هر کس یک قاضی درونی دارد ، تنها تفاوت این است که برای بعضی او خونسرد و بی طرف است ، در حالی که برای دیگران ، برعکس ، او نرم و وفادار است. هرچقدر که متناقض به نظر برسد ، صحبت با خودتان گاهی اوقات دشوارترین است. معمولاً آنچه را که سعی در آموزش آن داریم مهمترین نکته برای یادگیری خودمان است. اما ساده ترین س sometimesال ها بعضاً دشوارترین س questionsال ها هستند. شما باید با درک شروع کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
روح تناقض چیست؟ مهم نیست که چقدر متواضعانه به نظر برسد ، اما احساسات خیلی زودتر از آنکه وقت داشته باشیم تا در مورد آن فکر کنیم ، آنچه روح ما می خواهد را به ما نشان می دهد. اصرار به بحث یا مخالفت نیز همین ریشه ها را دارد. به محض اینکه این احساس به وجود آمد که آنها می خواهند اراده خود را به ما تحمیل کنند ، غریزه حفظ خود ایجاد شده و یک برنامه دفاعی روشن می شود. برعکس ، وقتی گزینه پیشنهادی با نیازها و خواسته های داخلی همزمان شود ، ما به راحتی تماس می گیریم ، تمایل به تسلیم و حمایت از ایده را نشان می دهیم. با این حال ، در کنار موقعیت های عادی روزمره ، مواردی وجود دارد که نیاز به اقدام به این شکل یا روش دیگر به دلیل نیازهای ما نیست ، بلکه به دلیل واژه ای مانند "باید" است. مشکلی نیست که رفتار روزمره داشته باشید ، اما فقط درصورتی که احساس روزمرگی نکنید. قبل از تصمیم گیری ، به این فکر کنید که چه کسی به آن نیاز دارد و چه کسی گفته است که باید چنین باشد؟ زندگی فقط درصورتی تغییر خواهد کرد که شما ابتدا آن را به شکلی که می خواهید ببینید ، تصور کنید. یاد بگیرید که به دیگران نه بگویید و به زندگی بله بگویید.
گام 2
ما همیشه درمورد آنچه می خواهیم صحبت می کنیم. نقطه مقابل روح تناقض ، میل به حفظ سیمای جهان به هر طریقی است. با این حال ، یک صلح بد همیشه بهتر از یک مشاجره خوب نیست. به هر ترتیب ، دیر یا زود نقطه جوش فرا می رسد و این زمانی است که ما تمام حقیقت را بیان می کنیم. سپس تعجب می کنیم که این چه چیزی بر سر ما آمده است ، غیر از ماه گرفتگی ، طوفان های مغناطیسی ، افزایش فشار ، یا آیا باید کمتر بنوشیم؟ همه چیز بسیار ساده تر است.
هیچ مردی هرگز آنچه را که فکر نمی کند ، حتی در حالت مستی نمی گوید. مسیح گفت: "شراب روح را تقویت می کند." فقط این است که معمولاً ، به دلیل تربیت ، در مورد بسیاری از مسائل سکوت می کنیم ، پنهان می شویم و سعی می کنیم ملایم و مودب باشیم. اما آنچه پنهان و سرکوب شده است ، راه به جایی نمی برد. احساسات منفی ، مانند علاقه به یک حساب بانکی جمع می شوند ، فقط منتظر لحظه ای هستند که امکان بروز آن وجود داشته باشد. و پس از آن همه نگه دارید ، هیچ رحمی وجود نخواهد داشت.
گفتنی است ، چنین نسخه ای فقط برای شما که تحت "دست داغ" قرار گرفته اند فقط تسکین موقتی و دردسر زیادی دارد. نگه داشتن همه چیز در خود مضر است. هر موقعیتی ، زندگی نکرده ، بارها و بارها تکرار خواهد شد. یاد بگیرید که افکار خود را به درستی بیان کنید ، دیدگاه خود را به حریف خود منتقل کنید. در این صورت از احترام و قدردانی بیشتری برخوردار خواهید شد. این بهتر از پذیرش احساس درماندگی کامل و ناتوانی در ایستادن برای خود است. اگر می خواهید به حساب بیایید ، یاد بگیرید که به خود احترام بگذارید و دوست داشته باشید. خشنود کردن از همه و همه نه تنها غیرممکن است ، بلکه احمقانه است.
مرحله 3
جمله ای وجود دارد: "هرگز کاری را که امروز می توانید انجام دهید ، به فردا موکول نکنید." ما در دنیای معاملات ، مشکلات و نگرانی ها زندگی می کنیم و چه کسی کلید خوشبختی را برای ما به دست می آورد؟ پشتکار و استقامت در رسیدن به اهداف بسیار خوب است ، با این حال ، هدف همیشه وسایل را توجیه نمی کند. اگرچه به احتمال زیاد فقط هدف به اشتباه انتخاب شده است. آنچه شادی به همراه می آورد به راحتی به دست می آید. با صرف حداکثر تلاش ، احساس خستگی و افسردگی نمی کنیم ، اما برعکس ، شانس نیرو می دهد و حرکت به جلو را امکان پذیر می کند.
مرحله 4
اما اگر هدف به اشتباه انتخاب شود ، پس مهم نیست که چطور خودمان را قانع کنیم ، همه چیز از همان ابتدا اشتباه است. برای بدست آوردن حداقل چیزی باید تلاش های باورنکردنی انجام دهید. اما هر چقدر تلاش کنیم برج دیر یا زود فرو می پاشد و لحظه ممکن است مناسب ترین زمان نباشد.بنابراین ، احساسی به نام "نمی خواهم" تنبلی و تمایل به استراحت نیست ، بلکه نشانه این است که مشکلی پیش می آید. هیچ کس به جز شما به شما نخواهد گفت که این میل از کجا متولد شده است ، بنابراین س questionsالات کمتری بپرسید و بیشتر گوش دهید ، نه فقط دیگران ، بلکه خودتان.
