احساس اضافی و بی انگیزگی مواردی است که بیشتر مردم در آن زندگی می کنند. اما اگر می خواهید یک فرد موفق باشید ، پس باید به یک انگیزه مطلوب دست پیدا کنید که هرگز شما را ترک نکند. شکل گیری آن به عوامل مهمی مانند اراده و انتخاب صحیح اقدامات و همچنین به نگرش شخصی شما نسبت به این یا آن فعالیت بستگی دارد.
توسعه تا حد زیادی با این مفهوم در هم آمیخته است ، و همچنین مفهومی که ما با کمک آن انجام می دهیم (کتاب بخوانید یا برای زمان های بهتر موکول کنید ؛ خانه را تمیز کنید یا منتظر هرج و مرج کامل باشید ؛ شروع به آماده شدن برای امتحان کنید یا همه چیز را به آخرین موکول کنید) روزها). بنابراین ، انگیزه مطلوب تا حد زیادی به مسئله انتخاب بستگی دارد و خود انتخاب ، مرحله خاصی که شخص در واقع به نفع آن انتخاب می کند ، نمود مستقیم اراده است.
یعنی شکل گیری انگیزه بهینه را می توان با زنجیره عناصر زیر که یکی پس از دیگری عمل می کنند ، تعیین کرد:
انگیزه بهینه فقط می آید. قبل از آن ، به نظر می رسد مغز احتمال انجام یک کار دشوار را رد می کند. با این حال ، این یک واکنش دفاعی معمولی از هر ارگانیسم است. و فقط با شروع به انجام کاری ، با رفتن به تمرین ، می توانید مستقیماً شروع کنید.
یک گزینه عالی برای انگیزه بیش از حد یا ناکافی است.
ایجاد کلافگی غیر ضروری ، تفسیر نادرست از توانایی های آنها. مطمئناً شرایط مشابهی را تجربه کرده اید که انگیزه به معنای واقعی کلمه در ذهن شما بیداد می کند ، شما می خواهید کار کنید ، کار کنید ، باور کنید که نتایج این کار شما را منتظر نمی کند. اما ، به عنوان یک قاعده ، پس از چنین انگیزه ای بیش از حد ، دوره های بحران ، افسردگی به وجود می آید ، هنگامی که به نظر می رسد همه چیزهایی که برای آن تلاش می کنید ، در واقع چیزی دست نیافتنی ، توهم آمیز است. بنابراین ، می توان نتیجه گرفت که انگیزه بیش از حد باعث افزایش توهم می شود.
- این یک پدیده منفی پیشینی است ، که به احتمال زیاد با دوره های استرس زا در زندگی ، عزت نفس پایین ، تیرگی زندگی همراه است. می تواند به شرح زیر باشد: گذراندن وقت زیادی در تنهایی با خود ، ناهماهنگی با افکار ، حالات ، درگیری های درون فردی. اما گاهی اوقات کافی است صبح بیرون بروید ، یک قدم بزنید ، به نزدیکترین فروشگاه بروید - و کمبود انگیزه خنثی می شود. با این حال ، این نیز عالی عمل می کند ، استفاده از آن باعث نمی شود شما حتی از مرزهای خانه خارج شوید - یک زندگی هماهنگ با زندگی ، هماهنگی با افکار ، عزیزان ، فضای اطراف.
اخیراً ، کلمه "انگیزه" برای بسیاری از افراد مفهوم منفی پیدا کرده است. شاید این به دلیل تغییر دیدگاه ها در مورد این مفهوم باشد. در واقع ، به دنبال تزهایی که در بالا توضیح داده شد ، می توان مفهوم "انگیزه" (به معنای تجلی "بهینه" آن) را با شخصیت پردازی اراده جایگزین کرد ، در عملی که برای انجام یک کار مهم یا دستیابی به یک هدف باید انجام شود ، مجسم شده است. هدف.
