نیازی به ترس از باز شدن در مقابل شخص نیست ، این خیلی ترسناک نیست. با او بیشتر ارتباط برقرار کنید ، از ناامید کردن او نترسید و سعی نکنید مانند کسی به نظر برسید که نیستید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
شما باید درک کنید که چه چیزی مانع از باز شدن شما در مقابل شخص می شود. افکار خود را درک کنید و دریابید که چه موانعی وجود دارد. شاید در کنار این فرد احساس ناراحتی ، فشار داشته باشید. به چرایی این اتفاق بیندیشید و دریابید چه چیزی شما را نگران یا نگران می کند. عدم اعتماد می تواند مانع صریح بودن شما شود. و بسیاری از این ترس دارند که سوtood تفاهم نشوند یا بد به نظر برسند.
گام 2
اگر عدم اعتماد مانع شما می شود ، دریابید که چرا نمی توانید به شخص اعتماد کنید. اگر وی شهرت بدی دارد یا در دروغگویی یا افشای اسرار دیگران به دام افتاده است ، پس بررسی کنید که آیا ارزش فاش شدن دارد؟ اگر هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد ، اما هنوز شک و تردید وجود دارد ، پس با حریف خود بیشتر ارتباط برقرار کنید ، او را بشناسید و از جزئیات زندگی او مطلع شوید. اما سعی نکنید همه اسرار را فاش کنید ، زیرا ممکن است فرد از باز کردن روح خود نیز بترسد.
مرحله 3
برای اینکه از باز شدن نترسید ، خودتان باشید و سعی نکنید مثل کسی باشید که نیستید. در این صورت ، از ناامید کردن شخص نمی ترسید ، زیرا او از قبل ویژگی ها و ویژگی های شخصیتی شما را می داند. اگر یک تصویر غیر موجود ایجاد کنید ، در هر صورت ، ترس خواهید داشت. از این گذشته ، در نگاه حریف شما ، این تصویر سقوط خواهد کرد ، و شما مضحک به نظر خواهید رسید. اما برخی کاملاً طبیعی رفتار می کنند و همیشه خودشان باقی می مانند ، اما ترس از ناامید کردن شخص هنوز هم وجود دارد. سپس خودتان بفهمید که همه مردم متفاوت هستند ، همه افراد عجیب و غریب دارند. و اگر آنها نمی خواهند شما را درک و قبول کنند ، پس فکر کنید که آیا به چنین ارتباطی نیاز دارید یا خیر.
مرحله 4
اگر ترس وجود ندارد ، اقدام کنید. همه تردیدها را کنار بگذارید و برای گشودن روح خود آماده شوید. بیشتر ارتباط برقرار کنید ، تا آنجا که ممکن است با هم وقت بگذارید. در مورد موضوعات مختلف بحث کنید و حتماً نظر خود را بیان کنید تا حریف بتواند اصول و نگاه شما به زندگی را یاد بگیرد و درک کند. درباره خود ، خانواده و زندگی گذشته خود صحبت کنید. ارزش این نیست که همه اسرار را یک باره فاش کنید ، با اسرار کوچک شروع کنید. فراموش نکنید که از جزئیات زندگی یک شخص مطلع شوید تا بتوانید او را بیشتر بشناسید. شما می توانید نوعی فعالیت مشترک را پیدا کنید که متناسب با هر دو باشد. با فرایند جالبی روبرو می شوید ، می توانید طرفهای حریف را که قبلاً ناشناخته بودند و قبلاً ناشناخته بودند ، ببینید و همزمان برخی از ویژگی های خود را نشان دهید.
