فیلوفوبیا یک ترس شدید ، اغلب در آستانه وحشت ، ترس از عشق است. افرادی که چنین ترس دارند از برقراری رابطه دوستانه بر اساس احساسات متقابل ، احترام و اعتماد می ترسند. آنها فقط با شرکایی که با آنها بی ادبی ، بدحجابی رفتار می کنند ، تحقیر می کنند و حتی به خشونت جسمی متوسل می شوند ، احساس راحتی می کنند. چگونه با فلسفه هراسی مقابله کنیم؟
دلایل فلسفه هراسی
برای شکست دادن فلسفه هراسی ، باید علت آن را بدانید. اغلب دلیل آن عدم تمایل یا ترس از مسئولیت پذیری در قبال سرنوشت شخصی است که دوستش دارید. ترس از عشق همچنین می تواند بر اساس یک عشق قبلی ایجاد شود که بدون پاسخ باقی مانده است ، یا چندین عاشقانه ناموفق. سپس یک شخص می تواند خود را متقاعد کند که غیر جذاب ، محکوم به تنهایی است. همچنین مواردی وجود دارد که فلسفه هراسی نتیجه ترس از دست دادن آزادی و استقلال است.
برای خلاص شدن از شر هراسی در چنین مواردی ، باید به خود هیپنوتیزم متوسل شوید و عزت نفس خود را افزایش دهید. یک شخص باید خودش را متقاعد کند: او چیزی برای دوست داشتن دارد و خودش می تواند شریک زندگی اش را خوشحال کند. در مورد از دست دادن آزادی ، البته روابط عاشقانه محدودیت های خاصی را برای شرکا ایجاد می کند ، اما کنار آمدن با این مسئله کاملاً ممکن است.
نکته اصلی این است که به تجربیات خود یا تجربه عاشقانه ناموفق قبلی خود نپردازید. اگر قبلاً بدشانس بودید ، این بدان معنا نیست که همیشه همینطور خواهد بود.
فیلوفوبیا اغلب پس از فاجعه مربوط به روابط عاشقانه نیز رخ می دهد. به عنوان مثال ، یکی از شرکا a یک توهین شدید ، خیانت توسط دیگری را تجربه کرده است. یا این زوج پس از مرگ فرزند مشترک خود از هم جدا شدند. در چنین مواردی ، به عنوان یک قاعده ، برای خلاص شدن از فلوفوبیا به کمک یک روان درمانگر واجد شرایط نیاز است.
چگونه می توان فلسفه هراسی را شکست داد
یک علت بسیار رایج در هراس ، آسیب روانی در دوران کودکی است. به عنوان مثال ، یک کودک قابل تأثیر اغلب شاهد صحنه های خشونت آمیز بین والدین است. یا پدر و مادرش طلاق گرفتند و او از این موضوع بسیار ناراحت شد و یکی از آنها را مقصر آنچه اتفاق افتاد ، دانست. یا پدر یا مادر جدیدی به خانواده ای طلاق گرفته که کودک با آنها رابطه ای نداشته است.
در موارد نادرتر ، علت فیلوفوبیا حسادت کودکی به برادر کوچکتر (خواهر) است ، اگر به دلیل ظاهر یک نوزاد در خانواده ، والدین توجه و عشق کمتری به کودک بزرگتر داشته باشند.
همه اینها می تواند به این واقعیت منجر شود که فرد بالغ ، در سطح ناخودآگاه ، از زندگی خانوادگی ترس خواهد داشت. بنابراین ، او به هر طریق ممکن از روابط عاشقانه ای که می تواند به ازدواج منجر شود ، پرهیز می کند. در این موارد ، روان درمانگر نیز کمک خواهد کرد. با داشتن یک رابطه اطمینان آمیز بین پزشک و بیمار ، احتمال درمان فیلوفوبیا بسیار زیاد است - حدود 90.
