بیان احساسات برای همه آسان نیست. مردم بخواهند یا نخواهند ، طبق مطالعات روانشناختی ، حدود 5-25٪ از آنها ، به یک درجه یا درجه دیگر ، از چیزی رنج می برند که الکسیتیمیا نامیده می شود.
الکسی تیمیا ناتوانی در تعریف یا بیان کلامی یک حالت عاطفی است. به زبان ساده ، فرد مهارت توصیف احساسات خود را ندارد. به نظر می رسد که این هیچ مشکلی ندارد ، اما ناتوانی او در صحبت کردن در مورد تجربیات درونی اش منجر به دشواری شناخت آنها می شود. در نتیجه ، او قادر به تشخیص احساسات خود و افراد دیگر نیست.
علل الكسیتیمیا
الکسیتیمیا به مادرزادی ، یا اولیه و اکتسابی یا ثانویه تقسیم می شود. اگر به دلیل رشد غیرطبیعی جنین و همچنین بیماری های منتقل شده در دوره نوزادی ، متعلق به نوع اول باشد. علل الكسیتیمیا نوع دوم اغلب ضربه روانی ، شرایط استرس زا و شوك های عصبی است. آموزش نیز می تواند نقش داشته باشد. بخل احساسات یا والدین سختگیری که ابراز احساسات در جمع را منع می کنند کاملاً قادر به محکوم کردن فرزند خود به آلکسی تیمی در آینده هستند.
علائم الکسیتیمیا:
- توصیف و درک احساسات خود دشوار است. این نشان می دهد که یک فرد آنها را دارد ، او فقط نمی داند با آنها چه کند.
- میل به انزوا ، و بلافاصله ظاهر نمی شود ، بلکه به تدریج ظاهر می شود.
- خیالی بیچاره. علم الکلی از فعالیت خلاقانه و کاری که نیاز به تخیل دارد ، عاجز است.
- رویاها معمولاً کسل کننده و بدون هیچ نقشه ای هستند.
- اما منطق در بالاترین سطح است.
- عدم ایمان به شهود.
- فرد مبتلا به الكسیتیمیا اغلب احساسات بدنی را با احساسات اشتباه می گیرد. به سوال: "چه احساسی داری؟" او می تواند با آرامش به "پرس" ، "پرس" ، "سرد" پاسخ دهد.
