آیا از همه جا بوی نامطبوع از پای خود خسته نمی شوید؟ او نه تنها جو ، بلکه روابط با دیگران را نیز خراب می کند. علاوه بر این ، در تولد یک دوست یا فقط در یک مهمانی دوستانه دردسرهای زیادی ایجاد می کند. آیا پاهایتان با کوچکترین هیجان فوراً عرق می کنند؟ آن وقت وقت آن است که دست به کار شوید و از شر بوی نفرت انگیز و تعریق زیاد پا خلاص شوید. چگونه بوی نامطبوع را از بین ببریم؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، شما باید از قوانین بهداشتی پیروی کنید.
پاها را هر روز با صابون بشویید ، ترجیحاً یک عدد حاوی تریکلوزان. این یک اثر ضد باکتری است و شما از شر "میهمانان ناخواسته" در سطح پوست خلاص خواهید شد.
گام 2
روزانه جوراب یا جوراب شلواری تمیز بپوشید. اگر به نظر می رسد جوراب های شما بی بو و هنوز تازه هستند ، به هر حال آنها را بشویید. باکتری ها از روز دیگر در این جوراب ها تکثیر می شوند و بوی شدیدی ایجاد می شود.
مرحله 3
برای هر فصل چند جفت کفش داشته باشید. در این صورت می توان کفش ها را به خوبی خشک و تهویه کرد.
مرحله 4
قبل از پوشیدن جوراب یا جوراب شلواری ، پا های تمیز و خشک را با پودر تالک یا خوشبو کننده مخصوص درمان کنید. می توانید از مایع خوشبو کننده ضدعرق برای زیر بغل خود استفاده کنید و عرق پاهای شما بسیار کمتر خواهد شد.
مرحله 5
بلافاصله زخم ها و ترک های پا را درمان کنید. از این گذشته ، زخم های باز دروازه باکتری ها هستند.
مرحله 6
دستورالعمل های مردمی در مبارزه با بوی عرق
حمام پارس
2 قاشق غذاخوری میل کنید. قاشق پوست بلوط و 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق پوست بید. 1.5 لیتر آب بریزید و حدود 10 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. آبگوشت را صاف کرده ، پاها را خنک کرده و به مدت 15 دقیقه در آنجا پایین بیاورید. حمام می تواند روزانه بعد از شستن پاها انجام شود.
مرحله 7
حمام نعناع ، گزنه و مریم گلی
3 قاشق غذاخوری میل کنید. قاشق غذاخوری مخلوط گیاهان خشک و آن را با یک لیتر آب جوش پر کنید. بگذارید خوب دم بکشد ، سپس محلول را صاف کرده و خنک کنید. پاها را به مدت 15 دقیقه در محلول خنک شده گیاهان نگه دارید. پس از شستن پاها ظرف یک ماه از این حمام استفاده کنید.
مرحله 8
حمام نمک
2 لیتر آب در یک حوضه بریزید ، 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق غذاخوری نمک دریا (یا میز) ، هم بزنید تا کاملا حل شود. پاها را به مدت 20 دقیقه در لگن پایین بیاورید.
مرحله 9
روغن اسطخدوس
قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخودوس به پاهای خود بمالید. البته پا باید تمیز باشد. جوراب های نخی تمیز بپوشید. این روش برای افرادی که حساسیت زیادی به اسطوخودوس ندارند مناسب است.
مرحله 10
سشوار
در صورت تمایل به قارچ ناخن یا پوست ، پاها را با سشوار خشک کنید. فقط سشوار خود را روی دمای پایین تنظیم کنید. این کار رطوبت پای شما را کاهش می دهد و به جلوگیری از عفونت کمک می کند.
مرحله 11
آیا تقریباً هر محصولی را امتحان کرده اید اما هنوز از شر بو خلاص نشده اید؟ اگر علت بو عفونت جدی است که نیاز به نظارت پزشکی و داروهای تجویز شده دارد با یک متخصص مشورت کنید.
