حتی سم می تواند در دوز مناسب مفید باشد. در بیش از حد ، حتی یک چیز فوق العاده مفید نیز مضر است. بیشتر اوقات ، افراط و تفریط در همه چیز بد است. با این حال ، دشواری این است که گاهی اوقات شاخص هایی با پیشوند "بیش از حد" و "بیش از حد" رواج می یابند ، و مردم شروع به تلاش برای حداکثر در همه چیز می کنند ، که پس از یک حد مشخص ، به سادگی از خوبی های موجود عبور می کند. در واقع این یک روش خوب برای دور شدن از مشکلات است: بهبود چیزی که قبلاً مشکلی ندارد ، به جای تمرکز بر جایی که واقعاً باید اصلاح و اصلاح شود.
ملاک هماهنگی
چیزهای مهم زیادی در زندگی وجود دارد. مهمترین چیز چیست؟ چند نفر ، این همه جواب. اما قطعاً هرکسی به سختی می تواند یک چیز را ذکر کند. آیا می توان چنین "یكی" را یافت كه حتی اگر به كمال برسد ، به خودی خود برای خوشبختی كامل انسان كافی است؟ البته که نه. موارد مهم بسیاری در زندگی وجود دارد و حالت درونی که معمولاً خوشبختی نامیده می شود به رفاه هر یک از آنها و هماهنگی بین آنها بستگی دارد.
پیوند پیدا کنید
اغلب اوقات اتفاق می افتد که اختلال در برخی از مناطق زندگی ، عدم رضایت از آن ، شما را از لذت بردن از خوبی که است جلوگیری می کند. بنابراین ، درک هر مرحله خاص از مرحله اهمیت زندگی در هر لحظه خاص بسیار مهم است. دام در اینجا این است: ممکن است خیلی دردناک باشد که مستقیماً به "حلقه آسیب دیده" زنجیره زندگی خود نگاه کنید. درعوض ، ما می توانیم با شور و اشتیاق از بهبود و نوسازی چیزی که واقعاً آزارمان نمی دهد ، مقابله کنیم ، اما چرا این طور نیست؟ بالاخره حد كمال كجاست. و این دقیقاً موردی است که در گروه "بهترین دشمن دشمن خوب" است. به عنوان مثال ، یک خرید دیگر در فروشگاه های لباس روحیه شما را بیشتر خواهد کرد - اما اگر همه چیز در کمد لباس درست باشد و مسئله تعویق انداختن شروع تعمیرات عذاب آور باشد ، بسیار کوتاه خواهد بود. هرچه جنبه ای که برای ما مسئله تأثیرگذار است مهمتر باشد ، قصد توجه به آن می تواند مقاومت بیشتری ایجاد کند. مثل دندان بد است - شما نمی خواهید بیرون بیاورید ، اما اگر بکشید فقط بدتر می شود. شما باید دیگر فکر نکنید ، اما فقط آن را بگیرید و آن را انجام دهید. پیشاپیش از خودتان سپاسگزارم که کاری را به عهده می گیرید که در حال حاضر برای شما بسیار دشوار و در عین حال ضروری است.
افقی به جای عمودی
شگفت آور است که ما فقط در زندگی خود فقط از روی عادت بسیاری از کارها را انجام می دهیم! ما سعی در معرفی چیز جدیدی در آن نداریم. نه ، چه کسی با این موافق است؟ آیا کسی محصولات جدید را دوست ندارد؟ ما می رویم و یک تلویزیون نسل جدید می خریم ، تلویزیون قدیمی را به سطل آشغال می بریم یا آن را به محل dacha می بریم. ما دهمین شلوار جین مدل فوق مدرن را خریداری می کنیم. ما آیفون را به آیفون بهبود یافته تغییر می دهیم. و چه چیزی را روشن کنیم که واقعاً برای ما جدید است؟ افزودن سرم به استفاده از کرم به حساب نمی آید. ما آنقدر به حرکت عمودی یکنواخت عادت کرده ایم که حتی بررسی نمی کنیم که چقدر لذت و رضایت برای ما به همراه دارد. این احساس نوعی "حرکت رو به جلو" را ایجاد می کند ، ما احساس عقب نشینی نمی کنیم ، "بدتر از دیگران" و این کافی است. در حالی که چقدر ثروت بیشتر و پیشرفتهای بسیار قدرتمندتر فقط در یک مرحله افقی در انتظار ماست! یک تلویزیون با کیفیت بالاتر حتی در کل همان تلویزیون است و ما به کیفیت تصویر کمی بهتر آن عادت خواهیم کرد و ظرف دو روز دیگر متوجه آن نخواهیم شد. لذت چنین خریدها و "نوآوری ها" کوتاه مدت است ، زیرا آنها اساساً چیز جدیدی در زندگی ما وارد نمی کنند. در حالی که تغییر روش عادی زندگی شما ، هم در ارتباط با خرید ، و هم نه ، می تواند هم جهان و هم خودآگاهی را تغییر دهد! آیا تمام مدت شلوار می پوشید؟ دامن و لباس را امتحان کنید! همیشه ناخن های خود را در سالن انجام دهید؟ خودتان انرا آزمایش کنید! برای قهوه صبحگاهی خود ، بی هدف در شبکه پرسه بزنید؟ سعی کنید کتاب راهنما را در اینجا بخوانیدموضوعی که به آن علاقه دارید - به عنوان مثال ، من بسیار جذب مجله هایی مانند "همه چیز در مورد همه چیز" و "زیست شناسی" می شوم. مرد. درجه 9.:)
بی دلیل نیست که در منابع مختلف به مسئله منطقه راحتی توجه زیادی می شود. هرکس به روش خودش ، همان دایره در یک سایت زمانی خاص راه می رود. البته می توان این دایره را تمیز کرد ، با رنگ دیگری رنگ آمیزی کرد و این عالی است. اما این را نمی توان با گسترش آن مقایسه کرد ، زیرا جهان بسیار بزرگ است! علاوه بر این ، در مناطقی است که برای شما (و برای شما) بسیار باریک است.
حداکثر - در تعادل
چرا ما در پیشنهادهای بی امان برای بهبود کارهایی که قبلاً به خوبی انجام داده ایم ، خرید می کنیم؟ بهترین شامپو را امتحان کنید ، چیزی با معامله بهتر بخرید ، حتی قند شیرین تر را به جای شکر شیرین ترجیح دهید؟ همانطور که قبلاً ذکر شد ، این به ما کمک می کند تا توجه خود را از آنچه واقعاً باید اصلاح شود و آنچه برای ما چندان خوشایند نیست ، منحرف کنیم. و همچنین - ما دوست داریم که جلو برویم. توسعه دادن به دنبال مرور زمان ، رشد دستاوردها و توسعه فن آوری های جدید ، آنچه را که در نتیجه این اتفاق می افتد امتحان کنید. اما بهترین ، در واقع ، دشمن خوب است ، دقیقاً به این دلیل که وقتی ما به یکی از مناطق آن بیش از حد توجه نمی کنیم ، برای اینکه از ملاقات با دیگران که برای ما اهمیت کمتری ندارند ، جلوگیری کنیم ، خوشبختی ماست. شاید لازم باشد خیلی کم تلاش کنید ، اما دقیقاً در جایی که لازم است و در مناسب ترین لحظه برای این کار. در نتیجه این تغییر ، تمام زندگی شما تغییر می کند! تعادل برقرار می شود ، هماهنگی حاکم است. معجزاتی به ظاهر باورنکردنی؟ وقتی مشکلات کاملاً متفاوتی حل شده اند و به این مبحث مربوط نیستند چگونه می توان چیزی به خودی خود بهبود پیدا کرد؟ این بسیار ساده است: به خودی خود ، یا تقریباً به خودی خود - با كمك كمك ، كه بدون تحت فشار قرار دادن مسئله اصلی آزار دهنده ، مسموم كردن حالت عاطفی ، كه اکنون - هورا! - حل شد
تاجی برای کل تجارت
لئو تولستوی در "آنا کارنینا" نوشت: II ne faut jamais rien outrer ، که در زبان فرانسه به معنای "هرگز نباید در هر کاری افراط کنید". محدودیت کل بهتر نیست ، آن طرف دیگر سکه است. روانشناسان می گویند در خانواده هایی که مشروبات الکلی کاملاً ممنوع بود ، در آینده کودکان بسیار بیشتر به آن وابسته می شوند! در مواردی که نحوه استفاده صحیح از الکل به آنها آموزش داده شد ، میزان اعتدال را نیز آموختند ، در آینده مشکلات بسیار کمتری بوجود می آمد یا اصلاً بوجود نمی آمد. به هر دلیلی ، جادوی اعتدال - یا فقدان آن - به همان شیوه عمل می کند. نمونه های بسیار متفاوتی وجود دارد. کودکان ناراضی ، که از نزدیکترین افراد ، نزدیکترین افرادشان مجبور شدند بی رحمانه به موزه های بی پایان بروند ، وقتی که نخواستند ، کتابهای زیادی را می خوانند و برایشان جالب یا غیرقابل درک است ، غالباً وقتی بزرگ می شوند ، "اشتهای" خود را برای چنین چیزهایی کاملا از دست می دهند! آنها به معنای واقعی کلمه از زندگیشان از زندگی خسته شده اند. اما چقدر غم انگیز است..! هم کتاب و هم موزه می توانند زندگی را بسیار غنی کرده و موجودات نژاد بشر را سرگرم کنند.:)
با اندازه خودتان بسنجید
صحبت از اعتدال ، اندازه گیری و تعادل است ، نمی توان در مورد فردیت صحبت کرد. "طعم و رنگ همه نشانگرها متفاوت است" - همه قبلاً ناراحتی را از عدم درک تفاوت های افراد مختلف متوقف کرده اند. "برای هر محصول خریدار وجود دارد" ، جای نگرانی نیست. فرد بودن شیک است ، خود فرد بودن مد است و همه ما قبلاً خود را آنگونه که هست ، یا با قدرت و اصلی در راه رسیدن به این امر پذیرفته ایم. پس چرا خود ما با مراقبت از خود و زندگی خود ، این تفاوت ها را فراموش می کنیم؟ ما فراموش می کنیم که آنچه دیگران نیاز دارند ممکن است برای ما زودرس باشد. یا ممکن است اصلاً مناسب ما نباشد ، زیرا شرایط مختلفی داریم ، زیرا افراد مختلفی هستیم. احتمالاً نقطه شروع همه اشتباهات دنبال کردن آنچه که واقعاً به آن نیاز ندارید ، فراموش کردن کیستید. نقاط قوت و ضعف شما. آن مناطق از زندگی شما که همه چیز با شما خوب است ، و مناطقی که نه چندان خوب. مثل اینکه ما سعی می کنیم شخص دیگری باشیم: "من هم آن را می خواهم" ، "من هم" ، "من همین را می خرم".احتمالاً چنین واکنشی ناشی از میل کودک به هیچ وجه بدتر از بزرگسالان و همچنین میل به ادغام ، نیاز به یکی شدن با کسی و در نتیجه همان او است. اما این درست نیست. ما جدا هستیم و متفاوت هستیم. و اگر این را بخاطر بسپاریم ، اندازه گیری آن با معیار خودمان ، کمک به خودمان و تشویق دیگران به همان کار بسیار ساده تر خواهد شد.
