جای تعجب نیست که آنها می گویند افراد باهوش از اشتباهات خود یاد می گیرند ، و افراد باهوش از غریبه ها. هر کدام از ما حداقل یک بار به این فکر کردیم که چگونه از اشتباهات جلوگیری کنیم. اما ، اگر به آن فکر کنید ، روش های اجتناب از اشتباه چندان پیچیده نیستند. برای اینکه یاد بگیرید چگونه از اشتباهات جلوگیری کنید ، باید اقدامات مختلفی انجام دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اشتباهات گذشته خود را تحلیل کنید. مطمئناً مناطقی وجود دارد که شما خیلی اشتباه می کنید. و مشکلاتی وجود دارد که تکرار می شوند ، و شما بارها و بارها روی همان چنگک پا قدم می گذارید. این مناطق هستند که باید جزئیات بیشتری بررسی شوند تا احتمال خطاها در آینده کاهش یابد.
گام 2
رفتار افراد دیگر را در شرایطی مطالعه کنید که بیشتر اوقات اشتباه می کنید. شرایط را کاملاً تحلیل کنید: چه چیزی منجر به موفقیت می شود ، چه چیزی منجر به شکست می شود. روانشناسان می دانند که به عنوان مثال ، بسیاری از ستارگان سینما و تجارت نمایش دوست داشتند از کودکی زندگی نامه افراد مشهور را بخوانند. و سپس ، وقتی بزرگ شدند ، توانستند برخی از استراتژیهای موفق رفتار بتهای خود را پیاده کنند. آنها همچنین توانستند از اشتباهات استاندارد در راه شهرت جلوگیری کنند و به لطف این امر به محبوبیت دست یافتند. برخی از روش های روان درمانی شامل کپی برداری از استراتژی های رفتاری موفق دیگران است. اما شما می توانید ، بدون کمک روانشناس ، این توانایی را در خود ایجاد کنید که روشهای جلوگیری از اشتباه را متوجه شوید و بعداً در زندگی خود آنها را به کار بگیرید. مردم را مشاهده کنید ، فیلم های مربوط به مشکلات نزدیک خود را تماشا کنید ، کتاب بخوانید ، تجزیه و تحلیل کنید و "سر خود را تکان دهید".
مرحله 3
هنگام تصمیم گیری یاد بگیرید بیش از دیگران به خود اعتماد کنید. غالباً ، سر و صدا ، منجر به اقدامات غلط ، با این توهم ایجاد می شود که همه به فکر ما هستند. افراد مشکوک فکر می کنند جامعه فقط درگیر محکوم کردن آنها به دلیل رفتارهای نامناسب بالقوه است. آنها شروع به جلب رضایت همه و همه می کنند و سپس خود را در یک گود شکسته می یابند. یک تمرین ساده از روانشناسی رفتاری به اینجا کمک می کند: هنگام ورود به سالن ، دفتر ، مترو و سایر مکان های عمومی ، هر بار تعداد افرادی را که از بین شما هستند به شما نگاه کنید بعد از چند محاسبه خواهید دید که تقریباً هیچ کدام وجود ندارد. گاهی ممکن است برای صد نفر در واگن مترو یکی دو نفر باشند که با یک نگاه تنبل نگاه شما را بکشند و بلافاصله شما را فراموش کنند. با تمرین با غریبه ها ، به راحتی می توانید قضاوت های احتمالی یک نزدیکتر از آشنایان - دوستان ، همکاران یا اقوام را ارزیابی کنید. و تعجب کنید که چقدر بی اهمیت است. این یک گام بزرگ به سوی رفتاری مطمئن تر و آرام تر است که به شما کمک می کند از بسیاری از اشتباهات جلوگیری کنید.
