معمول است که عادت های بد را کسانی می نامیم که با آنها سلامت جسمی و روحی خود را خراب می کنیم. اغلب این موارد شامل استفاده از مواد روانگردان مختلف است. اما کمتر عادت ویرانگری وجود دارد که افراد کمی به آنها توجه می کنند - اجتماعی.
- خودمحوری خیلی اوقات افرادی هستند که فقط در مورد خودشان صحبت می کنند. گاهی اوقات آنها می توانند از شما سالی بپرسند ، اما فقط به منظور اینکه بعد بگویند: "می بینم ، اما من …". یک فرد خودمحور هرگونه مباحثه را به خود منتقل می کند و ارتباط با او اصلا جالب نیست. اگر چنین ویژگی را در خود مشاهده کردید ، سعی کنید آن را اصلاح کنید. س Askال بپرسید ، صمیمانه به گفتگوی خود علاقه مند باشید. گوش دهید ، نه به منظور پاسخ دادن ، بلکه به منظور درک. وقفه در مورد همان مشکل نیز صدق می کند. قطع عبارات حریف در میانه جمله نه تنها ناشایست است ، بلکه برای روابط شما نیز مخرب است.
- بی توجهی در هنگام گفتگو. در دنیای مدرن بسیاری از افراد تلفن های همراه خود را رها نمی کنند. بعضی اوقات حتی هنگام مکالمه با یک فرد زنده به صفحه نگاه می کنند! این عادت قطعاً ارزش رهایی از آن را دارد. از گفتگوی همزمان و برقراری ارتباط در اینترنت هیچ نتیجه مثبتی نخواهید گرفت. بسیاری از اطلاعات از دست می رود و به احتمال زیاد فرد دیگر نمی خواهد با شما ارتباط برقرار کند. اگر فوراً به حل مشکلی در شبکه های اجتماعی نیاز دارید ، درخواست کنید یک دقیقه صبر کنید ، سپس تلفن همراه خود را کنار بگذارید.
- خودخوری. جلب توجه به خود گاهی اوقات منجر به سیل شکایات می شود. فرد نسبت به تلاش برای دستیابی به ستایشهای جدید ، شروع به رد همه تعارفات خطاب به وی می کند: "احمق نباش ، امروز خیلی افتضاح به نظر می رسم …". اگر تعارف دریافت کرده اید ، آن را بپذیرید. حتی اگر در حال حاضر احساس جذابیت کافی ندارید ، خود را به کلمات سپاس گزاری محدود کنید. و موضوع شکایات نه تنها به تعارف ، بلکه به کل زندگی مربوط می شود. سعی کنید فرد با نشاط تری باشید. هر چقدر به دیگران بگویید همه چیز در زندگی شما بد است ، زندگی شما راحت تر و سرگرم کننده تر خواهد شد.
- سعی کنید همه را راضی کنید. این عادت ممکن است مورد پسند دیگران باشد ، اما برای خود شخص مخرب است. برای همه درخواست ها و اعمال ، هیچ عصبی و قدرت جسمی ذخیره نمی شود. تمایل به کمک به همه و همه فقط منجر به خستگی اعصاب و تحریک پذیری می شود. نه گفتن را بیاموزید و فقط وقت خود را به چیزهایی اختصاص دهید که واقعاً مهم هستند.
فقط چهار عادت وجود دارد ، اما پس از خلاص شدن از آنها می بینید که چقدر ارتباط گرمتر و راحت تری با افراد اطراف شما برقرار شده است. با کمی تلاش و تمرین ، سبک جدیدی از ارتباط محکم وارد زندگی شما خواهد شد.
