روانشناسی 2024, نوامبر

چگونه از زمین پیاده شویم

چگونه از زمین پیاده شویم

عمق خارق العاده آسمان ، درخشش مرموز ستارگان همیشه مردم را به خود جلب کرده است. چرا آنها دوست داشتند به آسمان خیره شوند ، اوج شگفت انگیز پرندگان را تماشا کنند؟ مردم بدون بال به دنیا می آیند ، آنها فقط می توانند راه بروند ، بدوند ، بپرند ، خزند … اما این بدان معنا نیست که آنها قادر نخواهند بود از زمین بلند شوند

چرا حسادت کنترل نشده خطرناک است؟

چرا حسادت کنترل نشده خطرناک است؟

آنها می گویند که او حسود است - این بدان معنی است که او دوست دارد. اما گاهی حسادت چنان شدید می شود که دیگر جایی برای عشق باقی نمی ماند. توهین ، تحقیر ، ضربه زدن به عزیزی غیرممکن است! عشق پرخاشگرانه نیست. حسادت پرخاشگرانه است. خطر حسادت چیست و چرا نباید آن در روح رشد کند و عشق را بکشد؟ حسادت احساسی استبدادی است

چگونه می توان عصبانیت را رام کرد

چگونه می توان عصبانیت را رام کرد

حملات هاری پس از طغیان عصبانیت و احساسات دیگر به بی علاقگی ، ویرانی و یا منجر به افسردگی می شود. از انرژی عصبانیت می توان به صورت مولد استفاده کرد تا از بین نرود ، بلکه باعث بهبود زندگی شما شود. برای این کار باید به چند تکنیک ساده تسلط داشته باشید

چگونه از لحظه های درگیری جلوگیری کنیم

چگونه از لحظه های درگیری جلوگیری کنیم

زندگی بدون درگیری غیرممکن است. مردم فقط می توانند تعداد خود را کاهش دهند. غالباً ، اختلافات به این دلیل بوجود می آیند که فرد اطلاعات را به روش خود درک می کند. به عنوان مثال ، اگر آنها در کاری درخواست کمک می کنند ، لازم است که روشن شود که آیا آنها به درستی می فهمند که این کمک چیست

چگونه می توان بر اساس شرایط ، شخصیت یک شخص را آشکار کرد

چگونه می توان بر اساس شرایط ، شخصیت یک شخص را آشکار کرد

احساسات شدید پنهان ترین صفات شخصیت را به منصه ظهور می گذارد. در یک موقعیت افراطی ، مرد ساکت و آرام می تواند مانند یک قهرمان رفتار کند و مورد علاقه مخاطب از ترس می تواند در گوشه ای پنهان شود. دستورالعمل ها مرحله 1 روان انسان عملا مورد مطالعه قرار نمی گیرد

روانشناسی معاینه صحنه جرم

روانشناسی معاینه صحنه جرم

اطلاعات مربوط به هویت شخص مرتکب جرم از محل وقوع جرم شروع به جمع آوری می کند. بررسی صحنه جرم فعالیت پیچیده ای است. از این گذشته ، یک بزهکار در هنگام ارتکاب جرم اثری نامرئی از وضعیت روانی ، خصوصیات روحی و روانی خود برجای می گذارد. اول از همه ، شما می توانید درک کنید که این شخص با چه انگیزه ها و نیازهایی هدایت شده است

اگر از مردم می ترسید چه باید کرد

اگر از مردم می ترسید چه باید کرد

در دنیای مدرن ، بسیاری از ترسهای مختلف رنج می برند. یکی از آنها ترس از مردم یا هراس اجتماعی است. شما به تنهایی می توانید بر فرم خفیف آن غلبه کنید ، اما به استقامت و اراده عالی نیاز خواهید داشت. شناسایی علل هراس اجتماعی به گفته روانشناسان ، دلیل اصلی ترس از برقراری ارتباط با مردم ، به ویژه با افراد غریبه ، احساس عدم اطمینان به دلیل این واقعیت است که بعید به نظر می رسد بتوان پیش بینی کرد که چگونه این گفتگو پایان می یابد و آیا برای او خوشایند است شما

چگونه ترس از زندگی را متوقف کنیم

چگونه ترس از زندگی را متوقف کنیم

منابع تجربه می توانند متفاوت باشند. نکته اصلی یادگیری نحوه کنار آمدن با اضطراب و احساس اطمینان است. در همه زمینه ها امور را مرتب کنید ، بر عزت نفس خود کار کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 سر و صدا نکن عجله زیاد باعث ایجاد محیط عصبی می شود

چگونه جلوی ترس از همه چیز را بگیریم

چگونه جلوی ترس از همه چیز را بگیریم

بعضی اوقات این فکر به ذهن برخی از افراد می رسد: "چگونه از ترس از همه چیز دست بکشیم و زندگی را شروع کنیم". ترس به خودی خود خطرناک نیست. اما اگر به آنها توجه کنید ، وضعیت فقط می تواند بدتر شود ، بنابراین باید سعی کنید خود را کنترل کنید

چگونه تشخیص دهیم فردی دروغ می گوید: نشانه های اصلی دروغگو

چگونه تشخیص دهیم فردی دروغ می گوید: نشانه های اصلی دروغگو

اطلاعات تحریف شده دروغ محسوب می شود. غالباً فرد برای رسیدن به هدف خود شروع به دروغ گفتن می کند. این اتفاق می تواند در محل کار ، خانه رخ دهد. این اتفاق می افتد که آنها از روی نیت خوب دروغ می گویند ، به عنوان مثال ، وقتی نمی خواهند از چیزی ناخوشایند ناراحت شوند

چگونه می توان بر ترس صحنه غلبه کرد

چگونه می توان بر ترس صحنه غلبه کرد

صرف نظر از اینکه شما یک سخنران باتجربه باشید یا در شرف حضور در صحنه هستید ، ترس غیرقابل کنترل ، صدای لرزان و ضعف پاها می تواند ناگهان شما را تسخیر کند. گرچه حداکثر گرایان به احتمال زیاد از چنین وضعیتی جان سالم به در می برند. دستورالعمل ها مرحله 1 زودتر از موعد آماده شوید

افکار وسواسی از کجا می آیند و با آنها چه باید کرد

افکار وسواسی از کجا می آیند و با آنها چه باید کرد

افکار وسواسی می تواند فرد را وادار کند که هم منفی عمل کند و هم مثبت. همه اینها به آگاهی از این افکار بستگی دارد. ابتدا بیایید تعریف کنیم که یک فکر چیست. اندیشه یک طرح ، ایده یا ماهیت چیزی است که به صورت جملاتی برای انتقال به سایر افراد شکل می گیرد

چگونه به توانایی های خود اطمینان بیشتری داشته باشیم

چگونه به توانایی های خود اطمینان بیشتری داشته باشیم

اعتماد به نفس دستیابی به اهداف شخصی و شغلی را برای فرد دشوار می کند. تمایل به شک به خود فقط یک نگرش است. شما می توانید و باید با آن کار کنید ، حتی به تنهایی. با درک چند حقیقت ساده می توانید به خود اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 یک فرد ناامن معمولاً فکر می کند که ممکن است چیزی برایش پیش نیاید

نحوه استفاده از قانون جذب

نحوه استفاده از قانون جذب

قانون جذب می گوید هر اتفاق خوب یا بدی که برای شما رخ داده توسط شما جذب می شود. در این قانون 3 مرحله اصلی وجود دارد: درخواست ، ایمان و دریافت. بهتر است برای درک اصل قانون ، جزئیات بیشتری به این مراحل نگاه کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 ذهن خود را آرام کنید

چگونه ترس را کنترل کنیم

چگونه ترس را کنترل کنیم

در زندگی انسان بدوی ، ترس احساسی بی بدیل بود. وی با فعال کردن غدد درون ریز و در نتیجه آزاد شدن آدرنالین در خون ، خطر را اعلام کرد. این ترس بود که برای فرار یا حمله به خود انرژی اضافی می داد. با این حال ، شایع ترین هراس ها در یک فرد مدرن ماهیت اجتماعی دارند و بیشتر از کمک به زندگی دخالت می کنند

چگونه می توان اضطراب ، ترس و ترس را از بین برد؟

چگونه می توان اضطراب ، ترس و ترس را از بین برد؟

ترس ما برای محافظت از ما طراحی شده است ، اما گاهی اوقات زندگی ما را غیر قابل تحمل می کند ، ممنوعیت ها و محدودیت هایی را در موارد ضروری قرار می دهد. در این مقاله ، من به شما نشان خواهم داد که چطور انجام این کار خودتان می تواند به شما کمک کند تا از شر هراس خود خلاص شوید

چگونه مهارت های گوش دادن را پرورش دهیم

چگونه مهارت های گوش دادن را پرورش دهیم

توانایی گوش دادن به مکالمه به ایجاد روابط مطمئن و اطمینان از درک متقابل کمک می کند. بعلاوه ، بدون این مهارت ، حل موثر انواع مشکلات و درگیری غیرممکن است. یادگیری گوش دادن چندان دشوار نیست. حواس پرت نشوید و ارتباط چشمی خود را حفظ کنید یکی از قوانین اساسی برای برقراری ارتباط موثر ، تماس چشمی است

انواع شخصیت در جامعه شناسی

انواع شخصیت در جامعه شناسی

در جامعه شناسی 16 نوع شخصیت وجود دارد. با دانستن نام نوع ، می توانید آن را به اجزای آن تجزیه کرده و ویژگی های آن را درک کنید. برون گراها و درون گراها در جامعه شناسی در جامعه شناسی ، دو نوع شخصیت جهانی وجود دارد: برون گرا و درون گرا

چه چیزی عملکرد مغز ما را مختل می کند؟

چه چیزی عملکرد مغز ما را مختل می کند؟

مغز مانند یک کامپیوتر ، حجم عظیمی از اطلاعات و فرایندها را پردازش می کند. اما ممکن است بدتر شروع به کار کند. عوامل مختلفی باعث اختلال در عملکرد مغز می شود. این عوامل چیست؟ 1. کمبود مزمن خواب. بسیاری از مردم با این روبرو هستند. در طی کمبود خواب ، برخی از قسمت های مغز به سادگی در حالت خواب آهسته ، بدتر شدن توجه ، مهارت های حرکتی و هماهنگی فرو می روند

چگونه می توان ریتم های بیولوژیکی را در نظر گرفت

چگونه می توان ریتم های بیولوژیکی را در نظر گرفت

پزشکان ، مجلات و تلویزیون که با یکدیگر درگیر هستند توصیه می کنند که ریتم زندگی را با بیوریتم های فردی شما هماهنگ کنند. این تعادل بار عملکرد شما را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند تا سرحال و سرحال باشید. فقط باید فهمید که دقیقاً چگونه می خواهید برنامه روزانه خود را تغییر دهید

خواسته های ناخودآگاه چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارند

خواسته های ناخودآگاه چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارند

خواسته هایی که مردم از آن بی اطلاع هستند در واقع تأثیرات بسیار مهمی در وقایع زندگی دارند. روانشناسان می گویند که 80٪ (و شاید بیشتر) خواسته های ما ناخودآگاه است. اما آنها کسانی هستند که روند زندگی ما را کنترل می کنند. خواسته های ناخودآگاه آنهایی هستند که ما داریم ، اما ما در مورد آنها چیزی نمی دانیم ، متوجه نمی شویم یا نمی خواهیم آنها را متوجه بشویم

خون آشام انرژی چگونه رفتار می کند؟

خون آشام انرژی چگونه رفتار می کند؟

جامعه اجتماعی برای همه یک جامعه است. بنابراین ، بعضی از افراد گاه به گاه در محل کار ، حمل و نقل عمومی یا فقط در خیابان مجبورند با موضوعات بسیار عجیب و غریب سر و کار داشته باشند ، تجارب بسیار منفی و احساسات منفی را نشان دهند. این افراد خون آشام های انرژی هستند

چه نوع افرادی طعمه خون آشام های انرژی می شوند

چه نوع افرادی طعمه خون آشام های انرژی می شوند

همه نمی توانند طعمه خون آشام های انرژی شوند. افرادی که تمایل دارند از دیگران انرژی دریافت کنند معمولاً اهدا کننده خود را انتخاب می کنند. آنها به گروه های خاصی از مردم جذب می شوند. چه کسی معمولاً تحت تأثیر شخصی با گرایش به خون آشامگری انرژی قرار می گیرد؟ صحبت در مورد خون آشام های انرژی و اینکه دقیقاً چه کسی را به عنوان قربانی خود انتخاب می کنند ، چندین نکته اساسی وجود دارد

چگونه بر ضعف غلبه کنیم

چگونه بر ضعف غلبه کنیم

رویاهای رنگین کمان و برنامه های زیبا برای آینده همیشه خوش بینی شما را متهم می کنند. اما وقتی لحظه شروع اجرای آنها فرا می رسد ، ترس و ضعف می تواند جایگزین این حالت شود. عدم توانایی در عمل با اطمینان ، سفتی ، عقده های داخلی از علایم رایج ضعف هستند که باید برطرف شوند

چگونه قدرت خود را نشان دهیم

چگونه قدرت خود را نشان دهیم

در هر زمان ، در هر جامعه ، قدرت بدنی بسیار ارزشمند بود. افراد رشد یافته و پمپاژ شده در حال حاضر توسط احترام احاطه شده اند ، آنها را غبطه می خورند ، سعی در تقلید دارند. اما قدرت بزرگ مسئولیت یکسان بزرگی را به شخص تحمیل می کند ، زیرا قدرت می تواند هم برای اهداف خوب ، شایسته و هم برای اهداف ناپسند استفاده شود

آنتی پاتی به چه معناست

آنتی پاتی به چه معناست

کلمه "ضددردی" ریشه یونان باستان دارد و به معنای احساسات منفی ، عدم تأیید ، دوست نداشتن است. مطمئناً مردم این کلمات را شنیده اند: "من چنان احساس ضددردی نسبت به او دارم که نمی توانم ارتباط برقرار کنم!" در اینجا همه چیز بدون توضیح بیشتر روشن است

چرا احساسات در مردان معمول نیست

چرا احساسات در مردان معمول نیست

احساسات بودن حساسیت به احساسات است. کلمه فرانسوی احساسات ، که به عنوان پایه ای برای "احساسات" روسی ، ترجمه شده است: احساس. احساساتی بودن ، یعنی توانایی تجربه احساسات و تسلیم شدن در برابر آنها ، ویژگی مردان کمتر از زنان نیست ، اما به طرز کاملاً متفاوتی در آنها بروز می کند

چه باید بکنید وقتی همه اطرافیانتان در سال آزرده خاطر شوند

چه باید بکنید وقتی همه اطرافیانتان در سال آزرده خاطر شوند

وقتی همه اطرافیان شما را آزرده خاطر می کنند ، یک احساس تلخ تخریب کننده روح شما را آزار می دهد ، دچار تحریک ، عصبانیت ، بیزاری می شوید - دسته ای از احساسات منفی که باعث رنج می شوند. اما سعی کنید به جای تأمل در انتقام یا خلاص شدن از شر اطرافیان ، دلایل واقعی کینه را بفهمید

چگونه می توان گفت نه منفی

چگونه می توان گفت نه منفی

این مهارت نسبتاً مهمی است که همه از آن برخوردار نیستند. برای غلبه بر این مانع ، مهم است که درک کنید عدم امکان گفتن "نه" حتی از زمانی که بخواهید از کجا ناشی می شود. زیرا تنها میل شخصی شما می تواند دلیل عمل یا بی عملی شما باشد

چگونه در شرایط دشوار به راحتی ارتباط برقرار کنیم

چگونه در شرایط دشوار به راحتی ارتباط برقرار کنیم

موقعیت ها می توانند به روش های مختلفی بوجود آیند ، گاهی اوقات خیلی راحت نیستند. چندین تکنیک می تواند به شما کمک کند تا ارتباط آسان تر و لذت بخش تر شود. دستورالعمل ها مرحله 1 به خاطر داشته باشید که وقتی چندین نفر در شرکت به طور همزمان می خندند ، هر کدام به طور غیر ارادی سعی می کنند ببینند چه کسی را بیشتر دوست دارد یا به چه کسی می خواهد نزدیک شود

چگونه شخصیت یک پسر را تغییر دهیم

چگونه شخصیت یک پسر را تغییر دهیم

اگر واقعاً یک جوان را دوست دارید ، اما کاملاً از شخصیت او راضی نیستید ، سعی کنید رفتار او را تغییر دهید. اما این کار باید عاقلانه و بدون سر و صدا انجام شود ، تا پسر را از خود دور نکند ، تا او براساس خواسته های خود شروع به تغییر کند. دستورالعمل ها مرحله 1 اول از همه ، ویژگی های شخصیتی جوان شما را که قصد جنگیدن با آنها را دارید بر روی یک کاغذ بنویسید و در مورد برنامه ای که انجام می دهید فکر کنید

انواع شخصیت کدامند؟

انواع شخصیت کدامند؟

اساس روانشناسی شخصیت فرد است. مدت هاست که مردم در سراسر جهان نگران این سوال هستند که ماهیت ما چیست ، چگونگی شباهت به یکدیگر و تفاوت هستیم. دانستن تیپ های اصلی شخصیت به شما کمک می کند تا در عرض چند دقیقه ، در مورد شخص دیگری چیزی بیاموزید و حتی برخی از اقدامات او را پیش بینی کنید

چگونه می توان عقده ها را شکست داد

چگونه می توان عقده ها را شکست داد

تعداد افراد مسموم شده با عقده ها بسیار بیشتر از چیزی است که در نگاه اول به نظر می رسد. آنها که از شریک زندگی ، محل کار و درآمد خود زیاد طلب نمی کنند ، آنها به نقش موش های خاکستری قناعت می کنند. و تعداد کمی از مردم درک می کنند که در پشت این تصویر بدنام می توان شخصیتی درخشان و جالب را پنهان کرد

آیا "مجموعه دانشجویان عالی" خطرناک است؟

آیا "مجموعه دانشجویان عالی" خطرناک است؟

مجموعه دانش آموزان ممتاز می تواند در نتیجه نیازهای بیش از حد ارزیابی شده برای کودک در طول تحصیل ایجاد شود. در نتیجه نگرش بیش از حد انتقادی نسبت به خود ، فرد معتقد است که باید در همه زمینه های زندگی بهترین باشد و وقتی به دلایل طبیعی موفق نشود ، ناامیدی جدی بر فرد غلبه می کند

چگونه ارتباط با مردم را شروع کنیم

چگونه ارتباط با مردم را شروع کنیم

ارتباطات یکی از مهمترین نیازهای انسان است. بسیاری از مردم در این زمینه با مشکلاتی روبرو هستند. دلایل این مشکلات کاملاً متنوع است و برای شروع ارتباط با دیگران باید دلیل ناتوانی یا عدم تمایل به انجام این کار را پیدا کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 یکی از رایج ترین هراسهای انسانی ترس از باز شدن در برابر یک غریبه است

اراده چیست و آیا قدرت دارد

اراده چیست و آیا قدرت دارد

غلبه بر مشکلات زندگی مستلزم آن است که فرد بتواند به هدف تعیین شده دست یابد. این کیفیت خاص در یک شخص بسیار ارزشمند است و نشان دهنده شخصیت قوی او است. اراده توانایی یک شخص در رسیدن به اهداف خود ، برای تحقق خواسته های خود است. این مدیریت هدفمند و آگاهانه فعالیت های یک شخص است که به فرد کمک می کند تا با مشکلات کنار بیاید

چگونه از ترس بارداری خلاص شویم

چگونه از ترس بارداری خلاص شویم

با وجود ذات فطری مادرانه ، گاهی اوقات زنان از احتمال باردار شدن می ترسند. گاهی اوقات آنقدر قوی است که برخی تصمیم می گیرند اصلا بچه دار نشوند. علت ترس چیست؟ و چگونه می توانید از شر آن خلاص شوید؟ دستورالعمل ها مرحله 1 ترس از سقط جنین این شایعترین علت است

اگر با یک دوست دعوا کردید چه باید کرد

اگر با یک دوست دعوا کردید چه باید کرد

برخی از بدبینان ادعا می کنند که دوستی بین خانم ها یک افسانه است. آن دسته از نمایندگان جنس جوان که بیش از یک سال دارند ، دوستی وفادار و ثابت شده دارند که وفاداری خود را ثابت کرده است ، مطمئناً با آنها موافق نیستند. با این وجود ، حتی قوی ترین دوستی نیز گاهی آزمایش می شود - از جمله به صورت مشاجرات پیش پا افتاده

چگونه کاری کنیم که مغز شما در شرایط مختلف 100٪ کار کند

چگونه کاری کنیم که مغز شما در شرایط مختلف 100٪ کار کند

به گفته دانشمندان ، از پتانسیل مغز هر فرد در طول زندگی روزمره ما در بهترین حالت استفاده می شود. آیا روش هایی وجود دارد که باعث شود مغز شما سریعتر و کارآمدتر کار کند؟ چگونه می توان مغز شما را بهتر کار کرد؟ پتانسیل مغز می تواند در نتیجه برخی اقدامات فعال شود

چگونه با "سندرم پلیوشکین" کنار بیاییم

چگونه با "سندرم پلیوشکین" کنار بیاییم

بسیاری از مردم با جمع شدن "گناهکار" هستند. در عین حال ، آنها اغلب به این واقعیت اشاره می کنند که این موارد می توانند مفید باشند ، که باعث دلتنگی گذشته و غیره می شوند. در همین حال ، پزشکان قبلاً این نوع سرگرمی ها را در ردیف انحراف ثبت کرده اند و به طور فعال در حال توسعه روش های مقابله با آنها هستند