نفرت مرگی آهسته برای خوشبختی ماست. این مقاله در مورد چگونگی سرکوب احساس نفرت نسبت به دیگران و زندگی دوباره در هماهنگی و عشق نوشته شده است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
نفرت بازتاب دهنده درد ذهنی است ، اگر شخصی احساس کند که مورد احترام قرار نگرفته و دوستش ندارد ، احساس خشم از طرف شخصی را آغاز می کند. نفرت مخرب بر انرژی فرد تأثیر می گذارد. و شایان ذکر است که این احساس نوظهور اهمیتی ندارد که چه کسی را از درون نابود کند - ارباب یا دشمن ، این مانند سمی است که به آرامی می کشد. نفرت به طرق مختلف خود را نشان می دهد: این از هوشیاری افرادی ناشی می شود که در واقع ارتباط خود را با امر الهی از دست می دهند ، شما می توانید از خود متنفر باشید یا از دیگران متنفر باشید. اگر نفرت خود را تصاحب می کند ، وظیفه اصلی این است که عشق را جایگزین نفرت کنید ، همه چیز را برای خود ببخشید و رها کنید ، زیرا انتقاد از خود هیچ فایده ای ندارد.
گام 2
تعیین کنید که چه میزان نفرت در ذهن ، قلب ، خانه ، خانواده و محل کار شما ، روابط با افراد دیگر ، آشنایان ، اقوام شما تسخیر شده است. فکر کنید و از خود بپرسید که آیا با نفرت به نفرت پاسخ داده اید؟ با پاسخ به نفرت ، فقط آن را برای خود بدتر می کنید. شما نباید عروسک شوید ، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که با آرزوی نور و خوب سکوت را ترک کنید.
مرحله 3
آگاهانه به این واقعیت بیایید که خدا افرادی را دوست دارد که از شما و همه متنفر هستند ، خدا همه را با یک عشق دوست دارد. اگر این احساس توسط یکی از عزیزان ایجاد شده است ، پس فقط مهم نیست که هر چیزی دوست داشته باشید. یک فرد پرخاشگر را می توان با عشق درمان کرد ، همه چیزهایی که به عشق مربوط می شوند فقط باعث شادی و هماهنگی می شوند.
مرحله 4
اگر مشاهده کردید که شخصی به وضوح از خود بیزاری نشان می دهد ، باید تصور کنید که چگونه یک توپ درخشان پر از عشق برای او می فرستید. بنابراین ، می توانید به تدریج با منفی گرایی کنار بیایید. علاوه بر این ، تلفظ روانشناختی کلمات عشق نیز م effectiveثر است.
مرحله 5
در آدرس خود منفی نگیرید ، جایی که عشق زندگی می کند جایی برای نفرت نیست. به عزیزانتان اغلب بگویید که چگونه آنها را دوست دارید ، چقدر برای شما مهم هستند که به آنها افتخار می کنید. از کسانی که بیشتر از شما متنفر هستند تعریف کنید ، نباید نگران واکنش آنها باشید ، کار شما این است که عشق و خوبی بدهید - جلوه ای از منفی نگری - فریادی برای عشق است. از شما انتقاد می شود - سعی نکنید از خود دفاع کنید ، مخصوصاً برای اینکه از کلمات رنج ببرید ، هیچ کس توانایی ها و دنیای درونی شما را نمی داند.
مرحله 6
با دیگران در مورد وضعیت پیش آمده صحبت نکنید ، با صحبت در مورد نفرت انرژی بدی را که مانند ویروس تکثیر می شود دو برابر می کنید. آرام و دوست داشتنی باشید بنابراین حتی نیازی به گفتن چیزی ندارید. با رفتار خود ، شما انرژی معنوی - انرژی عشق و خوبی را که برای همه لازم است ، تابش خواهید داد.
