روانشناسی 2024, نوامبر

چگونه جذابیت خود را گسترش دهیم

چگونه جذابیت خود را گسترش دهیم

مردان اغلب به زنان خوش فکر و آراسته توجه می کنند. او به ویژه توسط لبخند صادقانه و برق در چشم ها جذب می شود ، توسط انرژی قوی و مثبت جذب می شود. این جذابیت است؟ دقیق تر این است که او را هدیه ای مرموز بخوانیم تا به محل زندگی افراد دیگر برسیم. با چنین افرادی می خواهید نزدیک باشید ، آنها از درون جذب می شوند

احساس گناه: بیماری یا هنجار

احساس گناه: بیماری یا هنجار

همه ما یکبار از اعمال یا اعمال خود احساس شرم می کردیم. جامعه و اخلاق اقدامات و عملکردهای شما را به طرق مختلف واجد شرایط می کند. بیایید ببینیم شراب چیست. بدیهی است که هیچ سیستم دینی واحدی وجود ندارد که مفهوم "گناه" را در بر نگیرد:

چگونه یاد بگیریم از چیزهای کوچک لذت ببریم

چگونه یاد بگیریم از چیزهای کوچک لذت ببریم

توانایی لذت بردن از چیزهای کوچک به یک فرد خوشحال کمک می کند. این هنر را می توانید یاد بگیرید اگر روی خودتان کار کنید. سپس واقعیت پیرامون شما جالب ، ثروتمندتر و روشن تر خواهد شد. ضروری - نوت بوک؛ - خودکار دستورالعمل ها مرحله 1 هرچه دارید را مسلم نگیرید

چگونه خود را به تمرین در خانه برسانیم

چگونه خود را به تمرین در خانه برسانیم

شروع با هر نوع ورزش معمولاً بسیار دشوار است. از کنار بدن ، مقاومت زیادی احساس می شود ، زیرا صرفه جویی در انرژی برای بدن بسیار مفیدتر از صرف صرف آن است. به خصوص دشوار است که خود را مجبور به آموزش در خانه کنید. با این حال ، نکاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا این روند آسان تر شود

چگونه عشق را با کلمات منتقل کنیم

چگونه عشق را با کلمات منتقل کنیم

همه مردم عشق خود را به روش های مختلف نشان می دهند: کسی هدیه می دهد ، کسی کمک می کند و کسی زیبا صحبت می کند. نه تنها زنان با گوش خود را دوست دارند - مردان همچنین از شنیدن تایید احساسات از طرف همسر خود بیزار نیستند. انتقال آنها با کلمات کاملاً ساده است ، اما همه نمی توانند این کار را انجام دهند

چگونه می توان یک وضعیت زندگی را تغییر داد

چگونه می توان یک وضعیت زندگی را تغییر داد

گاهی اوقات به نظر می رسد که همه چیز در زندگی اشتباه و در زمان اشتباه پیش می رود. دوستان کمکی یا پشتیبانی نمی کنند ، اقوام و اقوام بی تفاوت هستند ، عزیزان دوست ندارند ، فقط مشکلات کار وجود دارد. و به نظر می رسد که گودال سیاه چاله ای در بدن مکیده می شود ، که بیرون آمدن از آن غیرممکن است

چگونه تعارض با معلم را حل کنیم

چگونه تعارض با معلم را حل کنیم

اغلب در مدرسه ، یک نوجوان با معلمان مشکل دارد. دلایل درگیری ممکن است متفاوت باشد ، اما نتیجه معمولاً یکسان است. و این برای کودک کاملاً اسف بار است ، هم به معنای واقعی و هم به معنای مجازی این کلمه. عملکرد تحصیلی کاهش می یابد ، عزت نفس کاهش می یابد ، اختلالات عصبی رخ می دهد (مشکلات خواب ، کم اشتهایی و غیره)

چگونه عشق را درمان کنیم

چگونه عشق را درمان کنیم

حکمت عامه می گوید: "همه چیز می گذرد و آن هم." با این حال ، در امور قلب ، همه چیز خیلی ساده نیست. وقتی نوبت به احساسات می رسد ، کنار گذاشتن یک فرد ، حتی اگر برای خوب باشد ، گاهی اوقات بسیار دشوار است. مکانیسم مالک ایجاد می شود. چگونه می توانید یاد بگیرید که با حفظ احترام به شخص سابق و خودتان رها شوید؟ دستورالعمل ها مرحله 1 ابتدا باید شخص را رها کنید

چگونه روحیه خوبی داشته باشیم

چگونه روحیه خوبی داشته باشیم

خلق و خوی خوب کارایی را افزایش می دهد ، بر رفاه تأثیر می گذارد و اعتماد به نفس می بخشد. یک نگرش خوش بینانه به کنار آمدن با شرایط دشوار کمک می کند ، زنده ماندن از شکست آسان تر است. علاوه بر این ، دیگران به سمت یک فرد مثبت گرایش پیدا می کنند. و چگونه همیشه باید روحیه خوبی داشته باشیم؟ این باید یاد گرفته شود ، لازم است که روی آن کار شود

چگونه می توان یک عزیز پیدا کرد

چگونه می توان یک عزیز پیدا کرد

به عنوان یک موجود اجتماعی ، فرد در محیطی از نوع خودش زندگی می کند. اما این برای او کافی نیست. برای یک وجود کامل ، هر یک از ما به افرادی نیاز داریم که از نظر روانشناسی به ما نزدیک هستند. و کسانی را پیدا می کنیم که سپس دوست یا عاشق ما می شوند

5 بدترین هدیه برای یک زن

5 بدترین هدیه برای یک زن

روانشناسان براساس پرسشنامه ها 5 بدترین هدیه را گردآوری کرده اند که می تواند رابطه ای را که شروع به رشد کرده است به خطر بیندازد. به عنوان مثال ، یک نظرسنجی در مقیاس بزرگ نشان داد که اگر در ابتدای رابطه به جواهرات (خصوصاً انگشترها) معشوق خود را هدیه دهید ، این امر باعث خجالت و شرمساری بزرگ وی خواهد شد

چرا یک پسر از یک دختر می ترسد؟

چرا یک پسر از یک دختر می ترسد؟

گاهی اوقات مرد جوانی در زندگی خود با مشکلی مانند ترس از ملاقات با دختری که دوست دارد روبرو می شود. به نظر می رسد که او اصلاً بد نیست ، او به موقعیت و جایگاه خود اطمینان دارد و همه چیز را برای ایجاد روابط قوی ، با یک پایه خاص دارد. اما ، به عنوان یک پسر ، گم شدم ، فراموش شدم ، نمی توانستم … ترس از دختران با برخی مشکلات روانی توضیح داده می شود

چگونه علاقه به زندگی را دوباره بدست آوریم

چگونه علاقه به زندگی را دوباره بدست آوریم

عدم علاقه به زندگی می تواند منجر به افسردگی شدید شود. یک فرد وجودی بدون لذت را رهبری می کند ، برای هیچ کاری تلاش نمی کند و چیزی نمی خواهد. اگر سرنوشت مشابه شما را رقم زد ، گامهایی را بردارید تا اطمینان حاصل کنید که زندگی شما دوباره با رنگهای روشن برق می زند

نحوه ترجمه منفی به مثبت

نحوه ترجمه منفی به مثبت

استرس مداوم علت اختلالات عصبی و تجمع اضطراب و افسردگی می شود. اگر می بینید که احساسات در ارزیابی هوشیارانه از وضعیت دخالت می کنند. اگر مدام فقط به چیزهای بد توجه می کنید ، وقت آن است که یاد بگیرید دنیا را با چشمان مختلف ببینید. دستورالعمل ها مرحله 1 به عواقب مثبت آن بیندیشید

چگونه خود را یاد بگیریم که کنترل کند

چگونه خود را یاد بگیریم که کنترل کند

اگر فرد بسیار احساسی هستید ، مطمئناً با مفهوم شکست عصبی آشنا هستید. شما باید یاد بگیرید که خودتان را کنترل کنید و بتوانید احساسات خود را تحت کنترل درآورید. به نظر می رسد که این اولین بار نیست ، اما با آموزش منظم باید موفق شوید. دستورالعمل ها مرحله 1 روش های مختلفی وجود دارد که می توانید یاد بگیرید بر خود مسلط شوید

چگونه یاد بگیریم به عزیز خود اعتماد کنیم

چگونه یاد بگیریم به عزیز خود اعتماد کنیم

اعتماد همدم یک رابطه واقعاً صادقانه است. اگر اعتماد وجود داشته باشد ، عشق نیز وجود دارد. آموزش های ویژه روانشناختی و آموزش های شخصی به شما کمک می کند تا در مقابل یک شریک زندگی باز شوید ، و کاملاً به او اعتماد کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 این تمرین را انجام دهید

چگونه در جمع گریه نکنیم

چگونه در جمع گریه نکنیم

گریه در انظار عمومی معمولاً پذیرفته نیست. اما گاهی اوقات توده ای از کینه ، غم و اندوه به گلو می رسد ، خود اشک در چشم ظاهر می شود. من می خواهم تنها باشم اما راهی وجود ندارد. و شما باید با خود کنار بیایید ، مخصوصاً هنگام صحبت در جمع ، وقتی دهها یا صدها چشم به چشمان گریان خیره هستند

چگونه رنگها بر ما تأثیر می گذارند

چگونه رنگها بر ما تأثیر می گذارند

درباره رنگ اشیا around اطراف ما مطالب زیادی نوشته شده است. رنگ ابزاری بسیار قدرتمند است. مدیریت رنگ یک هنر واقعی است که می تواند باعث موفقیت بیشتر شخص یا تجارت شود. آیا می دانید یک نقاشی ، اشیایی که شما را احاطه کرده اند یا رنگ دیوارها می توانند بر روی سلامتی شما تأثیر بگذارند؟ علاوه بر این ، رنگ هایی که شما را احاطه کرده اند می توانند بر افکار و احساسات شما تأثیر بگذارند

چگونه می توان هیجان را شکست داد

چگونه می توان هیجان را شکست داد

هیجان راحت ترین حالت عاطفی نیست. دلیل وقوع آن عدم اطمینان به خود یا در یک موقعیت است. با این حال ، کنار آمدن با اضطراب کار دشواری نیست - فقط باید قادر باشید هوشیارانه علل آن را ارزیابی کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 هر شخصی باید نگران باشد

چگونه خستگی عاطفی را بشناسیم و از آن جلوگیری کنیم

چگونه خستگی عاطفی را بشناسیم و از آن جلوگیری کنیم

گاهی اوقات ما نسبت به همه آنچه برای ما اتفاق می افتد ، از دست دادن نامعقول قدرت ، بی حالی و از بین رفتن علاقه احساس می کنیم. ما اغلب این را به آب و هوا یا تغییر فصل نسبت می دهیم. در حقیقت ، دوره خستگی عاطفی به این ترتیب پیش می رود ، جایی که نقش تأثیر شرایط آب و هوایی بر ما بسیار کم است

چگونه مرد رویاهایتان را پیدا کنید

چگونه مرد رویاهایتان را پیدا کنید

هر زنی موفق به یافتن چنین مردی نمی شود که در ایده آل زندگی مشترک شریک زندگی خود باشد. همچنین اتفاق می افتد که در اینجا ایده آل است ، دست در دست با شما راه می رود ، و سپس معلوم می شود که او اصلا ایده آل نیست ، یا در حال حاضر با دیگری دست داده است

چگونه می توان وقایع گذشته را رها کرد

چگونه می توان وقایع گذشته را رها کرد

خاطرات می توانند شکننده باشند. بعضی از آنها می توانند به حدی سمی باشند که با گذشت زمان بهبود نمی یابند: برای ریختن این بار از روی شانه ها ، فرد باید به خودش روی بیاورد. دستورالعمل ها مرحله 1 نیازی به تلاش برای پاک کردن گذشته خود نیست:

چگونه می توان در همه چیز مثبت یافت

چگونه می توان در همه چیز مثبت یافت

همانطور که در خیابان قدم می زنید ، به اطراف خود نگاه کنید و صدها چهره غمگین را خواهید دید. مردم دیگر از لذت بردن از دنیا دست برداشته اند ، فراموش کرده اند که طبیعت فوق العاده است و فراموش کرده اند که چگونه چیزهای مثبت را در زندگی خود ببینند

چگونه همه و همه را ببخشیم

چگونه همه و همه را ببخشیم

برخی افراد نمی دانند چگونه ببخشند. به همین دلیل ، کینه می تواند برای مدت طولانی در روح باقی بماند و زندگی فرد را خراب کند. برای خلاص شدن از سنگینی قلب ، باید در نگرش خود نسبت به اعمال دیگران تجدید نظر کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 برخی از مردم تقریباً تمام زندگی خود را به خاطر گلایه های دوران كودكی خود در می آورند

چگونه از شر شرم خلاص شویم

چگونه از شر شرم خلاص شویم

گاهی احساس شرمندگی زندگی فرد را خراب می کند. او خودش را با افکار اشتباه خودش عذاب می دهد و از گناه خود رنج می برد. برای مدت طولانی نگران اشتباه نباشید. این قدرت را پیدا کنید که خود را ببخشید. عبرت بگیر باور کنید هیچ مسیر زندگی بدون اشتباه کامل نیست

چگونه از تاریکی نترسیم

چگونه از تاریکی نترسیم

ترس از تاریکی می تواند در دوران کودکی بوجود آید. افراد مبتلا به این ترس هراس از چیزهای ناشناخته و آنچه ممکن است در تاریکی در کمین آنها باشد دارند. با این وجود می توان با این ترس مقابله کرد. ضروری - مشعل؛ - فندک؛ - شمع - کاغذ؛ - مداد؛ - چشم بسته

چگونه هدیه دادن را به یک لذت تبدیل کنیم

چگونه هدیه دادن را به یک لذت تبدیل کنیم

البته دریافت هدیه با دلیل یا بدون دلیل بسیار خوب است. با این حال ، همه شگفتی ها لذت بخش نیستند. و نکته حتی این نیست که فرد مستعد ، محتویات یک بسته زیبا را دوست ندارد. دلیل آن در تبادل متقابل احساسات است. تحویل هدیه با لبخند - در عوض دوز انرژی مثبت دریافت می کنید

چگونه احساسات را آشکار کنیم

چگونه احساسات را آشکار کنیم

همه افراد متفاوت هستند و احساسات خود را به روش های مختلف نشان می دهند. این تا حد زیادی به شخصیت و تربیت بستگی دارد. شخصی که عادت دارد خودش را کنترل کند ، در صورت نیاز به انتقال نگرش خود به فرد دیگر ، همیشه گم می شود. وقتی عاشق هستید ، اما عادت دارید خود را مهار کنید ، باید احساسات خود را آشکار کنید تا کسی که دوستش دارید در عشق شما شک نکند و بتواند به آنها پاسخ دهد

چگونه می توان احساسات را بدست آورد

چگونه می توان احساسات را بدست آورد

مطمئناً هر یک از شما در زندگی خود لحظاتی داشته اید که هیچ چیز شما را راضی نمی کند. و زندگی به خودی خود کسل کننده ، کم حوصله ، نوعی بی معنی ، بیهوده به نظر می رسید. و من واقعاً می خواستم به نوعی او را تغییر دهم ، حداقل احساسات مثبت پیدا کنم. احمقانه ترین کاری که می توان در چنین شرایطی انجام داد ، تلاش برای دستیابی به این احساسات با الکل یا بدتر از آن مواد مخدر است

چگونه با یک پسر صحبت کنیم

چگونه با یک پسر صحبت کنیم

اعتقاد بر این است که هنگام آشنایی ، ابتکار عمل در مکالمه به آن پسر تعلق دارد. این ممکن است چنین باشد ، اما دختر نیز باید کامل شود تا ارتباط برقرار شود. اگر شما مدام سکوت کنید ، ممکن است او این را به عنوان عدم تمایل به صحبت و این که او به عنوان یک گفتگو یا به عنوان یک شخص برای شما جالب نیست ، درک کند

آرزوها به کجا منتهی می شوند

آرزوها به کجا منتهی می شوند

خواسته ها ابزاری برای رشد هر دو فرد و کل جامعه هستند. خواسته ها همیشه نیازهای فرد را برآورده نمی کنند - برخی از آنها "هوی و هوس" است. خوشبختی فرد تا حد زیادی به کیفیت خواسته ها و توانایی ارضای آنها بستگی دارد. آرزوها به کجا منتهی می شود؟ دستورالعمل ها مرحله 1 نظریه انتقال واقعیت ، که امروزه رایج است ، می گوید تقریباً همه واقعیت های یک فرد توسط خواسته های او شکل می گیرد

اینکه چگونه از خود بیزاری از بی عملی و چگونگی کنار آمدن با آن آشکار می شود

اینکه چگونه از خود بیزاری از بی عملی و چگونگی کنار آمدن با آن آشکار می شود

وقتی ما بی تحرک هستیم ، هیچ اتفاق خوبی برای ما نمی افتد و هیچ تحولی هم اتفاق نمی افتد. فقط با انجام آزمایش و خطا می توانید به چیز دیگری برسید. ما همیشه از خود می پرسیم که چگونه هوشمندانه تر ، قویتر ، زیبا تر ، موفق تر ، ثروتمندتر و غیره باشیم

چگونه روحیه خود را درک کنیم

چگونه روحیه خود را درک کنیم

ما با پای اشتباه بلند شدیم ، من چیزی نمی خواهم ، همه چیز آزار دهنده است ، همه چیز ظالمانه است یا مشکلات جزئی وجود دارد … یک روحیه بد ریشه های مختلفی دارد. اما ، آنچه توهین آمیز است ، غالباً خلق و خوی بدون دلیل مشخصی ، از ابتدا افت می کند. البته ، هیچ راه حل واحدی برای این مشکل وجود ندارد ، اما فقط یک چیز روشن است - ما باید یک تعطیلات را ترتیب دهیم

چگونه برای مقابله با اشتیاق برای جلب رضایت بچه ها کنار بیاییم

چگونه برای مقابله با اشتیاق برای جلب رضایت بچه ها کنار بیاییم

هیچ مشکلی ندارد که بخواهید اعضای جنس مخالف را جذب کنید. این تمایل یک زن را مجبور می کند ظاهر خود را کنترل کرده و از نظر فکری رشد کند. مشکلات وقتی شروع می شوند که تمایل به پسندیدن به یک وسواس تبدیل شود. نیازی به عبور از مرز بازی و دسترسی آسان نیست

نحوه جذب دوستان

نحوه جذب دوستان

برخی از افراد به راحتی موفق به ایجاد آشنایی و دوستانه جدید می شوند ، در حالی که دیگران برقراری ارتباط با یک غریبه را دشوار می دانند و در مورد ایجاد دوستی حرفی برای گفتن نیست. به چه چیزی بستگی دارد؟ از شخصیت ، فعالیت ، جامعه پذیری. اما همه به دوستان احتیاج دارند

چگونه مکالمه را با یک شخص در ICQ شروع کنیم

چگونه مکالمه را با یک شخص در ICQ شروع کنیم

شبکه جهانی وب فرصتی عالی برای برقراری ارتباط و ملاقات با مردانی است که دوست دارید بدون تردید و ترس از طرد شدن. با این حال ، حتی برای ایجاد یک تماس آنلاین ، اولین عبارت جالب توجه لازم است ، بنابراین این سوال پیش می آید: "چگونه مکالمه را شروع کنیم؟"

چگونه می توان یک گفتگو پیدا کرد

چگونه می توان یک گفتگو پیدا کرد

شگفت انگیزترین چیز این است که با وجود تعداد زیادی از افراد که احساس تنهایی می کنند ، یافتن یک مکالمه در هر سوم مشکل است. دلیل این امر ممکن است نه تنها کمرویی پیش پا افتاده باشد ، بلکه توانایی آشنایی و شروع مکالمه نیز نباشد. دستورالعمل ها مرحله 1 یکی از متداول ترین روش های ایجاد همدردی در یک غریبه و تمایل به ادامه مکالمه ، تعارف است

چگونه می توان هزینه های بالای زندگی را شکست

چگونه می توان هزینه های بالای زندگی را شکست

مدت هاست که بحث در مورد "ارزش" زندگی بشر متوقف شده است و به صورت تغزلی مطرح نمی شود. پاسخ آن بیشتر و بیشتر توسط محاسبات دقیق اقتصاددانان درباره اندازه دستمزد زندگی استدلال می شود. کنجکاوها در حال آزمایش این هستند که آیا می توانند یک ماه با "

چگونه غذا را در عصر متوقف کنیم

چگونه غذا را در عصر متوقف کنیم

عادت به غذا خوردن عصرها یکی از مضرترین هاست. غذا خوردن قبل از خواب برای سیستم گوارشی مضر است و اغلب دلیل کم خوابی است. برای از بین بردن این عادت ، باید وضعیت عاطفی خود را کنترل کرده و همچنین رژیم خود را تنظیم کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 افسردگی ، عصبانیت ، افسردگی عاطفی و سایر شرایط روانی از دلایل اصلی دیر غذا خوردن است

چگونه ایمان به خود ایجاد کنیم

چگونه ایمان به خود ایجاد کنیم

اعتماد به نفس شرط لازم موفقیت در هر شغلی است. با نداشتن اطمینان به توانایی های خود ، نه تنها در انجام کار با خیال راحت کوتاهی خواهید کرد ، بلکه حتی ممکن است آن را شروع نکنید. آموزش های ویژه روانشناسی به رشد و تقویت اعتماد به نفس کمک می کند. دستورالعمل ها مرحله 1 خود هیپنوتیزم اولین و دشوارترین مرحله است