بعضی اوقات می توانید عبارت "همه بیماری ها از اعصاب است" را بشنوید ، اما تصور اینکه چگونه این اتفاق می افتد دشوار است. در واقع ، بیشتر اوقات بیماری ها توسط ویروس ها ، باکتری ها و حتی پروتوزوئا ایجاد می شوند. و با این حال ، وضعیت عاطفی فرد بر سلامتی او تأثیر می گذارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
این عبارت چند صد سال پیش ظاهر شد. اجداد متقاعد شدند که علت بسیاری از بیماری ها دقیقاً خلق و خوی بد ، احساسات ، استرس است. البته ، برخی شرایط با کمبود خون ، مصرف عوامل خارجی در بدن ، تغذیه نامناسب و محیط همراه است. و با این حال ، سیستم عصبی انسان در حالت فشار بیش از حد قادر به تأثیر بر اندام ها و سیستم های مختلف است.
گام 2
زمینه عاطفی ناپایدار بر عملکرد دستگاه گوارش و به ویژه در معده تأثیر می گذارد. تحت فشار است که تولید آب معده افزایش می یابد ، که به طور تهاجمی بر غشای مخاطی تأثیر می گذارد. در همان زمان ، تحت تأثیر تکانه های عصبی ، خونرسانی به دیواره های معده کاهش می یابد ، عملکردهای محافظتی آن ضعیف می شود. نتیجه این شرایط بروز ضایعات اولسراتیو است. این یک مکانیسم اثبات شده برای شروع زخم معده است.
مرحله 3
عصبانیت ، تحریک ، بدخلقی منجر به اسپاسم عروق کل ارگانیسم می شود. این پدیده می تواند همراه با سردرد ، حالت تهوع و حتی استفراغ باشد. با استرس طولانی مدت ، هنگامی که وازواسپاسم به یک پدیده پایدار تبدیل می شود ، کمبود اکسیژن در بافت ها و مفاصل وجود دارد.
مرحله 4
پزشکان 2 نوع از افرادی را که به دلیل حالت عاطفی ناپایدار از بیماری های مختلف رنج می برند ، شناسایی کرده اند. آنها افرادی فعال و منفعل هستند. نوع اول افرادی هستند که باید واکنش خود را نشان دهند ، بسیار خوش مشرب هستند. اگر احساسات چنین بیمارانی توسط کسی سرکوب شود ، ممکن است تحت تأثیر میگرن ، افزایش فشار خون ، خفگی ، اختلالات ریتم قلب ، تغییر در غده تیروئید قرار گیرد. نتیجه این وضعیت ظهور بیماری های قلب و رگ های خونی است.
مرحله 5
افرادی که واکنش منفعلانه دارند ، همه چیز را برای خودشان نگه می دارند. آنها بسیار گوشه گیر هستند و اجتماعی نیستند. اگر احساسات منفی آنها سرکوب شود ، این امر منجر به بیماری های سیستم تنفسی ، به ویژه به آسم برونش ، زخم معده ، یبوست یا اسهال می شود.
مرحله 6
برای حفظ یک حالت عاطفی و جسمی پایدار ، ارزش تقویت سیستم عصبی را دارد. لازم است به اندازه کافی بخوابید ، یک سبک زندگی فعال داشته باشید ، پیاده روی در طبیعت و بازی با حیوانات خانگی مفید است. به طور کلی ، روانشناسان دوست داشتن پشمالو را توصیه می کنند ، قبلا ثابت شده است که وقتی شخصی گربه را سکته می کند ، به طور قابل توجهی آرام می شود. اگر استرس و پرخاشگری را در زندگی به حداقل برسانید ، بسیاری از بیماری ها به سادگی از بین می روند.
