چشم ها در ارتباط شخصی با یک شخص یکی از مهمترین نقش ها را بازی می کنند ، و برای کسی - یک نقش اصلی. اما برقراری تماس نزدیک با شخص مکالمه همیشه آسان نیست و هر از گاهی برخلاف میل ما به سمت دیگری هدایت می شود. با یافتن دلایل چنین واکنشی ، می توانید این مشکل را برای همیشه حل کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
عدم اطمینان و اعتماد به نفس پایین اغلب اوقات نگاه مستقیم به چشم فرد را دشوار می کند. علاوه بر این ، در صورت عدم عزت نفس ، فرد آگاهانه از ملاقات با نگاه اجتناب می کند ، زیرا ناخودآگاه می ترسد که محکوم یا غفلت شود.
گام 2
بنابراین ، آرام باشید. به یاد داشته باشید که هیچ کس به شما بدهکار نیست و همچنین به هیچکس مدیون نیستید. و تمام آنچه اکنون می توانید به گفتگوی خود ارائه دهید علاقه صادقانه به سخنان وی است. احساس کنید که ممکن است طبیعی باشد ، مهم نیست که چقدر ذرت است ، اما خودتان باشید. اتصال دیدگاه ها فقط یک ممانعت از تماس است ، هیچ کس وارد روح شما نمی شود و کار بدی انجام نمی دهد.
مرحله 3
دلیل دیگر وجود فریب است. غالباً مردم به چشم نگاه نمی کنند ، زیرا در گفتار و کردار خود کاملاً پاک نیستند و وجدان آنها به آنها اجازه نمی دهد که چشم خود را حتی گاهی از کف بالا ببرند. ترس از بیرون کشیده شدن به فضای آزاد بسیار زیاد است و شرم درونی از فریب دهنده محافظت می کند.
مرحله 4
بنابراین ، خود را مرتب کنید. شاید چیزی را پنهان می کنید؟ اگر تماس با یک شخص برای شما مهم است ، بهترین راه حل این است که همه چیز را سر جای خود قرار دهید. از این گذشته ، صداقت اساس ارتباطات است و نگاه باز فقط بر این گشودگی تأکید می کند.
مرحله 5
تمرکز روی گفتار طرف مقابل یا کلماتی که می سازید به شما کمک می کند تا صورت او را تنظیم کنید. سعی کنید همه هیاهوها را از افکار ، احساسات خود بردارید ، خط روشن گفتگوی خود را احساس کنید و چهره شخص مقابل خود را اصلاح کنید.
مرحله 6
از پایین به بالا نگاه کنید و به تدریج نگاه خود را به سمت صورت بلند کنید. به قسمت بالایی صورت نگاه کنید ، انگار نواحی اطراف چشم ، بینی ، پلک ها ، پل بینی را مطالعه می کنید و سپس به چشم ها نگاه کنید. اکنون ارتباط نگاه ها را ترسناک نمی یابید ، زیرا قبلاً به این شخص اجازه داده اید به او اعتماد کند.
مرحله 7
یک تکنیک دیگر وجود دارد که بیشتر شبیه تقلید از نگاه "چشم به چشم" است. نگاه خود را به روی پل بینی مخاطب ثابت کنید و بنابراین از نظر بصری به نظر می رسد که شما مستقیم به چشمان او نگاه می کنید. اما چه کسی می داند ، شاید در برخی از مواقع شما بیش از حد خود را تحمیل کنید و با نگاه ها برخورد کنید ، و سرانجام مشکل دیگر برای شما متوقف شود.
