انگیزه 2024, نوامبر

چگونه در سال در همه چیز بهترین باشیم

چگونه در سال در همه چیز بهترین باشیم

تمایل به بهترین بودن در همه چیز خودشیفتگی و ساده لوحی نیست ، زیرا شما خود را بهترین نمی دانید ، می خواهید اینگونه شوید. این توانایی و اشتیاق شما برای کار روی خود را نشان می دهد - رویکرد صحیح یک فرد قوی ، پرانرژی و خلاق. دستورالعمل ها مرحله 1 اهداف را تعریف کنید

چه لبخندی می تواند باشد

چه لبخندی می تواند باشد

بدون شک لبخند آراسته فرد است ، او را جذاب می کند. لبخند صادقانه در برقراری ارتباط از اهمیت بالایی برخوردار است ، مردم را در معرض یکدیگر قرار می دهد ، فضای دوستانه ای را بین آنها ایجاد می کند. انواع لبخندها لبخند طبیعی ، تجلی صادقانه احساسات مثبت فرد است

چگونه می توان یک زن ضعیف بود

چگونه می توان یک زن ضعیف بود

ضعف باعث جذب نیرو می شود. یک مرد قوی جذب یک زن ضعیف می شود. با او ، او احساس می کند یک ماچو واقعی است - باحال ، موفق ، قادر مطلق. اما چگونه یک زن در دنیایی که فقط قدرت ، مقاومت و سلطه را به رسمیت می شناسد ، ضعیف بماند؟ در جایی که افراد قاطع ، چیره دست و قاطع موفق می شوند

روانپزشکی بیماریهای دندانها و لثه ها ، از دیدگاه روانکاوی

روانپزشکی بیماریهای دندانها و لثه ها ، از دیدگاه روانکاوی

دندان های ما ابزاری است که با آن غذای مورد نیاز برای حفظ زندگی را گاز می گیریم و می جویم. عملکرد دوم در حیوانات بارزتر است و هدف آن محافظت از قلمرو و خانواده است. لثه ها دندان را در جای خود نگه داشته و از ریزش آن جلوگیری می کنند. معنای روانشناختی دندان ها و لثه ها توانایی "

شروع با روانکاوی: مقدمه زیگموند فروید در روانکاوی

شروع با روانکاوی: مقدمه زیگموند فروید در روانکاوی

این دومین سخنرانی در دوره مقدمه روانکاوی زیگموند فروید است که اقدامات اشتباه را به عنوان ابزاری برای روانکاو توصیف می کند. اقدامات غلط چگونه تعریف می شوند و آیا همه آنها به روانکاوی مربوط می شوند؟ مطالعه روانکاوی نه با نوعی معاینه و مشاهده روند بیماری بلکه با پدیده های ذهنی ساده ای که در هر فرد سالمی قابل مشاهده است آغاز می شود

چگونه بدن خود را بپذیریم؟

چگونه بدن خود را بپذیریم؟

یاد آوردن! شما فقط یک بدن دارید. شما حق دارید آن را با روشهای مختلف ، هم با جراحی و هم با تمرینات بدنی ، اصلاح کنید. متأسفانه یا خوشبختانه راه دیگری وجود ندارد. در غیر این صورت ، در آخر بشریت تنبل خواهد شد. نمی توانید به فروشگاه بیایید و پاهای خود را با باریک و بلندتر عوض کنید

تعیین نوع مزاج

تعیین نوع مزاج

نوع مزاج تأثیر بسزایی در رفتار و زندگی فرد دارد. حتی در دوران باستان ، بقراط سعی می کرد با توجه به انواع رفتارهایشان ، تقسیم بندی افراد را به گروه ها تقسیم کند. متعاقباً دانشمندان و روانشناسان طبقه بندی طبعات را بهبود بخشیده و تکمیل کرده اند

چرا اضافه وزن دارد

چرا اضافه وزن دارد

در بیشتر موارد ، برخی مشکلات روانشناختی دلیل اصلی اضافه وزن هستند. این موارد شامل ترس ، افسردگی ، بی علاقگی و … می شود. غلبه بر آنها راه حل مسئله کامل بودن است. در بیشتر موارد ، اضافه وزن ناشی از مشکلات مختلف روانشناختی است. با این حال ، اختلالات هورمونی و سایر بیماری های جدی مانند انکولوژی ، دیابت شیرین و غیره نباید منتفی باشد

ناتوانی در باردار شدن: دلایل روان تنی نازایی در زنان

ناتوانی در باردار شدن: دلایل روان تنی نازایی در زنان

ناباروری روان تنی در زنان در سالهای اخیر بیشتر و بیشتر شده است. اما دقیقاً چگونه روان قادر است بر تصور کودک تأثیر بگذارد؟ چه دلایل روان تنی مانع بارداری و مادر شدن یک زن جوان و سالم می شود؟ فقط در صورتی می توان در مورد علل روان تنی نازایی در زنان صحبت کرد که مطابق با تمام نتایج آزمایش ، زن سالم باشد ، اما مدت زمان طولانی امکان بارداری کودک وجود ندارد

چگونه می توان نقاشی های کودکان را درک کرد

چگونه می توان نقاشی های کودکان را درک کرد

اغلب می توان از نقاشی برای یادگیری چیزهای زیادی در مورد کودک استفاده کرد. این واقعیت به ویژه در مورد نوزادانی که نسبتاً پنهانی هستند ، صدق می کند. گاهی اوقات بر روی کاغذ کودک برای نشان دادن طیف وسیعی از احساسات در روح خود آسانتر از بیان همه اینها با کلمات است

نحوه شروع مطالعه روانکاوی: سخنرانی سیگموند فروید "مقدمه ای بر روانکاوی" 3

نحوه شروع مطالعه روانکاوی: سخنرانی سیگموند فروید "مقدمه ای بر روانکاوی" 3

روانکاوی اعمال اشتباه را نتیجه برخی انگیزه ها ، نیت ها می داند. فردی که تمایلات پنهانی دارد ، تحت تأثیر او شرط می گیرد یا توصیف می شود ، این اعمال را اتفاقی تصادفی تلقی می کند. اما روانکاوی چنین تصادفاتی را رد می کند و ثابت می کند که انگیزه ها شواهد اساسی هستند که برای تشخیص نیاز دارند

منتقد داخلی: از کجا می آید و خطر آن چیست

منتقد داخلی: از کجا می آید و خطر آن چیست

منتقد درونی در هر شخصی زندگی می کند. در برخی شرایط ، به عنوان یک مکانیسم دفاعی عمل می کند و حتی می تواند به فرد کمک کند تا به نوعی از وضعیت خطرناک نرسد. با این حال ، بیشتر اوقات ، بلندگوی داخلی فقط صدمه می زند. منتقد درونی از کجا آمده ، فعالیت بیش از حد او می تواند به چه نتیجه ای منجر شود؟ چگونه منتقد درونی شکل می گیرد هر شخصی صدای درونی خسته کننده و غم انگیزی دارد که اغلب اشتباهات مرتکب شده را یادآوری می کند ، حتی برای حداقل کارهای ناشایست نیز سرزنش می کند

چگونه یک روانپزشک را در خود بشناسید

چگونه یک روانپزشک را در خود بشناسید

توانایی های روانی را نباید صرفاً هدیه ای از بهشت یا ارث ژنتیکی اجداد با استعداد دانست. در چارچوب آگاهی گسترش یافته ، هر شخصی قادر به برقراری ارتباط پایدار با جهان ماورا طبیعی است. در واقع ، در حال حاضر تنها تعداد کمی از افراد با توانایی های خارق العاده وجود دارند

مزایای زنان مستقل چیست؟

مزایای زنان مستقل چیست؟

هر روز زنان مستقل و کاملاً مستقل بیشتری پیدا می شوند. چه چیزی آنها را متفاوت می کند؟ الهام بخش زنان مستقل همیشه قدرت و پشتکار کافی برای غلبه بر مشکلات زندگی را دارند. در عین حال ، آنها هرگز مانند پسران بی ادب به نظر نمی رسند ، زیبایی های ملایم و زنانه باقی می مانند

چگونه رزروها ما را از بین می برند

چگونه رزروها ما را از بین می برند

اگر به رزروهای طرف مقابل فکر کنید ، می توانید بفهمید که چه مشکلاتی او را آزار می دهد و اغلب درباره چه چیزی فکر می کند. فعالیت شناختی و مهارت های حرکتی گفتاری ارتباط تنگاتنگی دارند. مهم نیست که فرد چگونه خودش را کنترل می کند ، محتوای درونی او با رزرو ، اعمال ، یک حالت عاطفی آشکار می شود

نحوه شروع مطالعه روانکاوی: سخنرانی زیگموند فروید "مقدمه ای بر روانکاوی" 4

نحوه شروع مطالعه روانکاوی: سخنرانی زیگموند فروید "مقدمه ای بر روانکاوی" 4

اقدامات اشتباه از انگیزه های خاصی برخاسته است. روانکاوی شرایطی را در نظر می گیرد که تعداد انگیزه ها نامحدود باشد یا برعکس ، انگیزه مجرد باشد ، که از بیماری روانی خاصی حکایت دارد. روانکاو همچنین پذیرفتن خطای بیمار را در نظر می گیرد تا مشکل اساسی را روشن کند

روش حافظه سلولی چیست؟

روش حافظه سلولی چیست؟

اخیراً ، یک روش جدید در زمینه روان درمانی به طور فزاینده ای محبوب شده است - روش حافظه سلولی. با استفاده از آن ، فرد سعی می کند به هوشیاری نفوذ کند تا بتواند خود را از رذایل مختلف "دوباره برنامه ریزی" کند. این یکی از محبوب ترین رویکردها در عمل روانشناسی در حال حاضر است

برای یک انسان بالغ با روانکاو چه باید کرد

برای یک انسان بالغ با روانکاو چه باید کرد

روانکاوی نگرش هایی را نشان می دهد که در کودکی کسب شده اند. برای مردان ، اگر احساس سو of تفاهم ، گناه ، جدا شدن و افسردگی وجود داشته باشد ، مراجعه به یک متخصص مهم است. آنها به یک روانکاو مراجعه می کنند تا یاد بگیرند که چگونه دنیای جدیدی را در اطراف خود بسازند

چرا سردرد: دلایل روان تنی

چرا سردرد: دلایل روان تنی

چرا شخصی سردرد می کند؟ در بعضی موارد ، سردرد علائم نوعی اختلال ارگانیک است ، اما غالباً چنین دردی یک حالت روان تنی است. چه عواملی باعث ایجاد سردرد در چارچوب روانپزشکی می شود ، چه عواملی آن را تحریک می کند؟ وقتی دلیل را فهمید ، می توانید راه هایی برای خلاص شدن از سردرد روان تنی پیدا کنید

چگونه می توان رنگ خاکستری را به راحتی در رنگین کمان رنگ کرد

چگونه می توان رنگ خاکستری را به راحتی در رنگین کمان رنگ کرد

دنیای مدرن مردم را به دام تجارت و نگرشهای اجتماعی سوق می دهد. اما راهی برای شخصی سازی و گسترش آگاهی وجود دارد. این تنها راه یافتن خوشبختی واقعی است. نوزادان متولد می شوند و با تمام شباهت آنها کاملاً متفاوت هستند. نه تنها نگاه مادر کیسه های کوچک جیغ کش خود را از نوار نقاله "

معنی رویا: دیدن گربه در خواب

معنی رویا: دیدن گربه در خواب

این حیوان هم در زمان بیداری و هم در خواب شخص را همراهی می کند. رمزگشاهای بسیاری از معنای خواب هنگام خواب یک گربه وجود دارد. اگر خواب گربه را دیدید مواظب باشید. معنای آن حسادت ، فریب یا تقلب است. اما همچنین می تواند بیماری یا تجربیات آینده باشد

درمان در آستانه تردی

درمان در آستانه تردی

هر شخصی به روش خودش دیوانه می شود. این چیزی است که مردم می گویند. روانشناسان معیارها و تعاریف خاص خود را برای تشخیص فرد بیمار دارند. روانشناس Veronika Stepanova یکی از متخصصان برجسته ای است که روش و روش های خاص خود را برای برقراری ارتباط با بیماران فرموله کرده است

صدا به عنوان ابزاری برای ترمیم خود

صدا به عنوان ابزاری برای ترمیم خود

موسیقی درمانی مدتهاست که خود را به عنوان یک روش روان درمانی م establishedثر تثبیت کرده است ، که با کمک آن کنار آمدن با شرایط روان تنی آسان است. با این حال ، نه تنها موسیقی می تواند بهبود یابد. صدا ، صدا و ارتعاشات صوتی ، به اندازه کافی عجیب ، یک اثر شفابخش فوق العاده قوی بر روی فرد دارند

خودشیفتگی: روی یک پایه تنها

خودشیفتگی: روی یک پایه تنها

در مورد ریشه شخصیت های خودشیفته دو نظریه وجود دارد: والدین در دوران کودکی بیش از حد یا کم به آنها توجه می کنند. کدام یک از اینها درست است؟ خودشیفتگان از برتری خود اطمینان دارند. آنها از عزت نفس پایداری برخوردار نیستند ، بنابراین دائماً به نفع خود در مورد واقعیت تجدید نظر می کنند

چگونه جلوی بی ادبی را بگیریم

چگونه جلوی بی ادبی را بگیریم

یک شخصیت گرم مزاج هم غم و اندوه زیادی را برای صاحبش و هم برای افراد اطرافش به همراه دارد. فرد بی بند و باری می تواند در یک طغیان شدید احساسی بی ادبی بگوید ، که بعدا پشیمان خواهد شد. دستورالعمل ها مرحله 1 سعی کنید در لحظه ای که بی ادبی بعدی را به زبان می آورید از کنار خود نگاه کنید

چگونه می توان خود رشد را انجام داد

چگونه می توان خود رشد را انجام داد

لازم است در هر سنی و تحت هر شرایط زندگی به تکامل خود بپردازیم. موفقیت واقعی بدون پیشرفت شخصی و شغلی دشوار است. دستورالعمل ها مرحله 1 بیاموزید که روز قبل خود را از شب قبل برنامه ریزی کنید. لازم نیست روز آینده را به دقیقه تنظیم کنید

چگونه می توان بر درد دل غلبه کرد

چگونه می توان بر درد دل غلبه کرد

در زندگی فرد زمان هایی وجود دارد که برای او غیرقابل تحمل سخت است. آنها مختصر و مختصر در مورد چنین شرایطی می گویند: "روح درد می کند!" دلایل آن می تواند بسیار متفاوت باشد: مرگ یکی از عزیزان ، مشاجره پوچ با یک دوست ، جدایی با یک عزیز ، انباشت سختی ها ، شکست

چگونه احساسات را پرورش دهیم

چگونه احساسات را پرورش دهیم

مغز انسان به گونه ای طراحی شده است که اولین واکنش در برابر حوادثی که اتفاق می افتد همیشه بر اساس احساسات است. اعتقاد بر این است که اکنون هوش هیجانی به افراد کمک می کند تا در زندگی به موفقیت برسند. با این حال ، تجارب غیرقابل کنترل می توانند مضر باشند

چگونه می توان احساسات یا احساسات را برانگیخت

چگونه می توان احساسات یا احساسات را برانگیخت

غیرممکن است که شخص عاشق شود. حتی در یک رابطه طولانی مدت ، یکی از شرکا ممکن است دائماً از طرف دیگری احساس سردی کند. اما اگر یک زن و شوهر با هم راحت هستند ، پس باید سعی کنید احساسات واضح تری ایجاد کنید ، اشتیاق را گرم کنید ، احساسات جدیدی ایجاد کنید

چگونه یک تجربه مثبت را تقویت کنیم

چگونه یک تجربه مثبت را تقویت کنیم

هنر درمانی معمولاً با احساسات منفی سروکار دارد. ترس ، کینه ، شرم ، احساس گناه ، عصبانیت تجربیات ناخوشایندی است که نیاز به زندگی و پذیرش دارد. اما تجربیات مثبت نیز باید تحقق یافته و اختصاص یابد. هنر درمانی می تواند به شما کمک کند تا تجربیات مثبت را در زندگی خود منبع و پشتیبانی کنید

چگونه بفهمیم عاشق شما را دوست دارد یا نه

چگونه بفهمیم عاشق شما را دوست دارد یا نه

زنان گاهی اوقات تعجب می کنند که آیا آنها مورد علاقه و یا مورد استفاده قرار می گیرند؟ ساده ترین راه برای فهمیدن احساسات ، احساسات درونی است. اما اگر شهود م workثر واقع نشود ، نشانه هایی وجود دارد که از دلبستگی عاطفی صادقانه صحبت می کنند. دستورالعمل ها مرحله 1 یک مرد فقط در دو مورد از دختر مراقبت می کند ، زمانی که دوست دارد یا می خواهد به چیزی برسد

چگونه می توان در زندگی برنده شد

چگونه می توان در زندگی برنده شد

میل به پیروزی از نظر ژنتیکی در انسان ذاتی است ، زیرا در روند تکامل کسانی که آرزو می کنند بهترین شوند می شوند زنده مانده اند. به محض اینکه در توسعه خود متوقف شویم ، شروع به تخریب می کنیم. برای برنده شدن در زندگی چه چیزهایی باید بدانید؟ 1

چگونه خوشحال باشیم

چگونه خوشحال باشیم

خوش بینان می گویند: "خوشبختی نزدیک است." افراد بدبین ترجیح می دهند آن را از طریق هفت دریا جستجو کنند. یا سالها صبر کنید ، با پرداخت و اختراع تصویری از آینده ایده آل. اگر واقعاً می خواهید شاد باشید ، باید یاد بگیرید که به خودتان اجازه دهید شاد باشید

ترس ها و چگونگی غلبه بر آنها

ترس ها و چگونگی غلبه بر آنها

ترس انسان و همچنین دلایلی که باعث بروز آنها می شود می توانند بسیار متنوع باشند. فوبیای شدید با راهنمایی یک متخصص بهتر درمان می شود. اما اگر فرد از آنها آگاه باشد و با منبع اصلی ترس خود مقابله کند ، خودش می تواند با برخی ترس ها کنار بیاید. لازم است - یک خودکار؛ - کاغذ؛ - فندک یا کبریت ؛ - زیر سیگاری

چگونه ترس را رام کنیم

چگونه ترس را رام کنیم

ترس یکی از قدیمی ترین احساساتی است که با غریزه حفظ خود مرتبط است. این اوست که شخص را از گامهای عجول محافظت می کند: ترس از سقوط در ورطه - از نزدیک شدن بیش از حد به ورطه عمیق ، ترس از سرقت یا آسیب - از راه رفتن در تاریکی ، ترس از درد - از آسیب رساندن به خود

چگونه بر فوبیا غلبه کنیم

چگونه بر فوبیا غلبه کنیم

فوبیا را می توان به دو گروه تقسیم کرد: ترسهای استاندارد که ذاتی هر انسان عاقلی است و هراسها که ماهیت آنها قابل درک نیست. گاهی اوقات دلیل ترس از چیزی ناشناخته است ، و ترس از خود خنده دار به نظر می رسد. اما اگر با نگاهی هوشیار به وضعیت بنگرید ، هیچ چیز خنده داری برای چنین ترسهایی وجود ندارد

چگونه یک پسر را تحریک کنیم تا اولین قدم را بردارد

چگونه یک پسر را تحریک کنیم تا اولین قدم را بردارد

بسیاری از بچه های خوب از کیفیت خجالتی بودن برخوردار نیستند. بعلاوه ، یک مرد جوان ممکن است به سادگی نداند که دختری او را دوست دارد. در هر دوی این موارد ، اگر دختر بخواهد با او باشد ، دختر باید اولین قدم را برهاند. دستورالعمل ها مرحله 1 اگر مرد جوانی را می بینید که در مکان عمومی دوست دارید ، وظیفه شما این است که او را به ملاقات با خود فشار دهید

چگونه خود را بسیج کنیم

چگونه خود را بسیج کنیم

تنبلی ، ترس ، حواس پرتی ، غوطه وری در افکار ما - همه این موارد می توانند در کار ما اختلال ایجاد کنند ، و هوای خوب بیرون از پنجره می تواند به اندازه یک لباس ناراحت کننده تنگ یا بی انگیزگی تداخل ایجاد کند. اما مهلت های قانونی در حال اتمام است ، اما موضوع ارزش آن را دارد

چگونه ترس را کنار بگذاریم

چگونه ترس را کنار بگذاریم

ترس احساسی است که ذاتاً به انسان داده شده است. به احساس خطر کمک می کند. اما ترس بی دلیل ، وحشت در زندگی با آرامش تداخل می کند ، اعصاب را خراب می کند و گاهی شما را دیوانه می کند. فقط توانایی غلبه بر ترس و دور کردن آن می تواند به جلوگیری از افراط و تفریط کمک کند

چگونه با ترس روبرو شویم

چگونه با ترس روبرو شویم

شناخت احساسات ، درخواست افزایش ، صحبت علنی - ترس از موضوع جدید برای همه آشنا است. غالباً ، بسیاری از مردم چنان نگران یک شکست احتمالی هستند که ممکن است کالای مخفی شده در تجربه ای جدید را از دست بدهند. دستورالعمل ها مرحله 1 یک بدترین سناریو را تصور کنید