کاملاً ممکن است فقط در عرض یک ماه زندگی خود را تغییر دهید. برای این کار باید پشتکار داشته باشید تا به هدف برسید. اگر نکات پیشنهادی را دنبال کنید ، ظرف یک ماه تغییراتی را احساس خواهید کرد. تأثیر مثبت می تواند آنقدر زیاد باشد که ارزش انجام این آزمایش را دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تلویزیون را کاملاً از زندگی خود حذف کنید.
گام 2
آنچه را دوست دارید و از آن لذت می برید ، یادداشت کنید.
مرحله 3
آشنایان جدیدی پیدا کنید ، هر روز با افراد جدیدی آشنا شوید.
مرحله 4
هر شب قدم بزنید. هر بار که تعطیلات خود را برنامه ریزی می کنید ، به مکان های جدید بروید - و سپس این ماه فراموش نشدنی خواهد بود.
مرحله 5
از شر ناخواسته های غیرضروری خلاص شوید ، آن را دور بریزید ، به افراد نیازمند بدهید ، آن را از طریق حراج بفروشید یا به روش دیگری خلاص شوید.
مرحله 6
خرما جدید بگیرید اگر هنوز یک جفت روح پیدا نکرده اید ، زمان آن است که به دنبال آن بگردید. اگر از قبل شریک زندگی دارید ، وقت خود را به او اختصاص دهید: هر روز ماساژ دهید ، غذاهای جدید تهیه کنید ، زمان بیشتری را با هم بگذرانید.
مرحله 7
کاملاً از عادت های بد دست بکشید: غذای ناخواسته نخورید ، سیگار نکشید ، الکل ، نوشیدنی های گازدار و قهوه مصرف نکنید.
مرحله 8
زود بیدار شدن.
مرحله 9
هر شب دفتر خاطرات خود را پر کنید.
مرحله 10
هر روز با بستگان ، دوستان ، همکاران کار خود تماس بگیرید و از وضعیت آنها مطلع شوید.
مرحله 11
به منظور ایجاد مشتری جدید ، هر روز 25 تماس سرد انجام دهید. این نه تنها برای تجارت فروش ، بلکه برای هر تجارت دیگری نیز صدق می کند. اگر وبلاگ خود را دارید ، دائماً آن را تبلیغ کنید ، و اگر نوعی مشاغل دارید ، به طور مداوم هر فعالیتی را انجام دهید که به آن امکان حرکت به جلو را بدهد. اگر این کار را ماه به ماه انجام دهید ، پس از یک سال نتایج فوق العاده ای ، افزایش سود را مشاهده خواهید کرد.
مرحله 12
حداقل روزی یک ساعت در مورد موضوعی که به آن علاقه دارید ادبیات بخوانید.
مرحله 13
مدیتیشن را تمرین کنید.
مرحله 14
هر روز چند کلمه جدید خارجی را به خاطر بسپارید.
