یک فرد جالب و قوی در محیط شما ظاهر شده است. شما همه چیز را در مورد او دوست دارید ، اما متوجه شدید که همه چیز اغلب تحت تأثیر او است. او می داند که چگونه نظر خود را تحمیل کند و دیگران را دستکاری کند. قربانی قدرت شخص دیگری نشوید ، یاد بگیرید که در برابر نفوذ خارجی تسلیم نشوید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تحلیل کنید که چرا اتفاق می افتد که شما اغلب با پیشنهادات این شخص موافقت می کنید ، حتی اگر خودتان نمی خواهید چنین کاری کنید. فرد احتمالاً یک دست انداز موفق است. قدرت و توانایی او در متقاعد کردن مردم چنان قوی است که مقاومت در برابر آنها نه تنها دشوار ، بلکه غیرممکن است. به شرایط اخیر فکر کنید وقتی تحت تأثیر این فرد به گونه ای رفتار می کنید که برای شما معمول نیست.
گام 2
شروع به کار روی خودتان کنید. فکر نکنید که بلافاصله می توانید در مقابل نفوذ از خارج مقاومت کنید. این یک کار طولانی مدت است که ممکن است بیش از یک هفته طول بکشد. از کم شروع کنید وقت خود را برای پذیرفتن پیشنهادات این شخص اختصاص دهید. به آنچه باید فکر کنید پاسخ دهید ، کمی استراحت کنید. با خود تنها بمانید ، این س askال را از خود بپرسید: آیا می خواهید این پیشنهاد را بپذیرید ، آیا این برای شما مناسب است؟ صادقانه آن را به خودتان پاسخ دهید ، و فقط پس از آن تصمیم خود را اعلام کنید. این رفتار را به یک عادت تبدیل کنید. به تدریج ، خود دستیار می فهمد که شما با خود کنار می آیید و مجبور خواهید شد "فشار" را کاهش دهید.
مرحله 3
بیشتر اوقات خود را پیشنهاد دهید. منتظر ابتکار عمل فردی نباشید که وابستگی شما به شما افسرده می کند. ایده پرداز شوید. به عنوان مثال ، اگر دوست شما به طور مداوم نوع خاصی از استراحت را به شما تحمیل می کند ، و شما نمی توانید امتناع کنید ، پس از این به بعد خودتان پیشنهاد می کنید که امروز دوست دارید چه کاری انجام دهید. از بیان خواسته های خود با صدای بلند با اعتماد به نفس نترسید ، این تنها راهی است که جدی گرفته می شوید.
مرحله 4
ارتباط با چنین شخصی را به حداقل برسانید. اگر می بینید که همه تلاش های شما بی فایده است و او قصد تسلیم شدن ندارد ، سعی کنید حداقل برای مدتی با او در کمترین زمان ممکن ارتباط برقرار کنید. شما به زمان نیاز دارید تا به خویشتن برگردید. برای این کار می توانید ارتباط با یک نفر را فدا کنید. در غیر این صورت ، روزی به هوش می آیید که عملاً چیزی از شخصیت شما باقی نماند. از نظر روحی قوی و پر از اعتماد به نفس باشید که موفق خواهید شد. و آن وقت همه چیز واقعاً اینگونه خواهد شد.
