در یک لحظه ، متوجه می شوید که نمی توانید اینگونه زندگی کنید و چیزی باید به طور اساسی در زندگی تغییر کند. اما اکنون باید بفهمید که چه چیزی مناسب شما نیست و چه عواملی دارد. برای اصلاح زندگی و مطابقت با ایده های خوشبختی شما باید به علل شکست شما پرداخته شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر فکر می کنید هیچ چیز به شما بستگی ندارد ، پس بسیار اشتباه می کنید. عدم ایمان به خود و قدرت شما دلیل اصلی بسیاری از مشکلات و شکستهای زندگی شماست. موفقیت در زندگی فقط به خود شما بستگی دارد ، مسئولیت آن را بر عهده بگیرید و برای دستیابی به موفقیت اقدام به فعالیت کنید.
گام 2
اگر از زندگی خود راضی نیستید ، پس احتمالاً در دسته افراد بدبین قرار می گیرید. مثبت اندیشی افراد موفق را از کسانی که خود را یک شکست می دانند متمایز می کند. توانایی قدردانی از آنچه دارید و به دست آورده اید به سادگی برای شما ضروری است. به اطراف نگاهی بیندازید - شما عزیزانی دارید که شما را دوست دارند ، دوستانی که به شما اهمیت می دهند. با درک مثبت واقعیت سازگار شوید و ذهن خود را برای موفقیت برنامه ریزی کنید. کمتر با افراد عصبانی و حسود ارتباط برقرار کنید ، کاری برای خود پیدا کنید که از آن لذت ببرید ، فقط بیشتر اوقات راه بروید - و احساسات مثبت بیشتری در زندگی شما وجود خواهد داشت.
مرحله 3
احساسات خود را کنترل کنید و اجازه ندهید استرس شما ، روحیه ، رفتار و نگرش شما به دنیا را تسخیر کند. اجازه ندهید مشکلات روحیه و اعصاب شما را خراب کند. احساس خشم و عصبانیت حتی با ورزش های تنفسی نیز برطرف می شود. قدرت ذهنی خود را برای چیزی که قابل حل نیست هدر ندهید ، یاد بگیرید که فلسفی را درک کنید و با آرامش مشکلات و موانع را درمان کنید ، زیرا شما باید فقط سدی باشید که باید در مسیر رسیدن به هدف خود غلبه کنید.
مرحله 4
اهدافی را که می خواهید در زندگی به دست آورید برای خود مشخص کنید. برای رسیدن به آنها برنامه داشته باشید. آن ویژگی های شخصیتی را که مانع این کار می شوند در خود اصلاح کنید. آن خصوصیات شخصیتی را که در زندگی به شما کمک می کنند - فداکاری ، پشتکار ، مسئولیت پذیری ، حرفه ای بودن - به وجود آورید. اقدام کنید ، زندگی خود را در گلایه های بی حاصل از سرنوشت سپری نکنید.
