روانشناسی 2024, نوامبر

انسان موجودی اجتماعی است ، بنابراین مجبور می شود با افراد دیگر ارتباط برقرار کند. در طول زندگی ، هر روز باید یک زبان مشترک با کسی پیدا کنید. موافقت می کنیم ، از گفتگو با افراد خوشایند لذت می بریم. چگونه شما کسی شدید که واقعاً می خواهید با او ارتباط برقرار کنید؟ ابراز علاقه صادقانه به شخص مقابل همه این قانون را می دانند ، اما هنگام صحبت در مورد آن ، غالباً آن را فراموش می کنند و شروع به صحبت در مورد مشکلات خود می کنند

پیام رسان خبرهای بد شدن کار ساده ای نیست. در مواجهه با بدبختی شخص دیگری ، بسیاری احساس ناخودآگاه احساس گناه ، ترحم و خجالت را تجربه می کنند. با این حال ، این گستردگی احساسات تمرکز روی کار اصلی و ارائه اطلاعات منفی را با کمترین ضربه برای مصاحبه کننده دشوار می کند

شما می توانید احترام همکاران خود را نه تنها با دانش حرفه ای و سهم خود در امر مشترک کسب کنید. همچنین داشتن شهرت خوب از اهمیت زیادی برخوردار است که این امر به عملکرد یا بی عملی شما در لحظات حساس خاص بستگی دارد. اعتبار یکی از عواملی است که رشد حرفه ای شما را تحت تأثیر قرار می دهد

هنگام خرید خانه ، نمی توانید از قبل بدانید که با چه نوع افرادی قرار است زندگی کنید. با یک اتفاق خوش شانس ، ممکن است ارتباط شما به سلام و احترام محدود شود. با این حال ، درگیری ها اغلب با همسایگان ایجاد می شود. برای اینکه قسم نخورید ، باید رفتار خاصی داشته باشید

قدرت اقناع مهارتی است که تقریباً هرکسی می تواند در آن پیشرفت کند. این امر نه تنها به آنچه می گویید ، بلکه به سیگنالهای غیرکلامی شما که برای مخاطب می فرستید نیز بستگی دارد. دستورالعمل ها مرحله 1 برای تأثیرگذاری بر روی شخص بدون کلمات ، به نوعی برای او "

تعارض بین کودک و معلم یک پدیده رایج در زندگی مدرن است. اجازه ندهید که خودش بخود برود. به کودک خود بیاموزید که از مثال این درگیری برای حل شرایط دشوار زندگی استفاده کند. این مهارت در بزرگسالی بیش از یک بار برای او مفید خواهد بود. دستورالعمل ها مرحله 1 به کودک خود بیاموزید که تعارض را به عنوان چالشی برای مهارت های ارتباطی خود درک کند

وقتی انکار می شوید ناخوشایند است و چیزهای معقولی می گویید. و بعضی اوقات نیازی نیست که افکار خود را به اشتراک بگذارید ، و واضح است که آنها گوش نخواهند داد. یا شما از شخص دیگری چیزی می خواهید ، و او مانند یک قوچ استراحت می کند. شما نباید ناامید شوید ، زیرا روشهای مختلفی برای تأثیر بی درد بر مردم وجود دارد

زندگی تعداد زیادی از افراد مانند قدم زدن در محافل است و فردای آنها کپی دقیق دیروز است. در همین حال ، شخص آزاد است در هر زمان زندگی خود را تغییر دهد - او می تواند شغل ، حرفه ، حلقه اجتماعی ، محل زندگی و موارد دیگر خود را تغییر دهد. نکته اصلی داشتن میل است

نه تنها زندگی می تواند شما را تغییر دهد ، بلکه افراد اطراف شما را نیز تغییر می دهد. بعلاوه ، بعضی از آنها واقعاً بر سرنوشت تأثیر می گذارند ، به عنوان مثال ، با توصیه های عاقلانه به شما ، آلوده کردن شما به مثال خود یا حتی ارتکاب یک عمل بی طرفانه

در عصر زنانه شدن ما ، هنگامی که برخی از زنان قدرتمند تلاش می کنند تا موقعیتی شرافتمندانه در جامعه بدست آورند و موقعیت اجتماعی معینی را بدست آورند ، دیگران با تعجب می فهمند که در چنین دوره ای از امور برای یک زن واقعی به نظر می رسد جایی از او نیست

سن انتقالی برای بیشتر خانواده ها زمان هیجان و اضطراب است. در این دوره است که شخصیت کودک شکل می گیرد. این پرتاب و جستجوی "من" آنها و کسب موقعیت های زندگی است. اما این زمان نه تنها برای کودک ، بلکه برای والدین نیز آسان نیست. و اول از همه ، مادر و پدر در این دوره عشق و تفاهم لازم است

همه نمی توانند دوست باشند ، زیرا برای این منظور شما باید بتوانید از موفقیت های دیگران خوشحال شوید ، در شرایط دشوار کمک کنید و روزی "جلیقه" باشید. اما کمیت به معنای کیفیت نیست. و این نقاط عطف زندگی است که نشان می دهد یک دوست واقعی کیست

هر شخصی ترسهای زیادی دارد که به طرز محسوسی از زندگی عادی ، برقراری ارتباط ، رشد و دستیابی به اهدافش جلوگیری می کند. یکی از بارزترین نمونه های این امر ترس از انتقاد است. ترس از آنچه دیگران می گویند یا فکر می کنند یک مانع جدی داخلی برای هر شخصی است

خودانتقادی فرآیندی دردناک از خود انتقادی درونی برای این یا آن عمل است. در برخی از افراد این کیفیت به میزان بیشتری ، در برخی به میزان کمتری توسعه می یابد. اگر انتقاد از خود در زندگی تداخل می کند و به از بین رفتن خود تبدیل می شود ، پس باید آن را خلاص کنید

بسیاری از ما در گذشته زندگی می کنیم ، هر روز اتفاقات ناخوشایند را به یاد می آوریم. مهم است که یاد بگیریم چه اتفاقی افتاده را فراموش کنیم تا بدون کینه ، پرخاشگری یا پشیمانی زندگی کنیم. چگونه گذشته را رها می کنید؟ برای رها کردن گذشته ، باید چندین مرحله را پشت سر بگذارید:

اغلب اوقات ، بسیاری از ما مجبور به انجام کارهایی هستیم که لذت بخشی ندارد. و مشکلات در خانواده حتی برای یک روز استراحت نمی دهد. زندگی روزمره و روزمره تمام اوقات فراغت را می خورد و برای هیچ تغییری انرژی باقی نمی گذارد. معنای زندگی از بین رفته است؟ … بهترین گزینه برای حمایت روانی یافتن انگیزه ای برای زندگی و لذت بردن از زندگی است

شما بیش از یک بار شنیده اید که "خواب دیدن مضر نیست" اما هنوز نتوانسته اید از مزایای این فعالیت مطلع شوید. به راستی ، در خیالات شما ، زندگی پر از اتفاقات جالب و خوش شانسی است ، چرا واقعیت اینقدر متفاوت است؟ شاید فقط این باشد که شما آن را اشتباه می خواهید

بعضی اوقات مردم مدتهاست که یکدیگر را می شناسند اما هنوز همدیگر را درک نمی کنند. با آشنایی های جدید ، این کار نیز آسان نیست: اولین برداشت ممکن است فریبکاری و سو mis تفاهم باشد. برای برقراری ارتباط موثر ، باید بفهمید طرف مقابل به چه چیزی علاقه دارد

افرادی هستند که غالباً مجبورند در مقابل تماشاگران زیادی برنامه اجرا کنند. اینها معلمان ، سیاستمداران ، هنرمندان و … هستند. در این واقعیت که فرد هنگام اجرای کار هیجان را تجربه می کند هیچ چیز قابل سرزنش نیست. با این حال ، اگر قبلاً به نوعی هراس (ترس از مردم) تبدیل شده باشد ، باید با آن مبارزه کرد

آیا می توانید یاد بگیرید که افکار شخص را حدس بزنید؟ در نگاه اول ، به نظر می رسد که این غیرممکن است: از این گذشته ، معجزه فقط در افسانه ها اتفاق می افتد! در واقع ، شما قادر به خواندن افکار دیگران نیستید ، اما "زبان بدن" می تواند به شما کمک کند

برای رسیدن به موفقیت در زندگی و همچنین تبدیل شدن به یک فرد جالب در نظر افراد دیگر ، باید با احتیاط روی خود کار کنید. برای یک فرآیند خودسازی صحیح و مولد ، تهیه لیست یک جز component ضروری است. لیست کارهایی که باید انجام دهید به شما کمک می کند تا اهداف واقعی خود را در زندگی درک کرده و در بازه زمانی کوتاه تری به اهداف خود برسید

گاهی لازم است از شخصی که با او ارتباط داریم نه از طریق شخصی ، بلکه از طریق کار یا روابط رسمی دیگر ، یک سوال شخصی بپرسیم. در این حالت چه باید کرد؟ دستورالعمل ها مرحله 1 سعی کنید رابطه ای دوستانه با شخصی که می خواهید از او س personalال شخصی بپرسید برقرار کنید

این اتفاق می افتد که دیگران یک شخص را به عنوان یک فرد عجیب درک می کنند. اگر چنین مشکلی دارید ، باید خودتان را درک کنید ، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و به یک فرد دورتر تبدیل شوید. بنابراین می توانید بدون خیانت به خود تقریباً به هر تیمی بپیوندید

در اساس ذات زنانه چیزهای زیادی وجود دارد. یک زن باید یک دختر توجه ، یک همسر پاسخگو ، یک مادر مسئول باشد ، اما علاوه بر این ، او همچنین باید وقت داشته باشد تا از خودش مراقبت کند و خودش را تحقق بخشد. انجام این کار همیشه آسان نیست ، اما با توزیع صحیح نیروها و منابع ، کاملاً امکان پذیر است

آزمایش روی خودتان به شناسایی نقاط ضعف ، یافتن زمینه های رشد و خوشحالی از موفقیت کمک می کند. اگر می خواهید قدرت خود را بسنجید ، می توانید از چند طریق این کار را انجام دهید. دستورالعمل ها مرحله 1 قدرت اراده خود را بسنجید. اگر عادت های بدی دارید سعی کنید آنها را از بین ببرید

نگرش افراد اطراف شما شرایط بسیاری را منعکس می کند ، گاهی اوقات خارج از کنترل شما. غالباً - این هرزنامه عمومی است و مستلزم حذف فوری از برنامه سرنوشت است. به بیان ساده ، شما غرق در شایعات شده اید ، اما نمی توانید با آن مبارزه کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 کمبودهای خود را دوباره بشمارید

زندگی روزمره یکنواخت خاکستری ، مشکلات روزمره و روزمره با بلوز جور در می آیند و منجر به افسردگی می شوند. زندگی خود را تغییر دهید ، آن را با حوادث جدید ، احساسات و احساسات پر رنگ پر کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 به برنامه روزانه خود تنوع دهید

اختلافات بین افراد می تواند منجر به درگیری و از بین رفتن روحیه در هر دو طرف اختلاف شود ، یا دلیلی برای اتهامات متقابل در جریان گفتگوی دوستانه شود. چگونگی پایان ارتباط تنها به نگرش شما نسبت به دیگران بستگی دارد. دستورالعمل ها مرحله 1 قبل از اینکه افراد را به دلیل رابطه ای که بین شما پیش نیامده است سرزنش کنید ، به خود نگاهی بیندازید

خود بودن کاملاً دشوار است. ترس دلیل اصلی ترس مردم از این است که هستند. ترس از محکومیت اجتماعی ، ترس از متفاوت بودن با دیگران ، چیزی است که مانع از ابراز وجود می شود. چرا سخت است که خودت باشی؟ در طول زندگی خود ، افراد اطلاعات متضادی را در مورد نحوه صحیح تفکر ، زندگی و رفتار دریافت می کنند

همانطور که می دانیم عادت ها به مضر و مفید تقسیم می شوند. اما نوع دیگری از عادات نیز وجود دارد - عادتهایی که مانع از داشتن زندگی موفق و شاد می شوند. و شما باید هرچه سریعتر از شر آنها خلاص شوید. دنبال گرایش های گران قیمت نباشید. شما نباید آیفون جدیدی را به صورت اعتباری یا با آخرین پول خود خریداری کنید

برای اینکه در مرکز توجه باشید ، باید شخصیتی درخشان باشید و در بسیاری از موقعیت ها سرآمد باشید. یا می توانید راهی مستقل به شکوه و شکوه خود برسانید و در تیم خود رهبر شوید. ظاهر بی عیب و نقص اول از همه ، شما همیشه باید ظاهر خود را کنترل کنید و در همه چیز بی عیب و نقص باشید

هرکسی می تواند زندگی خود را تغییر دهد ، اما این مستلزم تهیه یک برنامه کاری و پایبندی به آن بی وقفه است. ابتدا باید بفهمید که در حال حاضر چه چیزی برای شما مناسب نیست ، تصویری از یک آینده ایده آل ایجاد کنید و سپس فقط با سرعت خودتان به سراغ آن بروید

ارزش یک فرد مقوله ای درونی و بیرونی است. هر کس ایده خود را در مورد آن دارد ، و پارامترهای خاص خود را در آن قرار می دهد. افرادی هستند که برای دنیا ارزش بیشتری دارند ، برای خانواده نیز مهمتر هستند. اما مهم است که همه بتوانند این پارامتر را تغییر دهند

یک کلمه رایج مثبت است. از لاتین این کلمه به عنوان "مثبت" ترجمه شده است. برای زندگی ، مثبت بودن خوشبختی است. مردم خوشبختی را به شیوه خود - برای خانواده ای دیگر ، برای شخصی - حرفه ای تفسیر می کنند. اما معنای مثبت این کلمه بدون تغییر باقی مانده است

بسیاری معتقدند که اندیشه مادی است ، اما هرکسی سعی نکرده است که هر یک از خواسته های خود را فقط با قدرت روحیه درونی خود به زندگی تبدیل کند. اگر هنوز به هیچ وجه نمی توانید همسر روح خود را ملاقات کنید ، پس سعی کنید با استفاده از جادوی پوچ گرایی مثبت سیمورون ، برنامه ای را تشکیل دهید و فکر و آرزوی خود را مستقیماً در جهان پخش کنید

هیچ چیز شما را جلب نمی کند ، شما را خوشحال نمی کند ، مشخص نیست که چرا و برای چه چیزی باید زندگی کنید ، و زندگی به یک دنباله بی معنی از اقدامات مکانیکی تبدیل شده است ، که روز به روز تکرار می شود … "در روح خالی" - این است چگونه این حالت توصیف می شود ، که قطعاً باید خلاص شود

بسیاری از افراد به تنبلی می خندند ، بسیاری این خاصیت را ضرری نمی دانند و تنها بخش كمی از مردم سعی در خلاص شدن از آن دارند و متوجه می شوند كه تنبلی به معنای واقعی كلمه دقایق و ساعت زندگی را می دزدد و آنها را از دستیابی به آنچه كه می خواهند بدست آورند ، جلوگیری می كند

اعتیاد مانع آزادی ما می شود. آنها با خود می کشند ، اجازه نمی دهند شخصی اراده خود را نشان دهد و اقدامات مستقلی را انجام دهد. درک وابستگی خود به چیزی اولین قدم برای رهایی از آن است. ضروری توانایی آرامش ، نظر خود شما ، توانایی درک خود ، شجاعت ، استحکام در تصمیم گیری دستورالعمل ها مرحله 1 خودت را بفهم مشکل خود را به روشنی بیان کنید

هر شخصی به طور طبیعی شگفت انگیز است زیرا فردی است. بنابراین ، شگفت انگیز شدن همانطور که به نظر می رسد دشوار نیست. شما فقط باید فردیت خود را مشخص کنید و به وضوح آن را نشان دهید. چگونه شخصیت خود را تعریف کنیم نمی توانید اجازه دهید دیگران به شما بگویند شما کی هستید

عشق به خود ، پذیرش خود و عزت نفس از شرایط ضروری برای دستیابی به هماهنگی در زندگی است. دشوار است که بدون تأیید و درک عملکرد خود و بدون نگرش خوب نسبت به شخص خود شاد باشید. عدم تنفر از خود منجر به کاهش عزت نفس ، تردید در مورد صحت عملکرد آنها ، عدم توانایی در دستیابی به اهداف مطلوب ، شکست در رشد شغلی و زندگی شخصی می شود