"خوشبختی زمانی است که شما را درک کنند." شما احتمالاً با این عبارت آشنا هستید. گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که شما همه تلاش خود را برای درک شدن انجام داده اید ، اما خوشبختی مدتها در انتظار آن هرگز به وجود نیامده است. کمی زاویه را تغییر دهید. یاد بگیرید که خودتان را درک کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ما غالباً با خودمان به عنوان مکانیزم رفتار می کنیم. این توابع اختصاص داده شده را انجام می دهد و برای چیز دیگری مفید نیست. این اشتباه است. هر یک از ما یک شخص هستیم. هر شخصی را می توان برای چیزی احترام گذاشت و دوست داشت.
بنابراین ، هر روز صبح با خود بگویید: "من خودم را دوست دارم و قدر آن را می دانم"
گام 2
به خودتان اجازه دهید ناقص باشید. نیازی نیست که به حقیقت بپردازید ، خودتان را بی وقفه عذاب دهید: "چرا من این کار را کردم و نه راه دیگر؟"
شما یک انسان هستید ، یک ربات نیستید و کاملاً حق اشتباه دارید.
مرحله 3
خود را با دیگران مقایسه نکنید. شما اصلاً نگران نباشید که N دارای حقوق بالاتری است و X بینی زیبایی بیشتری دارد. تو هستی به هر حال ، شما دیدگاه های عالی و چشمان بسیار زیبایی دارید.
مرحله 4
معایب خود را دوست داشته باشید. البته نیازی به ارتقا آنها به یک فرقه نیست ، اما کاملاً ممکن است نگرش خود را نسبت به آنها تغییر دهید.
مرحله 5
به یاد داشته باشید ، شما همیشه می توانید هر زمان که بخواهید بهتر شوید. نکته اصلی این است که شروع کنید. وقتی مشغول پرورش خود هستید ، وقت نگرانی در مورد نقص را نخواهید داشت و خود را با دیگران مقایسه می کنید.
مرحله 6
به آنچه مردم درباره شما فکر می کنند فکر نکنید. میلیاردها نفر در دنیا زندگی می کنند و همه آنها متفاوت فکر می کنند. خود باشید ، بنابراین درک خودتان برای شما راحت تر خواهد بود.
مرحله 7
خود تصمیم بگیرید. از این طریق می توانید خود را بهتر درک کنید ، زیرا می توانید اقدامات خود را تجزیه و تحلیل کنید.
