روانشناسی 2024, نوامبر

چگونه سناریوی زندگی خود را کشف کنیم

چگونه سناریوی زندگی خود را کشف کنیم

سناریوی زندگی یک فرد باعث می شود که روی همان چنگک قدم بگذاریم ، در همان شرایط ناخوشایند قرار بگیریم ، روابط نامناسب مشابه یکدیگر را برقرار کنیم. سه نشانه وجود دارد که می توانید تعیین کنید تحت تأثیر یک فیلمنامه هستید. سه نشانه به شما نشان می دهد که تحت تأثیر سناریوی زندگی یک شخصیت قرار گرفته اید:

چگونه زندگی را برای افرادی که خودشان آن را پیچیده می کنند آسان کنند

چگونه زندگی را برای افرادی که خودشان آن را پیچیده می کنند آسان کنند

همه مردم متفاوت هستند. آنها دیدگاه های مختلفی در مورد زندگی ، جهان بینی ، شخصیت ، ثروت مادی دارند. یک نوع افراد را می توان متمایز کرد که تمایل دارند در همه چیز به دنبال معنی باشند ، چیزهای زیادی را پیچیده کنند ، همه چیز را منطقی جلوه دهند. این باعث استرس عاطفی و اضطراب می شود

با استفاده از روش آنواشویلی در مورد خود چه می توانید یاد بگیرید؟

با استفاده از روش آنواشویلی در مورد خود چه می توانید یاد بگیرید؟

در پایان قرن گذشته ، آواتندیل نیکولاویچ آنواشویلی پایه های روش خود را قرار داد ، که در سالهای بعدی بسیار محبوب شد. پزشکی سلامت ، حل مسئله روابط ، روانکاوی و روان درمانی برخی از زمینه هایی است که روش وی در آنها مفید و مورد تقاضا است. برای مطالعه شخصیت یک فرد با استفاده از روش Anuashvili ، عکس بزرگی از یک چهره گرفته می شود و با کمک یک برنامه کامپیوتری ، آن را به دو قسمت نیمه راست و چپ تقسیم می کند

فال های عامیانه. چرا چشم چپ خارش دارد

فال های عامیانه. چرا چشم چپ خارش دارد

فال های عامیانه تجربه نیاکان ما است که طی قرن ها بر اساس مشاهدات ارتباط وقایع جمع شده اند. سیگنالهایی که بدن ما به ما می دهد باید بتوانند رمزگشایی کنند. با توجه به علائم عامیانه ، در نظر گرفته شده است: چشم چپ شانه می شود - این اشک ، مشکل یا مشاجره است

چگونه منطق خود را بررسی کنیم

چگونه منطق خود را بررسی کنیم

هر فرد وقایع را به شیوه خود درک کرده و افکار خود را به دیگران بیان می کند. با این حال ، از دوران باستان ، قوانین ساخت منطقی استنتاج هایی که قادر به تعیین حقیقت و اوهام هستند ، در جامعه جا افتاده است. دستورالعمل ها مرحله 1 اظهارات شما چقدر سازگار است؟ فرد باید تفکر پایدار داشته باشد و در بیان افکار خود قوام نشان دهد

نحوه بررسی میزان آسیب پذیری

نحوه بررسی میزان آسیب پذیری

آیا توجه کرده اید که برخی از افراد معمولاً بیشتر از دیگران از همان چیزها رنج می برند؟ برای یک شخص لمس ، نگاه غیر مهربانانه کسی به سمت او می تواند دلیل جدی برای چرک زدن باشد. برعکس ، دیگران تحت هر شرایطی مبهم هستند. خود را از چه نوعی می دانید ، چقدر آسیب پذیر هستید؟ ضروری تمایل به درک خود و کمی وقت

وقتی شخصیت سازی صورت می گیرد

وقتی شخصیت سازی صورت می گیرد

"لازم است کودک را در حالی که دراز کشیده است و از کنار نیمکت خوابیده است ، بیاموزید ، اما وقتی او دراز می کشد خیلی دیر خواهد بود!" برخی از مردم این حکمت عامیانه را شنیده اند ، اما همه به معنای آن فکر نمی کنند. اما این شامل تجربه چند صد ساله اجداد ما است ، که متوجه شده اند شخصیت یک شخص ، به عنوان یک قاعده ، در دوران کودکی شکل می گیرد

چگونه ضربه در گذشته بر حال ما تأثیر می گذارد

چگونه ضربه در گذشته بر حال ما تأثیر می گذارد

ضربه روانی اغلب در دوران کودکی رخ می دهد ، اما ما به عنوان یک بزرگسال تحت تأثیر قرار می دهیم. ما ، مانند یک حلقه معیوب ، موقعیتهای منفی مشابهی داریم. با استفاده از تکنیک های خاص می توانید دایره را بشکنید و زندگی خود را بهبود بخشید. هنگامی که به نظر می رسد بخشی از بدن که از نظر جسمی آسیب دیده است تأثیرات ناخوشایند مختلفی را وارد می کند - ضربات اضافی ، کبودی - با این حالت آشنا هستند

چگونه می توان شرایط درگیری را از طریق درگیری حل کرد

چگونه می توان شرایط درگیری را از طریق درگیری حل کرد

روابط بین فردی بدون اختلاف نظر و موقعیت های درگیری کامل نیست. توانایی حل و فصل اوضاع درگیری را مدیریت تعارض می نامند. این مدیریت صالح درگیری است که می تواند به حل مسئله و کاهش وضعیت درگیری به طور کلی منجر شود. دستورالعمل ها مرحله 1 اختلافات موجود موجود در خلق و خو ، از نظر ارزشها ، اغلب منجر به برخورد علایق و تناقضات بین آنها می شود

چگونه می توان ستاره بودن را بررسی کرد

چگونه می توان ستاره بودن را بررسی کرد

هیجان حتی در متوسط ترین افراد مشهور این اشتیاق را ایجاد می کند که خودتان ستاره شوید. در واقع ، شخصیت های محبوب دارای امتیازات بسیاری هستند ، به راحتی به آنها تعهد داده می شود. هنگامی که شخصی به شهرت دست یافت ، هر قدمی که برمی دارد امری مسلم است

وزن چگونه بر برداشت شما از خود تأثیر می گذارد

وزن چگونه بر برداشت شما از خود تأثیر می گذارد

ادراک از خود موضوعی جالب در روانشناسی شخصیت است. این به عوامل مختلفی بستگی دارد - سن ، حرفه ، ظاهر. و هر نوع درک و عزت نفس با معیارهایی همراه است که جامعه برای خود تعیین کرده است - خواه معیارهای زیبایی ، استعداد یا ثروت باشد. دستورالعمل ها مرحله 1 اول از همه ، ظاهر بر ادراک خود تأثیر می گذارد

چگونه می توان با نقاشی مشکلات کودک خانواده را تعیین کرد

چگونه می توان با نقاشی مشکلات کودک خانواده را تعیین کرد

متداول ترین روشهای فرافکنی برای تعیین مشکلات کودک دارای خانواده ، آزمونهای نقاشی است. اغلب کودک نمی تواند همه چیز را با کلمات منتقل کند و یک تصویر زبان گرافیکی اوست. آزمون های نقاشی زیادی وجود دارد ، اما ما در مورد "نقاشی جنبشی یک خانواده"

خودپنداره به عنوان یک پدیده روانشناختی

خودپنداره به عنوان یک پدیده روانشناختی

خودپنداره مجموع تمام عقاید شخص در مورد خودش است. این نگرش ها در مورد خود است: تصویر از خود ، عزت نفس و پاسخ رفتاری بالقوه به آنها. دستورالعمل ها مرحله 1 تصویر I ایده ای از خودش بر اساس مقایسه با دیگران است ، در حالی که فرد به حقیقت ایده های خود اطمینان دارد

چه عادت های زنانه همیشه مردان را آزار می دهد

چه عادت های زنانه همیشه مردان را آزار می دهد

در یک حلقه از دوستان ، مردان در مورد زنان بحث می کنند ، همانطور که زنان در مورد مردان. غالباً ، در چنین مکالمه هایی ، مردان با دوستان خود به اشتراک می گذارند که از همراهان خود راضی نیستند. آنها می توانند تحریک پذیر ، عصبانی ، عصبانی باشند ، اما هرگز دلیل تحریک خود را به زنی که با آنها رابطه دارند بیان نمی کنند

چگونه می توان اسرار زن را کشف کرد

چگونه می توان اسرار زن را کشف کرد

زن یک رمز و راز است. قرن ها است که مردان سعی در کشف اسرار زنان دارند تا این موجودات شگفت انگیز را درک کنند. ترفندهای مختلفی برای گشودن حجاب رازداری که خانم را در بر می گیرد استفاده می شود. دستورالعمل ها مرحله 1 گاهی اوقات نیازی به یادگیری زبان اشاره ندارید تا بفهمید یک زن چه چیزی را پنهان می کند و چگونه با شما رفتار می کند

چگونه می توان از سن انتقالی والدین و فرزندان عبور کرد

چگونه می توان از سن انتقالی والدین و فرزندان عبور کرد

سن انتقالی دشوارترین دوره زندگی هر نوجوان و والدین اوست. زمانی که هورمون ها در بدن دختران و پسران بازی می کنند و آنها سعی می کنند خود و این دنیا را درک کنند. دستورالعمل ها مرحله 1 همه با این دوره روبرو شده اند. کاملاً همه این س askedال را پرسیدند - "

دروغ: چگونه علائم آن را شناسایی کنیم

دروغ: چگونه علائم آن را شناسایی کنیم

طبق شعار یک مجموعه تلویزیونی بسیار معروف - همه دروغ می گویند. در زندگی روزمره ، مردم واقعاً به ندرت واقعیت را می گویند ، چیزی را پنهان می کنند یا چیزی را زینت می دهند. با این حال ، وقتی صحبت از موضوعات جدی می شود ، کوچکترین فریبی می تواند کشنده باشد و همه باید مهارت های اساسی "

کاتارسیس چیست

کاتارسیس چیست

در آغاز قرن 20 مفهوم کاتارسیس وارد روانشناسی و روان درمانی شد. این اساس بر اساس روان درمانی روانكاوی است كه پیشگام آن زیگموند فروید است. در روانکاوی ، مفهوم "کاتارسیس" مترادف با پاسخ است ، که منجر به از بین رفتن درگیری های عمیق درونی بیمار و رهایی از رنج روحی می شود

چگونه یک رمز و راز را حل کنیم

چگونه یک رمز و راز را حل کنیم

پشت سر هم منطق و شهود به فهم دسیسه های پیچیده ، درک دلایل وقایع یا اقدامات مرموز کمک می کند. دستورالعمل ها مرحله 1 برخی معتقدند که هیچ مانعی در ذهن انسان وجود ندارد. دیگران فکر می کنند که همه پاسخ ها در ناخودآگاه است. به احتمال زیاد هر دو درست هستند

هیپنوتیزم اریکسون در روان درمانی

هیپنوتیزم اریکسون در روان درمانی

مفهوم "هیپنوتیزم" تقریباً برای همه افراد آشناست. میلتون اریکسون روانشناس آمریکایی سهم بزرگی در پیشرفت این علم داشت. امروزه از هیپنوتیزم اریکسونی به طور فعال در روانپزشکی استفاده می شود. ظهور هیپنوتیزم در روان درمانی نیاز میلتون به ایجاد هیپنوتیزم اتفاقی نبود

چگونه یک شخص را از طریق شکل لب تشخیص دهیم

چگونه یک شخص را از طریق شکل لب تشخیص دهیم

چهره فرد قادر به انعکاس احساسات ، تجربه زندگی و در بعضی موارد فرصت های بالقوه است. فیزیولوژیست های چینی ، دهان را یکی از "شاخص های" اصلی در تعیین سرنوشت و شخصیت یک فرد می دانند. دستورالعمل ها مرحله 1 همان لب بالا و پایین ، ضخامت متوسط و حتی رنگ قرمز روشن از صداقت ، قاطعیت و سخاوت فرد حکایت دارد

چگونه می توان در شرایط دشوار تصمیم درستی گرفت

چگونه می توان در شرایط دشوار تصمیم درستی گرفت

زمانهایی وجود دارد که به نظر می رسد شخص "گوشه گیر" شده است و تصمیم گیری در مورد برنامه بعدی اقدام مرحله بسیار دشواری به نظر می رسد. با این وجود شرایط دشواری وجود ندارد و شما همیشه می توانید راهی برای خروج پیدا کنید. جوانب مثبت و منفی را بسنجید اول از همه ، لازم است که به همه عواقب احتمالی پی ببرید:

چگونه با خودشیفته زندگی کنیم

چگونه با خودشیفته زندگی کنیم

خودشیفته به معنای مجازی فردی خودشیفته و خودخواه است که نظر بسیار بالایی نسبت به خود دارد. کنار آمدن با او کار ساده ای نیست ، اما با عشق و صبر ، کاملاً واقعی است. دستورالعمل ها مرحله 1 طبق افسانه یونان باستان ، یک بار یک جوان زیبا نرگس انعکاس خود را در یک جریان جنگلی دید و به نظر او غیرقابل توصیف زیبا بود

دنیای درونی یک نوجوان مدرن چیست

دنیای درونی یک نوجوان مدرن چیست

هر نسلی از مردم متفاوت زندگی می کنند و فکر می کنند. نوجوانان قرن XXl می تواند به افراد زیادی که در اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی بزرگ شده اند شانس ایجاد کند ، اما در عین حال در برخی شاخص ها از آنها عقب هستند. مبارزه نسل ها همیشه مرتبط خواهد بود ، بنابراین ، برخوردها بر سر ناسازگاری اندیشه های اخلاقی و اخلاقی در مورد زندگی امروزه غیر معمول نیست

چگونه به رئیس خود نه بگویید

چگونه به رئیس خود نه بگویید

در کار شما شرایطی وجود دارد که شما به عنوان یک متخصص در زمینه کار خود ، تصمیم رئیس را اشتباه می دانید. با این حال ، گفتن "نه" قاطع به مدیر کار چندان آسانی نیست. دستورالعمل ها مرحله 1 نگرش درونی شما بسیار مهم است. شما باید به وضوح بفهمید که چه هدفی را دنبال می کنید که از دستور دادن به مافوق خودداری می کنید ، زیرا عبارت "

چگونه خواسته های واقعی خود را درک کنیم

چگونه خواسته های واقعی خود را درک کنیم

تعداد کمی از افراد واقعاً می فهمند که آنها از زندگی چه می خواهند. بیشتر آنها ترجیح می دهند شخصی به آنها مشاوره دهد یا راه حل مناسب را پیشنهاد دهد. با این حال ، شخص باید این سوال را خودش تصمیم بگیرد. اگر از شخصی س whatال شود که چه چیزی از زندگی می خواهد ، پس اکثریت به سادگی نمی توانند این کار را انجام دهند

نحوه تعیین نوع مزاج

نحوه تعیین نوع مزاج

روش زندگی ، اقدامات ، سرعت تصمیم گیری برای همه فردی است. رفتار فرد تا حد زیادی به نوع خلق و خوی بستگی دارد که ترکیب عاطفی او را تعیین می کند. دستورالعمل ها مرحله 1 مزاج ویژگی های نوع فعالیت عصبی بالاتر است که فرد دارد. این پایه ای برای رشد شخصیت انسان و ویژگی های شخصیتی فردی است

چگونه شریک زندگی خود را برای یک رابطه جدی تنظیم کنیم

چگونه شریک زندگی خود را برای یک رابطه جدی تنظیم کنیم

یک رابطه آسان و دلپذیر در زن و شوهر در مرحله اولیه بسیار راحت است ، و سپس یکی از این دو شروع به خواستن بیشتر می کند ، اما گاهی اوقات با عدم درک از دیگری روبرو می شود ، با عدم تمایل به ادامه کار و مسئولیت برای آنچه اتفاق می افتد در این حالت ، تغییر تعامل ضروری است و توسعه شرایط ممکن است متفاوت باشد

ذهن ناخودآگاه ما چگونه ما را از خود محافظت می کند

ذهن ناخودآگاه ما چگونه ما را از خود محافظت می کند

آگاهی چیست؟ آگاهی ترکیبی از فرایندهای اساسی روان است که به ما توانایی احساس ، احساس ، تصور را می دهد. در روانکاوی ، آگاهی به عنوان فضایی تولید می شود که توسط ناخودآگاه تولید می شود و از آنجا هر آنچه می تواند بر خلاف محتوای غالب باشد جابجا می شود

نحوه شناسایی نیازها

نحوه شناسایی نیازها

آیا وقت ، انرژی و توجه کافی به نیازهای روح خود اختصاص می دهید؟ به نظر می رسد که دیگر هیچ وقت خسته کننده نیست ، شما همیشه در حال حرکت هستید ، کار جالب ، مفید و با حقوق خوب است ، در خانواده آرامش و راحتی وجود دارد ، اما هنوز چیزی از دست رفته است

قلب به کجا منتهی می شود

قلب به کجا منتهی می شود

شما می توانید یک خانواده داشته باشید ، با موفقیت از نردبان حرفه ای بالا بروید ، یک آپارتمان در یک محله نخبه خریداری کنید و یک ماشین گران قیمت بخرید ، اما هنوز ناراضی باشید. شاید همه این موارد در واقع آن چیزی نباشد که شما واقعاً می خواهید داشته باشید

تفاوت دیدگاه ها بین زن و مرد

تفاوت دیدگاه ها بین زن و مرد

شما می توانید برای همیشه در مورد دیدگاه های مختلف در مورد موقعیت های مختلف و به طور کلی جهان صحبت کنید. برخی از ظرافت ها وجود دارد که مردم معمولاً به آنها توجه کمی دارند. اگر آنها را مورد توجه قرار دهیم ، در این صورت می توان از بسیاری از مشاجرات و سو mis تفاهم ها در روابط شرکا جلوگیری کرد

ضمیر ناخودآگاه چه سیگنال هایی ارسال می کند؟

ضمیر ناخودآگاه چه سیگنال هایی ارسال می کند؟

قسمت ناخودآگاه ذهن انسان از کنترل سرپیچی می کند. اما با این وجود ، شما هنوز به طور مداوم با ناخودآگاه خود در یک رابطه جدایی ناپذیر هستید. چطور؟ با کمک سیگنال هایی که ارسال می کنند! دستورالعمل ها مرحله 1 به همه عادت های خود توجه کنید

وقتی خود را به عنوان یک زن درک می کنید ، می آید

وقتی خود را به عنوان یک زن درک می کنید ، می آید

زن و مرد نه تنها از نظر ظاهری ، بلکه از نظر شخصیت نیز متفاوت هستند. پی بردن به جنسیت فرد در اوایل کودکی اتفاق می افتد. دختران سریعتر رشد می کنند. دستورالعمل ها مرحله 1 اولین نشانه های زنانگی حتی در دیوارهای بیمارستان شروع می شود ، زمانی که بانداژ صورتی به دختر گره خورده است

چگونه سرنوشت خود را تغییر دهیم

چگونه سرنوشت خود را تغییر دهیم

اغلب به نظر ما می رسد که هیچ كنترلی بر وقایع رخ داده در زندگی نداریم و همه چیز با سرنوشت خاصی تعیین می شود. به گفته روانشناسان ، این رفتار "سناریو" نامیده می شود. با چنین "روشی" از زندگی ، اغلب به نظر می رسد که همه رویدادها به صورت دایره ای تکرار می شوند ، به عبارت دیگر ، "

آیا می توان گذشته را تغییر داد

آیا می توان گذشته را تغییر داد

گذشته چیست؟ رویدادها و موقعیت هایی که قبلاً اتفاق افتاده اند و تا زمانی که ماشین زمان وجود نداشته باشد ، این مشکلات قابل رفع نیستند. اما غالباً گذشته شکل گیری برخی اصول زندگی ، عادت ها و واکنش ها است. و این کاملا قابل تنظیم است. دستورالعمل ها مرحله 1 تجربه زندگی یک فرد بر زمان حال او تأثیر می گذارد

چرا تماشای تلویزیون برای روان شما مضر است

چرا تماشای تلویزیون برای روان شما مضر است

اگر اغلب در فیلم ها ، برنامه ها و اخبار از تلویزیون به یک دیدگاه گوش می دهید و تأیید آن را می بینید ، باورهای خاصی در ذهن ایجاد می شود و برنامه ای از اقدامات خاص در زندگی در ناخودآگاه شکل می گیرد. این واقعیت که مشاهده بیش از حد تلویزیون برای بینایی مضر است ، مدت هاست که برای همه شناخته شده است

هیپنوتیزم کولی چیست

هیپنوتیزم کولی چیست

وقتی در م theسسه مشغول تحصیل بودم ، من و دوستم برای خرید به بازار رفتیم. مبلغ مناسبی در جیبم بود. به هر دلیلی ، من چیزی نخریدم و ما در حال نزدیک شدن به خروجی بودیم که یک زن کولی به من نزدیک شد. دوستم جلو رفت و چشمم از او دور شد. کولی از من پرسید که چگونه می توان جایی را به آنجا رساند ، و سپس از من خواست نام خود را به من بگویی

چگونه می توان مطالعه روانکاوی را شروع کرد؟ زیگموند فروید "مقدمه ای بر روانکاوی" ، سخنرانی 1

چگونه می توان مطالعه روانکاوی را شروع کرد؟ زیگموند فروید "مقدمه ای بر روانکاوی" ، سخنرانی 1

"مقدمه ای بر روانکاوی" - مجموعه سخنرانی های زیگموند فروید است که در سراسر جهان محبوب شد. ما به طور خلاصه و ساده در مورد اولین سخنرانی برای کسانی صحبت می کنیم که می خواهند به سرعت درک کنند روانکاوی چیست و آیا ارزش تسلط بر آن را دارد

چه چیزی باعث ناراحتی فرد می شود

چه چیزی باعث ناراحتی فرد می شود

غالباً ، هر شخصی دائماً با افسردگی روبرو می شود که دلایل آن معمولاً تعدادی از نارسایی ها و اختلالات بی اهمیت در زندگی است. در این حالت ، به طور معمول ناامیدی و ناراحتی عمیق ایجاد می شود. از آنجا که خود شخص متوجه این مسئله نمی شود ، برای او دشوار است که به طور جدی فکر کند که آیا همه کارها را به درستی انجام می دهد؟ همه مردم طبق یک سیستم زندگی می کنند: