شما تصمیم گرفته اید که یک فرد مستقل شوید. در واقع ، به دلیل عدم اطمینان و تردید ، برخی از افراد با تکیه مداوم بر شخص دیگری فرصت های زیادی را از دست می دهند. فقط می توانید به خودتان اعتماد کنید. روند تبدیل شدن به یک فرد مستقل کاملا دشوار است ، اما کاملاً واقعی است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ساده شروع کنید. برای شروع ، اهداف کوچکی را برای خود تعیین کنید که بدون توسل به کار جدی می توانید به آنها برسید. این جلسه آموزش اولیه خواهد بود. برخی از کارهایی را که قبلاً با افراد دیگر انجام داده اید ، مانند قبض اجاره ، مواد شوینده دوباره و غیره بر عهده بگیرید.
گام 2
کار جدیدی انجام دهید شما می توانید بافندگی یا خیاطی ، لوازم ساختن را شروع کنید. هر آنچه برای انجام این کار نیاز دارید خریداری کنید و با ساده ترین کار شروع کنید.
مرحله 3
برو برای ورزش. چهره ای خوش فرم ، شکمی صاف و پشت صاف شما را به فردی با اعتماد به نفس بیشتر تبدیل می کند. همچنین ، نگاهی به سبک لباس افراد با اعتماد به نفس بیندازید.
مرحله 4
مسئولیت شخص مقابل را بر عهده بگیرید. اگر کسی به کمک احتیاج دارد ، سعی کنید به او کمک کنید. با کمک ، شما عزم راسخ و مهارت های ارتباطی را تمرین می دهید و اعتماد به نفس ایجاد می کنید.
مرحله 5
احساساتی را که وقتی به خود افتخار می کردید و در کاری موفق شدید تجربه کنید. هرچه بیشتر آنها را به خاطر بسپارید.
مرحله 6
موسیقی را انتخاب کنید که به شما قدرت می بخشد. هر زمان که نیاز به تصمیم گیری در مورد چیزی داشتید ، ملودی را بخاطر بسپارید و آن را هدیه دهید.
مرحله 7
کلمات مانند انگل مانند "شاید" ، "و اگر" ، "تردید وجود دارد" ، "من نمی توانم" از گفتار خود حذف کنید. این کلمات عدم اطمینان را ایجاد می کنند و بهتر است آنها را جایگزین "من می توانم" ، "من انجام خواهم داد" ، "من مطمئن هستم" ، "من قطعا موفق خواهم شد" ، "من موفق هستم" و غیره می شود. بالاخره سخنان و افکار ما تحقق می یابد.
