد بگیرید که ذهن خود را کنترل کنید ، و شما قادر خواهید بود زندگی خود را کاملاً کنترل کنید و به سرور مستقل سرنوشت خود تبدیل شوید.
گام 2
دلیل ، منطق نتیجه تجربه گذشته است. هنگامی که کودک بودید ، غیر منطقی و شهودی عمل می کردید. اما خود شما می دانید که واقعیت همیشه آماده ارائه شگفتی ها و کشفیات جدید است که تجربه قدیمی به هیچ وجه مناسب نیست. با خاموش کردن ذهن خود ، به خود قدرت می دهید.
مرحله 3
یکی از روشهای خاموش کردن منطق و خرد ، اجازه دادن به شخص برای کشف هوشمندانه ، کار بیش از حد ذهن است. بسیاری از اکتشافات علمی و بینش های خلاقانه پس از گذشت روزها از شدیدترین کار مغز اتفاق افتاد که نتیجه آن خاموش شدن آن در هنگام خواب بود. اما این روش به قدرت روحی و جسمی زیادی نیاز دارد.
مرحله 4
شروع به توسعه مهارت تمرکز درونی در تدبر در اشیا دنیای خارج کنید. برای این کار هر روز 10-20 دقیقه صبح وقت بگذارید ، وقتی کسی شما را اذیت نمی کند یا حواس شما را پرت نمی کند. خوب است اگر این اتفاق در طبیعت بیفتد و شیئی که روی آن توجه خود را معطوف می کنید ، یک گل ، آب روان یا یک شمع سوزان باشد. روی جسم تمرکز کنید ، بافت ، رنگ ، شکل آن را بررسی کنید ، سعی کنید آن را بو کنید. به تدریج یاد خواهید گرفت که همزمان افکار و افکار اضافی را کاملاً خاموش کنید. هیچ چیز نمی تواند شما را از تأمل منحرف کند. در عرض چند هفته ، نزدیک به شروع کنترل ذهن خود با خاموش کردن آن خواهید بود.
مرحله 5
هنگامی که می توانید روی حالت درونی خود تمرکز کنید و احساس کنید که بخشی از کیهان اطراف هستید ، روی تمرین مدیتیشن مهارت پیدا کنید. در طول مراقبه ، ذهن شما خاموش می شود ، و مغز و روح شما پاک می شود. این به شما امکان می دهد انرژی خود را دوباره شارژ کنید و با بازگشت به زندگی عادی خود ، حوادث و اشیا را با چشم تازه ببینید ، راه حل های جدید غیر استاندارد پیدا کنید.
