چگونه می توان قدرت فکر را افزایش داد

فهرست مطالب:

چگونه می توان قدرت فکر را افزایش داد
چگونه می توان قدرت فکر را افزایش داد

تصویری: چگونه می توان قدرت فکر را افزایش داد

تصویری: چگونه می توان قدرت فکر را افزایش داد
تصویری: به دست اوردن قدرت های ماورایی با تقویت ذهن و مراقبه 2024, ممکن است
Anonim

غالباً موقعیت هایی وجود دارد که در آنها حداکثر تمرکز فکر از ما لازم است. همچنین اتفاق می افتد که ما با مسئله ای آنچنان پیچیده روبرو هستیم که شمارش ساده گزینه ها نمی تواند آن را حل کند. برای اینکه بتوانید از پس هر کار ، حتی سخت ترین کار برآیید ، لازم است که قدرت فکر را آموزش دهید.

چگونه می توان قدرت فکر را افزایش داد
چگونه می توان قدرت فکر را افزایش داد

دستورالعمل ها

مرحله 1

اول از همه ، مشکل خود را اینجا و اکنون فرموله کنید. آن را به عنوان یک س ،ال ، و یک س -ال با انتهای باز فرموله کنید. سعی کنید آن را تا حد ممکن کوتاه اما مختصر و بدون کلمات محدود نگه دارید. آن را روی یک کاغذ بنویسید.

گام 2

هدفی را که می خواهید به آن برسید ، فرموله کنید. با توصیف مجذوب نشوید ، سعی کنید به همان روشی که مشکل را ایجاد کرده اید ، به طور خلاصه نتیجه مورد نظر را ایجاد کنید. آن را روی کاغذ بنویسید.

مرحله 3

روی این دو یادداشت تمرکز کنید. فاصله بین آنها را به صورت مراحلی تصور کنید که باید مشخص شوند. برای انجام این کار ، شما باید مراحلی را که تضمین شده شما را از مسئله ای به راه حل دیگر هدایت می کنند ، استنباط کنید. نوشتن روی کاغذ به این صورت انجام می شود که شما هم مشکل را حل کنید و هم راه مورد نظر را به روشنی تر برطرف کنید.

مرحله 4

چرا مختصر در مورد مسئله و هدف بسیار مهم است؟ واقعیت این است که با پیچیدگی طراحی هدف و مشکل ، ذهن شما توسط تعاریف دست و پاگیر ، با سادگی درک هدف ، که در یک تصویر منسجم جا می گیرد ، منحرف می شود ، تمام نیروهای فکر بر حل مسئله متمرکز باشید.

مرحله 5

مرتباً تمرین کنید تا بتوانید بدون استفاده از کاغذ و قلم ، مسئله ، هدفی ایجاد کرده و راه حل پیدا کنید.

توصیه شده:

چگونه می توان قدرت اندیشه را توسعه داد

چگونه می توان قدرت اندیشه را توسعه داد

افکار شخصی که از نظر اخلاقی پاک و از نظر اخلاقی پایدار است ، طبق اعتقادات قدیمی ، انرژی فوق العاده ای دارد. با کمک آنها می توانید معجزه های واقعی خلق کنید. هر کسی در صورت تمایل می تواند قدرت فکر را توسعه دهد. دستورالعمل ها مرحله 1 اگر شخصی در ابتدا با شعار "

چگونه می توان نشاط را افزایش داد

چگونه می توان نشاط را افزایش داد

"زندگی در کمال زندگی" به چه معناست؟ از هدفی که می خواهید بدانید ، کاری را که دوست دارید انجام دهید ، یک دقیقه بیهوده تلف نکنید؟ احتمالاً همه اینها و موارد دیگر. اما اغلب بی حالی ، تنبلی ، بی علاقگی زندگی فرد را به وجود بی معنی تبدیل می کند

چگونه می توان آگاهی را افزایش داد؟

چگونه می توان آگاهی را افزایش داد؟

زندگی در آگاهی فرصتی برای تحقق حداکثر توانایی های خود است. یک فرد آگاه با توجه به احساس درونی خود حرکت می کند و بهترین مسیر رشد را درک می کند. اما این دولت به تدریج حاصل می شود و روش هایی وجود دارد که می تواند به آن کمک کند. دستورالعمل ها مرحله 1 آگاهی ، درک آنچه در سطح عمیق تری اتفاق می افتد است

چگونه می توان به تدریج قدرت اراده را توسعه داد

چگونه می توان به تدریج قدرت اراده را توسعه داد

قدرت اراده را می توان به عنوان توانایی یک شخص در انجام کاری که واقعاً نمی خواهد انجام دهد تعریف کند تا بدست آوردن آنچه که واقعاً می خواهد بدست آورد. توسعه اراده همچنین شامل انضباط شخصی ، عزم راسخ ، استقامت است. به عنوان مثال ، فرض کنید شما تصمیم به لاغر شدن دارید

چگونه می توان عملکرد مغز را افزایش داد

چگونه می توان عملکرد مغز را افزایش داد

سرعت مدرن زندگی ، با فشارهای بی پایان و فشارهای زیاد ، به وضوح اندیشه کمک نمی کند. با این حال ، شرایطی پیش می آید که "خسته کردن مغز" ضروری است. روانشناسان می گویند دو یا سه راه برای افزایش عملکرد مغز وجود دارد. دستورالعمل ها مرحله 1 به منظور افزایش کارایی مغز ، روانشناسان موارد زیر را توصیه می کنند