انسان ماشین بی روح نیست. او اغلب خستگی ، ترس ، تحریک را تجربه می کند. همه این عوامل (و بسیاری عوامل دیگر) او را عصبی می کند. این کاملاً قابل درک و طبیعی است. با این حال ، نباید عصبی باشید. چرا؟
شرایطی وجود دارد که این به سادگی بسیار مضر است. یک مثال کلاسیک: هنگامی که یک زن باردار عصبی است ، از این طریق نه تنها به خودش ، بلکه به فرزند متولدش نیز "بد" می شود. از این گذشته ، جنین نسبت به هرگونه تغییر در زمینه هورمونی در بدن مادر بسیار حساس است.
اگر فرد مبتلا به مشکلات قلبی عصبی باشد ، می تواند به سادگی با یک عارضه جدی ، تا حمله قلبی مواجه شود. و غیره. نمونه های زیادی از حوزه پزشکی وجود دارد.
اما فرض کنید که ما در مورد یک مرد کاملا سالم صحبت می کنیم. آیا او می تواند عصبی شود؟ باز هم ارزش آن را ندارد. به عنوان مثال ، شخصی مشغول کار مسئولانه ای است که به حداکثر دقت و تمرکز نیاز دارد. و او بسیار عصبی بود - یا به دلیل مشکلات با مافوق خود ، یا به دلیل مشکلات خانوادگی ، یا شاید به دلیل دیگری. عواقب آن چیست؟ فرد ناراحت است ؛ بر این اساس ، واکنش و توجه او بدتر شده است. بر این اساس ، خطر خطا (محاسبه نادرست ، ارزیابی نادرست از وضعیت ، تصمیم گیری نادرست) چندین برابر افزایش می یابد. و هزینه آن اشتباه می تواند گزاف باشد.
خوب ، جنبه کاملاً روزمره زندگی چطور؟ آیا در حال حاضر در خانواده ، در میان نزدیکترین افراد ، می توانید آرام باشید ، احساسات را آزاد کنید؟ و ارزش آن را ندارد.
واقعیت این است که یک فرد عصبی گاهی اوقات به طور نامحسوس همه افراد اطراف خود را "برق" می کند. این را می توان با برخی از عفونت های خاص مسری مقایسه کرد: یکی از اعضای خانواده ویروس آنفلوانزا را گرفت - به زودی کل خانواده بیمار شدند. یک مادر عصبی شروع به "تکان دادن" بچه ها می کند: چرا دروس به موقع انجام نشده است ، چرا که اتاق تمیز نشده است. علاوه بر این ، با لحنی تحریک آمیز و توهین آمیز که حتی متوجه آن نمی شود. بچه ها (به خصوص اگر در دوره نوجوانی باشند) ممکن است سریع عقب بروند: آنها می گویند آنها دیگر از انتخاب نیت شما خسته شده اند! یک مادربزرگ دوست داشتنی عجله می کند تا در درگیری شدید شعله ور شود: نوه ها را اذیت نکنید ، آنها بزرگ می شوند - آنها بیشتر کار می کنند! و ما می رویم در نتیجه ، روحیه خراب و سلامتی خراب می شود. و حتی می تواند به یک تماس آمبولانس برسد.
بنابراین سعی کنید به هر حال عصبی نشوید. بر تکنیک خود هیپنوتیزم تسلط پیدا کنید ، یاد بگیرید که خود را کنترل کنید. برای صلاح خودت.
