روانشناسی 2024, نوامبر

به عنوان یک قاعده ، وقتی فرد با هرگونه فکر وسواسی روبرو می شود ، ناراحتی را تجربه می کند. فوبیا ، کینه ها و خاطرات آزار دهنده می توانند سلامت روانی و جسمی را به طور جدی تضعیف کنند. اما محافظت از خود در برابر این امر کاملاً امکان پذیر است. افکار وسواسی می توانند خود به خود بوجود آیند

روابط تیمی امروز نقش مهمی دارد. هرچه درک متقابل و کمک متقابل بیشتری در او وجود داشته باشد ، کار او به طور کلی با کارآیی بیشتری پیشرفت می کند. چگونه یاد بگیریم که از درگیری هایی که به عملکرد پایین تر کمک می کنند اجتناب کنیم؟ دستورالعمل ها مرحله 1 هنگام تعامل با افراد دیگر ، سعی کنید رفتارهایی را انتخاب کنید که احتمالاً شما را به درگیری سوق دهد

اغلب می توان مشاهده کرد که چگونه یک فرد با کفایت و باهوش با ظاهری دلپذیر صحبت می کند ، اما تعداد بسیار کمی از افراد به او گوش می دهند ، یا حتی کاملاً قطع صحبت می کنند. و گاهی کسی نمی تواند دو عبارت را به هم متصل کند ، اما اطرافیان او با دقت گوش می دهند

گوش دادن یکی از مهمترین مهارتهای ارتباطی نه تنها برای روانشناسان ، بلکه همچنین برای افراد از هر حرفه و همچنین در زندگی روزمره است. گوش دادن با دقت به صحبت های مکالمه اصلاً به آسانی به نظر نمی رسد ، زیرا اکثر افراد در حین مکالمه به چیز دیگری فکر می کنند ، به صفحه تلفن نگاه می کنند یا حرف خود را قطع می کنند و نظر خود را تحمیل می کنند

ارتباطات یک روند جالب اما چالش برانگیز است. همیشه در ارتباط ، حتی با نزدیکترین و محبوب ترین افراد ، به درک و رضایت متقابل نمی رسیم. روانشناسان قوانینی را برای کمک به لذت بخش و م effectiveثرتر کردن ارتباط برقرار کرده اند. قانون ارتباطات 1

برخی از افراد آرزو دارند که از کمرویی خلاص شوند و ارتباط با مردم را به عنوان شکنجه متوقف کنند. اگر بر کمرویی غلبه کنید ، زندگی به سمت بهتر تغییر می کند و بسیاری از مشکلات از بین می روند. دستورالعمل ها مرحله 1 وسواس را به معنای واقعی کلمه همه چیز متوقف کنید - از چگونگی بهترین پاسخ به یک سوال تا چه عبارتی در یک مکالمه مناسب مناسب است

وانت هنر دوست یابی و اغواگری است که برخی از جوانان بر آن تسلط دارند. روابط جدی در برنامه های اغواگر وجود ندارد ، هدف او کسب قلب هرچه بیشتر زنان است. برای اینکه قربانی چنین اغواگر نشوید و ناامید نشوید ، لازم است چنین آدمی را در همان ابتدا ، بهترین از همه - در لحظه آشنایی محاسبه کنید

دختران امروز با مردانی روبرو می شوند که آنها را با آشنایی غیر معمول ، کارهای عاشقانه ، تظاهر هوش و پراکندگی تعارفات سخاوتمندانه شگفت زده می کند. در این صورت ، شما باید از نزدیک چنین آقای نجیب زاده ای را بررسی کنید - شاید این یک هنرمند وانت است که دختران را به دلیل علاقه ورزشی اغوا می کند

ما در یک جامعه زندگی می کنیم و اغلب با طیف گسترده ای از مردم ارتباط برقرار می کنیم. اگر جمله "انسان کتابی باز است" برای شما صادق است ، پس شما توجه و مشاهده دارید. با این حال ، برای بسیاری از ما چیز دیگری نزدیک است: "انسان یک رمز و راز است ، یک راز پوشیده در تاریکی"

متأسفانه همه اطراف شما نسبت به افراد دیگر بی علاقه نیستند. برخی از شخصیت ها با در نظر گرفتن اینکه چه مزایایی می توانند از آنها بگیرند ، آشنایان را برای خود انتخاب می کنند. یاد بگیرید که چنین افرادی را شناسایی کنید. حلقه دوستان توجه کنید که فردی که به خودخواهی مشکوک هستید چگونه آشنایی را برای خود انتخاب می کند

اولین برداشت از فرد اغلب فریب دادن است. شما فکر می کنید با یک رفیق شایسته و قابل اعتماد ملاقات کرده اید. و معلوم می شود او حرامزاده ای کوچک است که زیر شخصیت شخصی شایسته پنهان شده است. یادگیری شناخت افراد خوب از افراد بد در زندگی بسیار مفید است

انسان نه تنها یک موجود زیست شناختی بلکه یک موجود اجتماعی است ، بنابراین نیاز دارد که نیاز به غذا و جامعه را برآورده کند. ارتباطات چیست ، انواع آن کدام است و چه عواملی برای جامعه مدرن به همراه می آورد؟ ارتباطات چیست به طور کلی ، اگر اصطلاح "

افرادی هستند که در نگاه اول جلب توجه می کنند ، بلافاصله اعتماد و همدردی را برمی انگیزند. آنها قادرند میلیونها انسان دیگر را برای رسیدن به هر هدفی هدایت کنند. آنها بدون گفتن حتی یک کلمه ، هر کسی را که در راه خود ملاقات می کند به سمت خود جذب می کند

جامعه پذیری کیفیتی است که برای انسان در دنیای مدرن کاملاً لازم است. این توانایی برقراری ارتباط آسان و طبیعی با افراد مختلف ، ایجاد روابط تجاری و دوستانه است. گاهی خجالتی بودن و ناتوانی در برقراری ارتباط می تواند منجر به مشکلاتی در محل کار و زندگی شخصی ما شود

پرستش کورکورانه از موضوع احساسات خود ، که اغلب عشق نامیده می شود ، چیزی بیش از خودخواهی نیست ، که به فرد اجازه می دهد در توهم غسل دهد و به ایده های خود در مورد روابط بسنده کند. اما توانایی گوش دادن ، درک و احساس شخص دیگر - این همان چیزی است که درک متقابل نامیده می شود ، این اساس عشق واقعی است

برخی از مهارت ها یا توانایی ها می توانند نقشی تعیین کننده در حل مسئله داشته باشند. کسی از منابع فکری خود استفاده می کند ، کسی از تدبیر استفاده می کند ، و کسی در برقراری ارتباط و استفاده از جذابیت او بهترین است. قدرت جذابیت را نباید دست کم گرفت ، زیرا این می تواند یکی از موثرترین استراتژی ها در مبارزه برای رسیدن به مکانی در آفتاب باشد

افسون ترکیبی از ویژگی های انسانی است ، که با کمک آن احساس خوشایندی بر مردم ایجاد می کند ، آنها را به سمت خود جذب می کند. فرد خواسته یا ناخواسته از جذابیت برای رسیدن به اهداف مورد نظر استفاده می کند. انسان برای چه تلاش می کند از دیگران محبت کنید ، غذاهای خوشمزه بخورید و بنوشید ، پول زیادی بدست آورید ، بتوانید به دور دنیا سفر کنید ، به شهرت برسید ، توانایی های ذهن و بدن خود را توسعه دهید

برخی افراد چنان به روند دروغ گویی اعتیاد دارند که به دروغگویان واقعی تبدیل می شوند. بعضی اوقات توقف و شروع به گفتن حقیقت بسیار دشوار می شود. اما وقتی روی خود کار می کنید می توانید از باتلاق دروغ بیرون بیایید. دروغ از ترس این نکته را در نظر بگیرید که چرا در برخی شرایط بیان حقیقت دشوار است

از کودکی والدین به همه ما یاد دادند که باید حقیقت را بگوییم و دروغ نگوییم ، اما زندگی گاهی اوقات به گونه ای پیش می رود که هر از گاهی مجبور می شویم دروغ بگوییم تا از یک وضعیت ناخوشایند خارج شویم ، از مشکلات روسا و عزیزان. حتی اگر به نظر فردی بیاید و دروغ کوچک و نامحسوس باشد ، با گذشت زمان ، تمام زندگی او می تواند با دروغ های مختلف سرریز شود

همه افراد از نظر تعداد بی نهایت پارامتر با یکدیگر تفاوت دارند. بر روی کره زمین دو نفر کاملاً یکسان وجود ندارد. حتی دوقلوهایی که دارای ژن های یکسانی هستند از نظر شخصیت با یکدیگر تفاوت دارند. روانشناسی برای اینکه در تنوع تفاوت بین مردم گیج نشود ، سه نوع تفاوت را از هم جدا می کند:

یک حقیقت تلخ همیشه بهتر از یک دروغ شیرین است. همه از کودکی این را می دانند. بنابراین ، شما باید بتوانید این حقیقت را بیان کنید ، مهم نیست که چقدر ناخوشایند باشد. دستورالعمل ها مرحله 1 برای اینکه بتدریج شروع به بیرون آمدن از دروغ و توهمات اختراع شده کنید ، باید مطالعه کرد که چه نوع حقیقت وجود دارد

دروغ روز به روز از لب های ما می بارد. مهم نیست که محقق شود یا نشود ، یک دروغ دروغ باقی می ماند ، هرچه آن را بخوانید. نیاز به فریب ، تدبیر و خویشتن داری را به ما می آموزد - هرچه بیشتر درباره دروغ یاد بگیریم ، کمتر به آن برخورد می کنیم. چند قانون ساده مانع از فریب شما می شود

اعتماد یکی از ویژگیهای نگرش نسبت به این یا آن شخص است که در تمایل برای به اشتراک گذاشتن اطلاعات سازشکارانه ، مخفیانه یا سایر مواردی که مورد تبلیغ نیست ، بیان می شود. جلب اعتماد شخص بسته به میزان تحقق یا ظن او آسان تر یا دشوارتر است ، اما تقریباً بلافاصله می توانید آن را از دست دهید

به نظر می رسد هیچ شخصی نیست که با خود قول دهد که زندگی جدیدی را از روز دوشنبه ، ماه آینده یا سال جدید آغاز کند. برخی به طور دوره ای رژیم می گیرند ، شروع به دویدن می کنند یا به استخر می روند ، دیگران - شروع به جستجوی کار جدید یا یادگیری زبان می کنند

کودکان از سنین پایین شروع به آزار و اذیت می کنند ، اما به سرعت تخلفات را فراموش می کنند ، با این حال ، از 5-6 سالگی کودک قادر است خاطرات طولانی مدت را به یاد بیاورد. این می تواند یک مشکل باشد ، زیرا کودک حتی ممکن است از چیزی رنجیده شود که ارزش توجه به آن را ندارد

آیا فرزند شما خانواده خودش را دارد؟ ایجاد یک رابطه خوب با عضو جدید خانواده بسیار مهم است. بسیاری از تغییرات می ترسند ، اما شما نباید فکر کنید که "کودک" شما (پسر یا دختر) از شما گرفته خواهد شد. نیازی به دراماتیک کردن و تقلب کردن خود نیستید - با موارد مثبت سازگار شوید و به انتخاب فرزند خود احترام بگذارید

چندی پیش ، بر روی پوسترهای دوران اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی ، هنوز مردانی با چکش در دست دیده می شدند. کتیبه های رنگارنگ "کار عاشقانه" و "داشتن دستانی ماهرانه خوب است" در هر مرحله خودنمایی می کنند. البته آنها بورچ را نمی پختند ، اما همه باید می توانستند میخی بزنند

مردان عقاید مختلفی در مورد زندگی ، زندگی خانوادگی دارند ، اما سه نیاز اساسی در روابط با یک زن را می توان تشخیص داد. این بستگی به این دارد که یک خانم چقدر قادر به درک این موضوع است ، آنچه لازم است را می پذیرد و می دهد ، آیا به انتخاب تنها و تکرار نشدنی تبدیل خواهد شد یا اینکه گمراه شده است حرکت خواهد کرد

هر زن یک رمز و راز است. اما همه آنچه او انجام می دهد پر از معنای عمیق است. این امر در انتخاب کیف دستی نیز صدق می کند. با نگاهی به این لوازم جانبی می توانید به چیزی در مورد شخصیت صاحب آن پی ببرید. دستورالعمل ها مرحله 1 کیف های بزرگ و بزرگ را افراد پرانرژی و خوش خوان ترجیح می دهند

جامعه پذیری معیار بسیار مهمی برای یک فرد مدرن است ، که نه تنها به ظاهر تعداد زیادی از دوستان و آشنایان کمک می کند ، بلکه به پیشرفت شغلی نیز کمک می کند. ناتوانی در صحبت کردن ، رفتار در یک شرکت با شخص دیگر نشانه این است که اعتماد به نفس کافی در خود ندارید

مجموعه زنان کارگر موضوع ویژه گفتگو است. کار در یک جامعه کاملاً زنانه می تواند گامی در رشد حرفه ای باشد. گاهی اوقات زنان سعی می کنند در غلبه بر مشکلات مرتبط با اجرای وظایف به یکدیگر کمک کنند. واقعیت این است که در جامعه مدرن معمول است که تصور می شود فقط مردان می توانند موفقیت بزرگی کسب کنند و موقعیت های بالایی را اشغال کنند

انسان ذاتاً سخت دل نیست. چنین ویژگی های شخصیتی در نتیجه تجربیات منفی با افراد دیگر حاصل می شود. آنها به عنوان نوعی پوسته محافظ برای شخصی که زمانی درد بسیار شدیدی داشته است ، عمل می کنند. در بیشتر موارد ، انسان ها به طور طبیعی خشونت ندارند

میلیون ها انسان در کره زمین با ملیت ها ، دیدگاه ها ، عقاید مختلف و همچنین کسانی که به سادگی از نظر شخصیت ، جهان بینی و سبک زندگی متفاوت هستند وجود دارد. و گاهی اوقات پذیرش و ایجاد روابط خوب با کسانی که مانند ما نیستند آسان نیست ، اما با پرورش مدارا ، انجام این کار چندان دشوار نیست

فقط کسانی که خود را به عنوان بخشی از کل درک می کنند می توانند همه مردم را دوست داشته باشند. در راه رسیدن به این ، منیتی ایستاده است که برای شناسایی ما از دنیای خارج متولد شده است. ارزش این است که بر خودخواهی غلبه کنید ، خود را همانطور که هستید بپذیرید و یک روند شگفت انگیز شروع به گسترش دنیای درونی ، برای یافتن عشق می کند

از آنجا که یک فرد در جامعه زندگی می کند ، به طور مداوم با افراد دیگر ارتباط برقرار می کند و یک سیستم ارتباط با همه ایجاد می کند. این امر همچنین در روابط در خانواده و محل کار نیز صدق می کند. اما در هر یک از این سیستم های روابط بین دو نفر ، به عنوان یک قاعده ، یکی رهبر است و دیگری پیرو ، کسی موقعیت مسلط را اشغال می کند ، و شخصی تابع است

مشکل می تواند ناگهان روی یک شخص بیفتد. گاهی پیش بینی اینکه در کدام طرف ظاهر می شوند غیرممکن است. اما می توانید تا آنجا که ممکن است برای شرایط پیش بینی نشده آماده شوید. دستورالعمل ها مرحله 1 اطلاعات را دنبال کنید بولتن های خبری را تماشا کنید و روزنامه ها را بخوانید

بسیاری از زنان ، هنگام رفتن به یک قرار ملاقات اول ، مراحل خود را در نظر می گیرند. اما همه چیز همیشه آنطور که در نظر گرفته شده اتفاق نمی افتد. چندین اشتباه وجود دارد که برای اینکه تنها نمانید نیازی به آنها ندارید. بسیاری از خانم ها ، برای قرار ملاقات ، در مورد چگونگی و آنچه که می گویند فکر می کنند

سیگار متداول ترین نوع محصول دخانیات است. این یک استوانه کاغذی است که داخل آن تنباکو خرد شده است. سیگار کشیدن مداوم سیگار بسیار اعتیاد آور است و تأثیر منفی مداومی بر سلامت فرد سیگاری دارد. اول از همه ، اندام های سیستم قلبی عروقی ، تنفس و همچنین دستگاه گوارش تحت تأثیر قرار می گیرند

هر نماینده از نژاد بشر تفکر منحصر به فرد خود را دارد. این است که در شکل گیری دنیای درونی شرکت می کند. گاهی اوقات مردم به دلیل ایده های مختلف در مورد زندگی درک فردی دشوار می شوند. برای گره گشایی از دنیای درونی یک شخص ، ابتدا باید در ویژگی های شخصیت او فرو بروید

بسیاری از زوجین پس از چندین سال ازدواج طلاق می گیرند. اما به هر حال ، بودن در محراب ، اصلاً تصور نمی شود كه فرد كنار او پس از مدتی ناخوشایند باشد ، كه هر چیز ریز و درشتی كه با او در ارتباط باشد شروع به آزار و اذیت می كند. روانشناسان 6 دلیل اصلی طلاق را شناسایی کرده اند