متأسفانه ، احساسات زنده به هیچ وجه ابدی نیستند - با گذشت زمان می توانند به سرعت روشن و محو شوند. و به اندازه کافی دردناک است که دریابید همه احساسات در گذشته است و در زندگی روزمره هیچ لحظه شادی آور و مهیج مرتبط با عشق وجود ندارد اما روانشناسان مدرن متقاعد شده اند که احساسات را می توان برگرداند ، اگر کمی روی آن کار کنید. در عین حال ، متخصصان حتی متقاعد می شوند که عشق در تجلیاتی بسیار بارزتر از گذشته متولد می شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، توجه داشته باشید که مشکل شما به طور غیرمعمولی گسترده است. از این گذشته ، تقریباً هیچ یک از زوجین احساس محو شدن را ترک نمی کنند. بنابراین اگر ناگهان شخصی که شما او را بت می کردید شروع به تحریک عصبانیت در زندگی روزمره کرد ، آرام باشید و سعی کنید بفهمید که این حالت فقط یک پدیده موقتی است. و البته می گذرد.
گام 2
تجزیه و تحلیل دقیق انجام دهید: از زندگی مشترک چه چیزی را بیشتر دوست ندارید؟ شاید از آداب و رسوم معمول و استانداردی که در زندگی روزمره وجود دارد ، حوصله مرگ را برده اید؟ بنابراین حداقل یک روز همه چیز را تغییر دهید - شام را در یک رستوران بخورید ، با هم چکر بازی کنید ، به یک رقص بروید. بنابراین شما از شر عادت هایی که احساسات در آن پنهان شده اند خلاص می شوید.
مرحله 3
شاید ارزش گفتن داشته باشد - نه برای مرتب کردن امور به طور معمول ، رسیدن به یک رسوایی ، بلکه از نظر ذهنی و با دقت. به عنوان مثال ، ممکن است فقط بگویید که واقعاً می خواهید یک شب عاشقانه را از اولین قرارهای خود حداقل یک بار تکرار کنید.
مرحله 4
روانشناسان اطمینان می دهند که تغییر دادن چیزی در زندگی به سادگی ضروری است. حتی وقتی صحبت از رابطه جنسی است. به هر حال ، رابطه جنسی معمول ناخوشایند است. پس چرا بالاخره قدم به قدم خودتان نیستید و سعی نمی کنید شریک زندگی خود را غافلگیر کنید؟ چنین مواردی قطعاً شور و شوق قبلی را زنده می کند.
مرحله 5
اما احساسات نه تنها به دلیل رابطه جنسی معمول و زندگی روزمره کسل می شوند. ممکن است به این ترتیب باشد که در طول زندگی خانوادگی معلوم شده است که شما و شوهرتان عملاً هیچ چیز مشترکی ندارید ، به جز ، البته در خانه و فرزندان. دوستان ، عادت ها ، سرگرمی ها و حرفه ها متفاوت است - چه کاری می توانید انجام دهید؟ روانشناسان به شدت توصیه می کنند که "مصنوعی" علایق مشترک ایجاد کنند. همین کتاب را بخوانید ، در مورد آن بحث کنید ، یک سگ بخرید ، به ماهیگیری بروید. اگر طولانی شود و هر دو مشتاق سگ یا ماهیگیر شوید ، چه می کنید؟
مرحله 6
و مردم توسط مشکلات و دشمنان مشترک گرد هم می آیند. به عنوان مشکلات ، شما می توانید ساخت یک خانه کشور را برنامه ریزی کنید ، اما هنوز هم بهتر است که دشمنان مشترک و همچنین فردی نداشته باشید.
مرحله 7
سرانجام ، فقط زمانهایی را که شریک زندگی شما را کاملاً به وجد آورده است به خاطر بسپارید. سعی کنید آن احساسات ، افکار ، کلمات را به خاطر بسپارید. و خواهید فهمید که قطعاً زندگی بدون این شخص را تصور نمی کنید.
