برای زنده ماندن در استراحت با یک عزیز ، بازگرداندن تعادل روحی و جسمی ، اغلب بیش از یک روز طول می کشد. مهم نیست که شما آماده پایان دادن به رابطه هستید یا کاملاً برای شما یک تعجب است ، سردرگمی و درد در روح شما فرو می نشیند. چگونه همسر عزیمتان را فراموش کرده و ادامه دهید؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
از همه مهمتر ، سعی کنید تصویر یک فرد مبتلا را در خود پرورش ندهید ، در غیر این صورت می توانید به سرعت به نقشی وارد شوید که جدایی از آن چندان آسان نیست. اگر دائماً برای خود متأسف شوید ، در نارضایتی های قدیمی گرفتار خواهید شد.
گام 2
به دنبال شیرین ترین لحظات رابطه خود نباشید. شما با چیزهای زیادی ارتباط برقرار کرده اید ، اما این قدرت را پیدا کنید که اعتراف کنید گذشته واقعاً قابل بازگشت نیست.
مرحله 3
سعی کنید حداقل برای اولین بار همسر سابق خود را از زندگی خود پاک کنید. موثرترین راه ارتباطات است. علاوه بر این ، نه دوستان قدیمی ، بلکه آشنایان جدید به حواس پرتی و فراموشی او کمک می کنند. آنها که از مشکلات شخصی شما بی اطلاع باشند ، هنگام لمس یک موضوع حساس دلسوزانه به شما نگاه نمی کنند. از گفتگوهای دلخراش با کسانی که همسر سابق شما را خوب می شناسند ، خودداری کنید.
مرحله 4
سعی کنید از شر چیزهایی که شما را به یاد او می اندازد خلاص شوید. ملافه های جدید بخرید ، عطر را دور بریزید (اگر از آن دلسرد شدید ، آن را به دوست خود بدهید) که با شوهر سابق شما مرتبط است. او و عکسهای مشترکتان را بردارید. اگر وسایل شخصی را نگرفت ، آنها را از طریق پست برای او بفرستید یا برای نیازمندان توزیع کنید.
مرحله 5
خود را به هیچ وجه رها شده ندانید! شما یک زن آزاده هستید! به این فکر کنید که اکنون می توانید به جای ایستادن در کنار اجاق گاز ، چه مقدار زمان اختصاص دهید ، چه تعداد فرصت جالب پیش روی شما قرار می گیرد (رقص ، شیرجه ، یوگا ، دوره های انگلیسی و غیره).
مرحله 6
به هر حال ، طبق آمار ، ازدواج های دوم یک و نیم برابر قوی تر از ازدواج اول هستند. توضیح این آسان است: مردم سعی می کنند از اشتباهات گذشته درس بگیرند. نکته اصلی این است ، فعلاً به آن عجله نکنید: رمان هایی که فقط به منظور فراموش کردن همسر سابق شما شروع شده اند ، در اکثر موارد ناموفق هستند.
مرحله 7
هنگام گوش دادن به موسیقی ، حمام ، خوابیدن سعی کنید خود را در کنار یک غریبه زیبا تصور کنید. باور کنید که قطعاً آن را پیدا خواهید کرد ، زیرا شما قبلاً تجربه و دانش دقیقی از آرزو در زندگی دارید.
