همیشه صادق بودن با خود ممکن نیست. فقط در اعماق ضمیر ناخودآگاه اطلاعات مربوط به اینکه شما واقعاً چه هستید و چه می خواهید است. برای درک بهتر خود و خواسته های خود ، باید روی خود کار کنید.
خودت را بفهم
به نوع آدمی فکر کنید که خودتان را می بینید. یک پرتره درونی ایجاد کنید و سعی کنید تا آنجا که ممکن است با خود صادق باشید. تمام خصوصیاتی را که در شخصیت خود مشاهده می کنید لیست کنید و مشخص کنید که دقیقاً این یا آن ویژگی چگونه خود را نشان می دهد. مثالهایی لازم است تا شما را از وسوسه انداختن تا کمی شخصیت خود را زیبا کنید.
پس از اتمام کار خود پرتره ، شروع به ساختن ظاهری متفاوت کنید. در اینجا نیز خواهید بود ، فقط نه آنگونه که خود را از درون می بینید ، بلکه همانطور که فکر می کنید دیگران شما را درک می کنند. ببینید تصاویر ترکیبی چقدر متفاوت هستند. اگر در طول این تمرین با خود بی انصافی نکرده باشید ، تصاویر متفاوت خواهند بود. از این گذشته ، فردی که در جامعه زندگی می کند نمی تواند به طور کامل در برابر اطرافیانش گشوده و روح خود را در برابر غریبه ها ، گاه افراد بی تفاوت ، برهنه کند. برای انجام این کار ، شما باید آزادی درونی زیادی داشته باشید و این به همه تعلق نمی گیرد.
با خود بپذیرید که می خواهید برای اعضای جامعه بهتر جلوه کنید و به این فکر کنید که چه اهدافی را دنبال می کنید. هنگام گفتگو با خود ، باز باشید و از نشان دادن تمایل به جلب رضایت دیگران به هر قیمتی ، فقط به دلیل پوچی ، تمایل به ارضای جاه طلبی های گزاف خود از طریق کار ، و نه تحقق بخشیدن به عنوان یک فرد ، نترسید. صداقت برای شما خوب است. این به شما کمک می کند خود را بهتر درک کنید و برنامه های آینده را ترسیم کنید.
به همه چیز اعتراف کنید
این عادت را داشته باشید که حتی چیزهای سخت گیر را به خود اعتراف کنید. با خود احساس امنیت کنید. برای این کار باید مطمئن شوید که شخص شخصی خود را به اندازه کافی دوست دارید و می پذیرید. احساسات خود را مشاهده کنید و تجزیه و تحلیل کنید که چه اتفاقاتی یا افرادی ممکن است آنها را تحریک کنند.
پذیرفتن اینكه به شخصی حسادت می كنید یا برای شخص دیگری آرزوی شر می كنید ، كه برخی احساسات و افكار گناهكار بر شما غلبه كرده اند ، بسیار دشوار خواهد بود. گاهی اوقات ، حتی در حین گفتگوی داخلی ، شخص به دنبال نجات چهره است. اما برای شما مهم است که درک کنید باید از ریاکاری با خود خود دست بکشید. صادق بودن با خود به شما کمک می کند تا خیالتان راحت ، پرانرژی و آزاد باشد.
هیچ خواسته ای را در خود خفه نکنید. بهتر درک کنید که چرا آنها بوجود آمده و چگونه می توانید آنها را راضی کنید بدون اینکه به خودتان و دیگران آسیب برساند. بنابراین ، صداقت با خود برای افرادی که قصد دارند روی خود کار کنند ، به عنوان یک فرد رشد کنند ، رشد و پیشرفت لازم داشته باشند ، ضروری است.
